విషయ సూచిక
చీలమండ
చీలమండ (లాటిన్ క్లావిక్యులా నుండి, చిన్న కీ) పాదాన్ని కాలుతో కలుపుతున్న దిగువ లింబ్‌లో ఒక భాగం.
చీలమండ యొక్క అనాటమీ
చీలమండ అనేది పాదం యొక్క క్షితిజ సమాంతర అక్షం మరియు శరీరం యొక్క నిలువు అక్షం మధ్య అటాచ్మెంట్ పాయింట్.
అస్థిపంజరం. చీలమండ అనేక ఎముకలతో రూపొందించబడింది:
- టిబియా యొక్క దిగువ ముగింపు
- ఫైబులా యొక్క దిగువ చివర, కాలులోని ఎముకను ఫైబులా అని కూడా పిలుస్తారు
- తాలూకు ఎగువ చివర, మడమ వద్ద కాల్కానియస్‌పై ఉన్న పాదాల ఎముక
టాలో-క్రూరేల్ ఉచ్చారణ. ఇది ప్రధాన చీలమండ ఉమ్మడిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది తాలస్ మరియు టిబయోఫైబ్యులర్ మోర్టైస్‌ను కలుపుతుంది, ఇది టిబియా మరియు ఫైబులా (1) జంక్షన్ ద్వారా సృష్టించబడిన చిటికెడు ప్రాంతాన్ని నిర్దేశిస్తుంది.
స్నాయువులు. అనేక స్నాయువులు పాదం మరియు చీలమండ ఎముకలను కలుపుతాయి:
- ముందు మరియు పృష్ఠ టిబయోఫైబ్యులర్ లిగమెంట్లు
- పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు 3 కట్టలతో రూపొందించబడింది: కాల్కానియోఫైబ్యులర్ లిగమెంట్ మరియు ముందు మరియు పృష్ఠ టాలోఫైబ్యులర్ లిగమెంట్లు
- డెల్టాయిడ్ లిగమెంట్ మరియు పూర్వ మరియు పృష్ఠ టిబయోటాలార్ లిగమెంట్‌లతో కూడిన మధ్యస్థ అనుషంగిక లిగమెంట్ (2).
కండరాలు మరియు స్నాయువులు. కాలు నుండి వచ్చే వివిధ కండరాలు మరియు స్నాయువులు చీలమండ వరకు విస్తరించి ఉంటాయి. అవి నాలుగు విభిన్న కండరాల విభాగాలుగా విభజించబడ్డాయి:
- ముఖ్యంగా ట్రైసెప్స్ సురల్ కండరం మరియు అకిలెస్ స్నాయువుతో కూడిన ఉపరితల పృష్ఠ కంపార్ట్మెంట్
- టిబియా యొక్క పృష్ఠ ముఖం యొక్క కండరాలతో కూడిన లోతైన పృష్ఠ కంపార్ట్మెంట్, దీని స్నాయువులు చీలమండ లోపలి ముఖం వైపు నడుస్తాయి
- చీలమండ యొక్క ఫ్లెక్సర్ కండరాలను కలిగి ఉన్న పూర్వ కంపార్ట్మెంట్
- ఫైబులర్ బ్రీవిస్ కండరం మరియు ఫైబులర్ లాంగస్ కండరాలతో కూడిన పార్శ్వ కంపార్ట్మెంట్
చీలమండ కదలికలు
వంగుట. చీలమండ డోర్సల్ వంగుట కదలికను అనుమతిస్తుంది, ఇది కాలు యొక్క పూర్వ ముఖం వైపు పాదం యొక్క డోర్సల్ ముఖం యొక్క విధానానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది (3).
పొడిగింపు. చీలమండ పొడిగింపు లేదా అరికాలి వంగుట యొక్క కదలికను అనుమతిస్తుంది, ఇది కాలు యొక్క పూర్వ ముఖం నుండి దూరంగా పాదం యొక్క డోర్సల్ ముఖాన్ని తరలించడంలో ఉంటుంది (3).
చీలమండ పాథాలజీలు
బెణుకు. ఇది బాహ్య స్నాయువుల పొడిగింపు ద్వారా సంభవించే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్నాయువు గాయాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. చీలమండలో నొప్పి మరియు వాపు లక్షణాలు.
టెండినోపతి. దీనిని స్నాయువు అని కూడా అంటారు. ఈ పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు ప్రధానంగా శ్రమ సమయంలో స్నాయువులో నొప్పిగా ఉంటాయి. ఈ పాథాలజీల కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉండవచ్చు. రెండు అంతర్గత కారకాలు, జన్యు సిద్ధత వంటివి, బాహ్యమైనవి, క్రీడ యొక్క అనుచితమైన అభ్యాసం లేదా ఈ కారకాల కలయిక వంటివి కారణం కావచ్చు (1).
అకిలెస్ స్నాయువు చీలిక. ఇది అకిలెస్ స్నాయువు పగిలిపోవడానికి కారణమయ్యే కణజాలం చిరిగిపోవడం. ఆకస్మిక నొప్పి మరియు నడవలేకపోవడం లక్షణాలు. మూలం ఇప్పటికీ సరిగ్గా అర్థం కాలేదు (4).
చీలమండ చికిత్సలు మరియు నివారణ
శారీరక చికిత్స. శారీరక చికిత్సలు, నిర్దిష్ట వ్యాయామ కార్యక్రమాల ద్వారా, చాలా తరచుగా ఫిజియోథెరపీ లేదా ఫిజియోథెరపీ వంటివి సూచించబడతాయి.
వైద్య చికిత్స. రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు నొప్పిని బట్టి నొప్పి నివారణ మందులు సూచించబడతాయి. స్నాయువు యొక్క వాపు తెలిసినట్లయితే మాత్రమే శోథ నిరోధక మందులు సూచించబడతాయి.
శస్త్రచికిత్స చికిత్స. అకిలెస్ స్నాయువు చీలిపోయినప్పుడు శస్త్రచికిత్స చికిత్స సాధారణంగా నిర్వహించబడుతుంది మరియు టెండినోపతి మరియు బెణుకు యొక్క కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా సూచించబడవచ్చు.
చీలమండ పరీక్షలు
శారీరక పరిక్ష. చీలమండ యొక్క ఉపరితల స్థితి, కదలిక యొక్క అవకాశం లేదా కాదు మరియు రోగి గ్రహించిన నొప్పిని గమనించడానికి క్లినికల్ పరీక్ష ద్వారా రోగనిర్ధారణ మొదటిది.
మెడికల్ ఇమేజింగ్ పరీక్ష. పాథాలజీని నిర్ధారించడానికి, ఎక్స్-రే, అల్ట్రాసౌండ్, సింటిగ్రఫీ లేదా MRI వంటి మెడికల్ ఇమేజింగ్ పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు.
చీలమండ యొక్క చారిత్రక మరియు ప్రతీక
నృత్యం లేదా జిమ్నాస్టిక్స్ వంటి కొన్ని విభాగాలలో, అథ్లెట్లు కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, వీటిని నిర్దిష్ట శిక్షణ ద్వారా పొందవచ్చు. అయితే, ఈ హైపర్‌మోబిలిటీ ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇంకా సరిగ్గా అర్థం కాలేదు మరియు ఆలస్యంగా నిర్ధారణ చేయబడితే, స్నాయువు హైపర్‌లాక్సిటీ కీళ్లను అస్థిరంగా చేస్తుంది, అవి చాలా పెళుసుగా ఉంటాయి (5).