నెత్తిమీద దురద అనేది రోజూ నిజమైన చికాకు: వెంట్రుకలలో చేయి, దువ్వడం అసాధ్యం, చుండ్రు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు నెత్తి గణనీయంగా దెబ్బతింటుంది. దురద, బిగుతు, చికాకు ... ఈ అసౌకర్యాలన్నింటినీ అధిగమించడానికి, మంచి దురద నిరోధక షాంపూని ఎంచుకోవడానికి మా చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

నెత్తి శరీరం యొక్క సున్నితమైన ప్రాంతం, చదరపు సెంటీమీటర్‌కు దాదాపు 600 నరాల చివరలు ఉంటాయి. దురద త్వరగా సంభవించింది, అనేక కారణాలతో. కొందరు వ్యక్తులు సహజంగా చాలా పొడి చర్మం మరియు ఒక ఫ్లాకీ స్కాల్ప్ కలిగి ఉంటారు, ఇది గట్టిగా మరియు దురదను కలిగిస్తుంది. ఇతరులు తలపై హైపర్సెన్సిటివిటీని అభివృద్ధి చేస్తారు, దీనిని ట్రైకోడ్నియా అని కూడా అంటారు. ప్రతిరోజూ నెత్తిమీద జలదరింపు వస్తుంది మరియు మీరు ప్రత్యేకంగా "భారీ" జుట్టు కలిగి ఉన్న భావనను కలిగి ఉంటారు.

చర్మం యొక్క దురదలు సోరియాసిస్ (పొడి మరియు మందపాటి ఎరుపు పాచెస్), లేదా సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ (చిన్న చుండ్రుతో కప్పబడిన ఎరుపు పాచెస్) వంటి పాథాలజీల నుండి కూడా రావచ్చు. చివరగా, కొంతమందిలో, దురద చాలా జిడ్డుగల స్కాల్ప్ నుండి రావచ్చు, చర్మం చికాకుగా మారుతుంది మరియు మనం "జిడ్డు చుండ్రు" గురించి మాట్లాడుతాము. ఏమైనా, దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు మీ తలకు తగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి.

చర్మం దురద అంతర్గత కారణాల వల్ల రావచ్చు, బాహ్య కారణాల పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదాహరణకి, టోపీలు లేదా బీన్స్‌ని క్రమం తప్పకుండా ధరించడం వల్ల నెత్తికి హాని కలుగుతుంది, అలాగే చాలా టైట్ హెయిర్‌స్టైల్స్ కూడా. చాలా దూకుడుగా లేదా చాలా తరచుగా వర్తించే షాంపూలు కూడా దురదకు కారణమవుతాయి. మీ శిరోజాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలంటే, మీరు మంచి అలవాట్లను అలవర్చుకోవాలి: వారంలో రెండుసార్లు మించి మీ జుట్టును కడుక్కోవద్దు మరియు ప్రతిరోజూ సాయంత్రం దుమ్ము మరియు కాలుష్య అవశేషాలను తొలగించడానికి బ్రష్ చేయండి.

మీ దురద నిరోధక షాంపూని ఎంచుకోవడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా మీ స్కాల్ప్‌కు సరిపోయే ప్యూరిఫైయింగ్ షాంపూని ఎంచుకోవాలి: పొడి లేదా జిడ్డుగల. దురద చాలా తీవ్రంగా ఉంటే మరియు మీకు విస్తృతమైన ఫలకాలు ఉంటే, మీకు సహాయపడే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి మరియు తగిన దురద నిరోధక షాంపూని సూచించడానికి వెనుకాడరు.

అన్నిటికన్నా ముందు, సల్ఫేట్లు మరియు సిలికాన్‌లు లేకుండా తేలికపాటి మరియు తేలికపాటి షాంపూని ఎంచుకోండి. మీరు దీనిని మందుల దుకాణాలలో కనుగొనవచ్చు లేదా సహజ బ్రాండ్‌లను ఎంచుకోవచ్చు. జింక్ గ్లూకోనేట్, జాంథలీన్ లేదా లైకోచల్‌కోన్ వంటి చికాకు కలిగించే పదార్థాలను కలిగి ఉన్న యాంటీ చుండ్రు షాంపూని ఎంచుకోండి. ఈ ఏజెంట్లు త్వరగా దురద మరియు చికాకును శాంతపరుస్తాయి.

శిరోజాలను ఉపశమనం చేసి, శుభ్రపరిచిన తర్వాత, కొత్త చుండ్రు ఏర్పడకుండా ఉండాలంటే అది తప్పనిసరిగా తేమగా ఉండాలి. అందువల్ల, యూరియా లేదా గ్లిజరిన్ వంటి పదార్ధాలతో కూడిన నెత్తిమీద దురదకు వ్యతిరేకంగా షాంపూపై పందెం వేయడం అవసరం, ఇది తలపై హైడ్రోలిపిడిక్ ఫిల్మ్‌ని పునరుద్ధరించడం సాధ్యం చేస్తుంది.

సంక్షోభం ముగిసిన తర్వాత, క్రమంగా క్లాసిక్ మరియు తేలికపాటి చుండ్రు వ్యతిరేక షాంపూకి మారండి. నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు, మీ శిరోజాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు దురదను శాశ్వతంగా తొలగించడానికి యాంటీ-దురద చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

దురద నెత్తికి వ్యతిరేకంగా మీ షాంపూని సృష్టించడానికి, తటస్థ వాషింగ్ బేస్ ఉపయోగించండి. చమోమిలే మరియు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి, ఇవి మెత్తగాపాడే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, యూకలిప్టస్ వెంటనే చికాకును శాంతపరచడానికి మరియు టీ ట్రీని తలను శుభ్రపరుస్తాయి. మీ షాంపూని ఒక గిన్నెలో లేదా మీ అరచేతిలో పోయాలి మరియు ప్రతి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలను జోడించండి. సులభంగా, వేగంగా, సమర్థవంతంగా మరియు సహజంగా!

ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి మీకు సమయం లేనప్పుడు, మీరు మరొక సహజ ఉపాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు: సేంద్రీయ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీద పందెం వేయండి! మీరు దానిని స్ప్రేలో నీటితో మిక్స్ చేసి, స్నానం చేసిన తర్వాత అప్లై చేయవచ్చు లేదా మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి మూడు వంతుల పూర్తి వాటర్ బాటిల్‌లో పోయవచ్చు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దాని రంధ్రాలను, అలాగే జుట్టు పొలుసులను బిగించి, ఆరోగ్యకరమైన స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ కోసం.

జాగ్రత్తగా ఉండండి, తగిన షాంపూ అవసరం కానీ షాంపూని ఉపయోగించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. దురద నిరోధక షాంపూని వేర్లకు అప్లై చేయండి, ఆపై పొడవు వరకు మెల్లగా సాగదీయండి. అప్పుడు, మీ వేలిముద్రలతో మీ నెత్తిని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి, ఆపై మీ అరచేతులతో కొన్ని చిన్న ఒత్తిళ్లు చేయండి. ఈ మసాజ్ మీ దురద నుండి వేగంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు అన్నింటికంటే మరీ గట్టిగా రుద్దడం ద్వారా చర్మంపై చికాకును నివారించండి.