మన వెనుకభాగం క్రమం తప్పకుండా షాక్‌లు మరియు నాడీ ఉద్రిక్తతలకు గురవుతుంది. రోజువారీ జీవితంలోని అస్థిరతలు వెన్నునొప్పికి అనుకూలంగా ఉంటాయి, అవి ఎంత వైవిధ్యంగా ఉన్నప్పటికీ. పెద్దగా తెలియదు కానీ ఇంకా అవసరం, కండరాల సడలింపును ప్రోత్సహించడానికి మన శరీరం ATP అనే అణువును తింటుంది. వెన్నునొప్పి విషయంలో ఇది ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది.

ATP: ఈ విలువైన అణువు ఎలా మరియు దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?

ATP లేదా "అడెనోసిన్ ట్రైఫాస్ఫేట్" అనేది కండరాల సడలింపుకు అవసరమైన అణువు మరియు మన శరీరం ద్వారా సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.

వాస్తవానికి, ATP నేరుగా కండరాల కణాలలో జోక్యం చేసుకుంటుంది. ఈ అణువు దాని పరమాణు శక్తిని గీయడం ద్వారా కండరాల సడలింపును అనుమతిస్తుంది. అయినప్పటికీ, సెల్యులార్ శ్వాసక్రియ ద్వారా ATP నిరంతరం పునరుత్పత్తి చేసుకోవాలి. వాస్తవానికి, మైటోకాండ్రియా గ్లూకోజ్‌ను శక్తి అణువుగా మార్చడానికి రక్తంలోని ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది: ATP. అందువల్ల కండరాల ఆక్సిజన్ నిల్వలు చాలా త్వరగా అయిపోకుండా దాని ఉత్పత్తిని నిర్ధారించడం చాలా అవసరం, తద్వారా తగినంత ATP కారణంగా కండరాల సంకోచాన్ని నివారించండి. వెన్ను నొప్పి నివారణలో ఈ అణువు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది.

వయసుతో పాటు ATP తగ్గుతుంది...

ATP అనేది కండరాల ఫైబర్‌లు తీవ్రంగా సంకోచించినప్పుడు అవసరమైన శక్తికి మూలం. కాలక్రమేణా మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియతో, ATP ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, కొన్నిసార్లు అవయవ లేదా కండరాల పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. ATP ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల అవయవాలు మరియు కండరాల పనితీరులో వైఫల్యాలతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది మనల్ని వెన్నునొప్పికి మరింత ఆకర్షిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కండరాల సంకోచాల కారణంగా వెన్నునొప్పి నుండి మెరుగైన రక్షణ కోసం ATPని పునరుత్పత్తి చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

మా ATP స్టాక్‌ను మెరుగ్గా సంరక్షించడానికి మరియు దాని పునరుద్ధరణను పెంచడానికి, అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫేట్ ఆధారంగా కండరాల సడలింపును తీసుకోవడం వల్ల కండరాల సంకోచాలను నిరోధించడం మరియు / లేదా కండరాల జీవక్రియలో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా వాటిని ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ATP-ఆధారిత కండరాల సడలింపు, వెన్నునొప్పి నుండి మెరుగైన రక్షణ కోసం అనువైనది

వెనుక భాగం రోజువారీ కండరాల సంకోచాలకు ప్రత్యేకించి సున్నితంగా ఉంటుంది. నిరంతరం పిలవబడేది, వెన్నునొప్పి కలిగించకుండా ఉండటానికి వీలైనంత ఉత్తమంగా రక్షించబడాలి. కండరాల సడలింపు ప్రక్రియలో ప్రధాన పాత్రధారి అయిన అడెనోసిన్ ట్రైఫాస్ఫేట్ లేదా ATP యొక్క తగినంత తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి, నేపథ్య చికిత్సగా కండరాల సడలింపును తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. నిజానికి, ఈ ఔషధం అడెనోసిన్ ట్రైఫాస్ఫేట్‌లో కేంద్రీకృతమై, వెన్నునొప్పి విషయంలో సిఫార్సు చేయబడింది. కండరం యొక్క జీవక్రియలో నేరుగా పని చేయడం ద్వారా, కండరాల సడలింపు ATPలో సాధ్యమయ్యే లోపాన్ని నివారించడం సాధ్యం చేస్తుంది, ఇది కండరాల సంకోచంపై పనిచేసే శక్తి యొక్క మూలం.

దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి ఉన్న సందర్భంలో, కండరాల ఫైబర్ యొక్క శక్తి దిగుబడిపై జోక్యం చేసుకోవడానికి, ఈ కండరాల సడలింపును తీసుకోవడం మంచిది. వీపు ఎంత ఎక్కువ టెన్షన్‌కు గురైతే, అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫేట్ అంత ఎక్కువగా కోరబడుతుంది. అడెనోసిన్ ట్రైఫాస్ఫేట్ యొక్క తగినంత సరఫరాను నిర్ధారించడం ద్వారా, మన శరీరాన్ని కండరాల సంకోచాల నుండి రక్షించుకుంటాము. మీరు వీలైనంత వరకు మీ స్వయంప్రతిపత్తిని కొనసాగించాలని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు మీ వెనుకభాగాన్ని అన్ని దాడుల నుండి రక్షించుకోవాలి.

PasseportSante.net బృందం