డిష్ ఎలా తయారు చేయాలి ” బెర్రీ రోల్ »
శ్వేతజాతీయులను శిఖరాలకు కొట్టండి. పచ్చసొనను పిండి, వనిల్లా చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు రుచికి ఉప్పు కలపండి, శ్వేతజాతీయులతో కలపండి మరియు శాంతముగా కలపండి, మిశ్రమాన్ని దీర్ఘచతురస్రాకార రూపంలో పోయాలి, పార్చ్మెంట్తో కప్పబడి ఉంటుంది. ఓవెన్‌లో 12 గ్రా వద్ద 170 నిమిషాలు కాల్చండి. క్రీమ్ కోసం, 2 రకాల కాటేజ్ చీజ్, బెర్రీలు మరియు s / w బ్లెండర్లో కొరడాతో ఉంటాయి. మేము కాటేజ్ చీజ్ క్రీమ్తో షీట్ను ద్రవపదార్థం చేసి, రోల్లో చుట్టి, క్లాంగ్ ఫిల్మ్తో చుట్టి, 1.5 గంటలు నానబెట్టడానికి రిఫ్రిజిరేటర్కు పంపుతాము.
- ఎనిమిది గుడ్లు
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు.మొక్కజొన్న పిండి
- 100 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ 5%
- 5 టేబుల్ స్పూన్లు కాటేజ్ చీజ్ 0.2%
- రాస్ప్బెర్రీస్ 100 గ్రా
- వనిల్లా చక్కెర 10 గ్రా
- బేకింగ్ పౌడర్ 1/2 tsp.
"బెర్రీ రోల్" వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 146.6 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 11.4 gr.
ఫాట్స్: 5 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 13.1 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 5“బెర్రీ రోల్” రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| కోడి గుడ్డు | 4 ముక్కలు | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| ఆహార మొక్కజొన్న పిండి | 4 టేబుల్ స్పూన్లు. | 80 | 5.76 | 1.2 | 56.16 | 264 |
| కాటేజ్ చీజ్ 5% | 100 గ్రా | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| కాటేజ్ చీజ్ 0.2% | 5 టేబుల్ స్పూన్లు. | 100 | 18 | 0.2 | 1.8 | 81 |
| కోరిందకాయ | 100 గ్రా | 100 | 0.8 | 0.5 | 8.3 | 46 |
| వనిల్లా చక్కెర | X ఆర్ట్ | 10 | 0 | 0 | 9.85 | 39.4 |
| బేకింగ్ పౌడర్ | 0.5 స్పూన్. | 3.5 | 0 | 0 | 0.69 | 2.77 |
| మొత్తం | 614 | 69.7 | 30.9 | 80.1 | 899.6 | |
| 1 అందిస్తోంది | 123 | 13.9 | 6.2 | 16 | 179.9 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 11.4 | 5 | 13.1 | 146.6 |