జున్ను మరియు సాల్మన్ తో వోట్మీల్
రెసిపీ పదార్థాలు “జున్ను మరియు సాల్మన్ తో వోట్మీల్»:
  • వోట్మీల్ 10 గ్రా
  • 1 ముక్క కోడి గుడ్డు
  • 40 గ్రా రాస్టిష్కా పెరుగు
  • 25 గ్రా సాల్మన్
  • 20 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ హోలాండ్

డిష్ యొక్క పోషక విలువ “జున్ను మరియు సాల్మన్ తో వోట్మీల్” (ప్రతి 100 గ్రాముల):

కాలరీలు: 136.4 కిలో కేలరీలు.

ఉడుతలు: 9.9 gr.

ఫాట్స్: 8.4 gr.

కార్బోహైడ్రేట్లు: 4.7 gr.

సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు కేలరీలు ”జున్ను మరియు సాల్మొన్‌తో వోట్మీల్»

ప్రొడక్ట్స్మెజర్బరువు, grతెలుపు, grకొవ్వు, గ్రాకోణం, grకల్, కిలో కేలరీలు
వోట్మీల్X ఆర్ట్101.230.615.9534.2
కోడి గుడ్డు1 ముక్క556.9960.3986.35
రాస్టిష్కా పెరుగు40 గ్రా400000
తాజా సాల్మన్25 గ్రా255.41.5035
హోచ్లాండ్ క్రీమ్ చీజ్ పెరుగుX ఆర్ట్201.34.540.7249
మొత్తం 15014.912.77.1204.6
1 అందిస్తోంది 15014.912.77.1204.6
100 గ్రాముల 1009.98.44.7136.4

సమాధానం ఇవ్వూ