రెసిపీ పదార్థాలు “చికెన్ పేట్ (కెటో)»:
- చికెన్ కాలేయం 400 గ్రా
- వేయించిన ఉల్లిపాయ 20 గ్రా
- వెన్న 200 గ్రా
"చికెన్ పేట్ (KETO)" వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 329 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 12.5 gr.
ఫాట్స్: 30.7 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 0.6 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ ” చికెన్ పేట్ (KETO)»
ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
చికెన్ కాలేయం | 400 గ్రా | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
వేయించిన ఉల్లిపాయ | X ఆర్ట్ | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
వెన్న | 200 గ్రా | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
మొత్తం | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
1 అందిస్తోంది | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
100 గ్రాముల | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |