విషయ సూచిక
ఉడకబెట్టిన, సీసా నుండి, బుగ్గ నుండి: ఏ నీరు అత్యంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది
పంపు నీటిని తాగవచ్చా అని నిపుణులు వివరించారు, ఇది తాగడానికి ఉత్తమమైనది.
అత్యంత ఉపయోగకరమైన నీరు సహజ వనరుల నుండి వస్తుందని ఎవరికైనా ఖచ్చితంగా తెలుసు: ఇది బుగ్గ, బావి లేదా బావి అయితే, దేనితోనూ రాకపోవడమే మంచిది. ఇతరులు బాటిల్ వాటర్‌ని మాత్రమే నమ్ముతారు. మరికొందరు సాధారణ గృహ ఫిల్టర్ తమకు స్వచ్ఛమైన నీటిని అందించడానికి సరిపోతుందని నమ్ముతారు. మరియు ఇది చౌకైనది, మీరు చూడండి. సరే, నాల్గవది బాధపడకండి మరియు ట్యాప్ నుండి నీరు త్రాగండి - ఉడికించిన నీరు కూడా మంచిది. మేము దానిని గుర్తించాలని నిర్ణయించుకున్నాము: ఏది సరైనది?
కుళాయి నీరు
పశ్చిమంలో, కుళాయి నుండి నేరుగా నీరు తాగడం చాలా సాధ్యమే, ఇది ఎవరినీ షాక్ చేయదు. మా నీటి సరఫరా వ్యవస్థ కూడా తాగడానికి తగిన నీటితో సరఫరా చేయబడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు: అధిక క్లోరినేషన్ చాలాకాలంగా వదిలివేయబడింది, నీటి నాణ్యత మరియు భద్రత కోసం తనిఖీలు నిరంతరాయంగా జరుగుతాయి. కానీ అది లేకపోతే ఎలా ఉంటుంది - సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి. నీరు నిజంగా సురక్షితంగా సిస్టమ్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది. కానీ ట్యాప్ నుండి ఏదైనా పోయవచ్చు - చాలా నీటి పైపులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
"ఒకే నగరంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో, నీరు రసాయన కూర్పు, రుచి, కాఠిన్యం మరియు ఇతర పారామితులలో విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే పైపుల ద్వారా నీరు ఒక నీటి సరఫరా వనరు నుండి రాదు, కానీ అనేక - బావులు, రిజర్వాయర్లు, నదులు. అలాగే, నీటి నాణ్యత నీటి సరఫరా నెట్‌వర్క్‌ల దుస్తులు మరియు కన్నీటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, నీటి సరఫరా వ్యవస్థను వేయడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలు. నీటి నాణ్యత ప్రధానంగా దాని భద్రత ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది మరియు నీటిలోని రసాయనాలు మరియు సూక్ష్మజీవుల కంటెంట్ ద్వారా భద్రత నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది మొదటగా, మేము ఆర్గానోలెప్టిక్ సూచికల (రంగు, గందరగోళం, వాసన, రుచి) ద్వారా నీటిని అంచనా వేస్తాము, కానీ అదృశ్య పారామితులు తెర వెనుక ఉంటాయి. ”
నీటిలో ఉడకబెట్టడం వల్ల వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాను కాపాడుకోవచ్చు. మరియు అన్నిటి నుండి - అరుదుగా.
"శక్తి స్థాయిలను నిర్వహించడానికి, అన్ని శరీర వ్యవస్థల సున్నితమైన పనితీరు, అందం మరియు చర్మం యొక్క యవ్వనానికి సరైన మద్యపాన నియమావళి ముఖ్యం. ఒక వయోజన వ్యక్తి రోజుకు 1,5-2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. వాస్తవానికి, నాణ్యమైన, స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగటం ముఖ్యం.
అటువంటి నీటి నుండి ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదని మీరు నమ్మకంగా చెప్పగలిగినప్పుడు ఉడికించిన నీరు. ఉడికించిన నీరు చనిపోయింది. ఇందులో కొన్ని ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు ఉన్నాయి, కానీ అధిక మొత్తంలో సున్నం, క్లోరిన్ మరియు లవణాలు, అలాగే ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే లోహాలు ఉన్నాయి. కానీ సుమారు 60 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత కలిగిన వేడి నీరు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం రెండు గ్లాసుల నీరు జీర్ణ ప్రక్రియలను ప్రారంభించి, ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శరీరాన్ని మేల్కొల్పుతుంది. ఈ నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం ద్వారా, మీరు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు. ”
స్ప్రింగ్ వాటర్
లోతైన బావుల నుండి వచ్చే నీరు అత్యంత పరిశుభ్రమైనది. ఇది సహజ వడపోతకు లోనవుతుంది, నేల యొక్క వివిధ పొరల గుండా వెళుతుంది.
"లోతైన వనరుల నుండి నీరు బాహ్య ప్రభావాల నుండి బాగా రక్షించబడుతుంది - వివిధ కాలుష్యం. అందువల్ల, అవి ఉపరితలాల కంటే సురక్షితమైనవి. ఇతర ప్లస్‌లు ఉన్నాయి: నీరు రసాయనికంగా సమతుల్యమైనది; అన్ని సహజ లక్షణాలను కలిగి ఉంది; ఆక్సిజన్‌తో సమృద్ధిగా; ఇది క్లోరినేషన్ మరియు ఇతర రసాయన జోక్యాలకు గురికాదు, ఇది తాజాగా మరియు ఖనిజంగా ఉంటుంది, "- పరిశీలిస్తుంది నికోలాయ్ డుబినిన్.
వినడానికి బాగుంది. కానీ ఇక్కడ కూడా కొన్ని సూక్ష్మబేధాలు ఉండవచ్చు. బావి నీరు చాలా గట్టిగా ఉంటుంది, ఇనుము లేదా ఫ్లోరిన్ అధికంగా ఉంటుంది - మరియు ఇది కూడా ఉపయోగకరం కాదు. అందువల్ల, దీనిని ప్రయోగశాలలో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. స్ప్రింగ్‌ల విషయానికొస్తే, ఇది సాధారణంగా లాటరీ. అన్ని తరువాత, స్ప్రింగ్ వాటర్ యొక్క కూర్పు ప్రతిరోజూ మారవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, ప్రస్తుత పర్యావరణ పరిస్థితి స్ప్రింగ్ వాటర్ ప్రయోజనాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మునుపటి సహజ వనరులు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యం యొక్క అమృతం ద్వారా ఆపాదించబడితే, ఇప్పుడు ప్రతిదీ మారిపోయింది, ”అని చెప్పారు అనస్తాసియా షగరోవా.
నిజానికి, మూలం ఒక పెద్ద నగరానికి సమీపంలో ఉంటే ఆ నీరు త్రాగడానికి అనువుగా ఉండే అవకాశం లేదు. వ్యర్థాలు మరియు మురుగునీటి వ్యర్థాలు, ప్రతికూల పారిశ్రామిక ఉద్గారాలు, మానవ వ్యర్థాలు, గృహ వ్యర్థాల నుండి విషపదార్థాలు తప్పనిసరిగా అందులోకి వస్తాయి.
"మెగాసిటీలకు దూరంగా ఉన్న వనరుల నుండి వచ్చే నీటిని కూడా జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, నేల సహజ వడపోత కాదు, కానీ భారీ లోహాలు లేదా ఆర్సెనిక్ వంటి విషాల మూలం. స్ప్రింగ్ వాటర్ నాణ్యతను తప్పనిసరిగా ప్రయోగశాలలో తనిఖీ చేయాలి. అప్పుడే మీరు దానిని తాగవచ్చు, ”అని డాక్టర్ వివరించారు.
బాటిల్ నీరు
"తయారీదారుపై మీకు నమ్మకం ఉంటే చెడ్డ ఎంపిక కాదు. కొన్ని నిజాయితీ లేని కంపెనీలు స్టాండ్‌పైప్‌ల నుండి సాధారణ నీటిని, సమీప నగర బుగ్గ నుండి నీరు మరియు పంపు నీటిని కూడా బాటిల్ చేస్తున్నాయి, ”అని చెప్పారు అనస్తాసియా షగరోవా.
కంటైనర్ గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. ప్లాస్టిక్ ఇప్పటికీ అత్యంత పర్యావరణ అనుకూలమైన ప్యాకేజింగ్ కాదు. మరియు ఇది పర్యావరణ కాలుష్యం గురించి మాత్రమే కాదు - చుట్టూ చాలా ప్లాస్టిక్ ఉంది, అది మన రక్తంలో కూడా కనిపిస్తుంది.
అనస్తాసియా షగరోవా వివరించినట్లుగా, పరిశోధకులు ప్లాస్టిక్ నుండి అనేక ప్రమాదకరమైన అంశాలను గుర్తించారు:
ఫ్లోరైడ్, అధికం అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది;
బిస్ఫినాల్ A, ఇది అనేక రాష్ట్రాల మాదిరిగా కాకుండా, రష్యన్ ఫెడరేషన్ భూభాగంలో నిషేధించబడలేదు. రసాయనం క్యాన్సర్, మధుమేహం, ఊబకాయం అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది, రోగనిరోధక మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది;
మగ లైంగిక పనితీరును నిరోధించే థాలేట్స్.
వాస్తవానికి, పూర్తిగా హానికరమైన ఫలితం శరీరంలో హానికరమైన పదార్థాల గణనీయమైన సంచితంతో సంభవిస్తుంది. కానీ, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, అవి శరీరానికి మంచిది కాదు.
ఫిల్టర్ చేసిన నీరు
ఎవరైనా అలాంటి నీటిని చనిపోయినట్లు, పోషకాలు లేనిదిగా పిలుస్తారు, కానీ కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను మర్చిపోతారు. మొదటి వద్ద, అత్యంత ఉపయోగకరమైన నీరు మలినాలు లేకుండా శుభ్రంగా ఉంటుంది. రెండవదిఓస్మోటిక్ ఫిల్టర్ మాత్రమే అన్ని మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు లవణాల నుండి నీటిని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది చాలా ఖరీదైనది కానీ చాలా ప్రభావవంతమైనది. అదనంగా, వాటిలో చాలా వరకు పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం లవణాలతో శుద్ధి చేసిన నీటిని సుసంపన్నం చేసే గుళికలు అమర్చబడి ఉంటాయి - అవి శరీరంలో దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సరిపోవు. మూడవదిగా, పంపు నీటిలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్‌ల కంటెంట్ చాలా చిన్నది, అవి లేకపోవడం ఆరోగ్యాన్ని ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదు.
"శుద్ధమైన త్రాగునీటిని పొందడానికి వడపోత అత్యంత సరైన మార్గాలలో ఒకటి. మీరు వడపోత రకాన్ని మీరే ఎంచుకోండి, ఫిల్టర్ స్థితిని నియంత్రించండి మరియు మార్చండి. అదే సమయంలో, నీరు దాని లక్షణాలను కోల్పోదు, ఆల్కలైజ్ చేయదు మరియు ప్రతికూల పదార్థాలను కూడబెట్టుకోదు, "నమ్మకం అనస్తాసియా షగరోవా.