అల్పాహారం - ఉదయం నా బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడం

శిశువుకు "అల్పాహారం" కావాలని ఎలా చేయాలి

బేబీకి అల్పాహారం ఆకలిగా లేకుంటే...

మీ బిడ్డను ముందుగా నిద్ర లేపడం అనేది పరిష్కారం కాదు, ఎందుకంటే ఇది అతనికి కొంచెం ఎక్కువ నిద్రను దూరం చేసే ప్రమాదం ఉంది. అతనిని కొంచెం ముందుగానే పడుకోబెట్టడం ఉత్తమం, ఇది తల్లిదండ్రులకు ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు ...

శిశువు యొక్క ఆకలిని ప్రేరేపించడానికి, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ఒక గ్లాసు తాజా ఆరెంజ్ జ్యూస్ లాంటిది ఏమీ లేదు, ముఖ్యంగా పిల్లలు సాధారణంగా చాలా తేలికగా తాగుతారు. దాదాపు పది నిమిషాల తర్వాత (మెల్లగా మేల్కొనే సమయం), పిల్లవాడు వచ్చి అల్పాహారం తీసుకోవడానికి టేబుల్ వద్ద కూర్చోవడానికి మరింత ఇష్టపడతాడు. ముఖ్యంగా అక్కడ తనకు నచ్చినవన్నీ దొరికితే! అవును, మీ అభిరుచులను గౌరవించడం ముఖ్యం. మీరు ఎంత ప్రయత్నించినప్పటికీ, అల్పాహారం తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటే, పట్టుబట్టకపోవడమే మంచిది, ఇది పరిస్థితిని అన్‌బ్లాక్ చేయకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ చెడ్డ మానసిక స్థితిలో ఉంచుతుంది. పరిష్కారం: ఔట్ పేషెంట్ అల్పాహారాన్ని ఎంచుకోండి. మీ పిల్లవాడు ఉదయాన్నే ఏమీ తిననప్పుడు (లేదా దాదాపు ఏమీ తిననప్పుడు), నర్సరీకి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లే మార్గంలో అతనికి ఇవ్వడానికి ప్లాన్ చేయండి. ఒక గడ్డి లేదా తృణధాన్యాల ప్యాకెట్ ద్వారా త్రాగడానికి పాలు. ఎందుకంటే అన్నింటికంటే ముఖ్యమైనది అతనిని ఖాళీ కడుపుతో వదిలివేయడం కాదు.

అల్పాహారం వద్ద బేబీ నాడీగా ఉంటే

చేయవలసిన మొదటి విషయం: ప్రశాంతంగా మరియు అతని పక్కన కూర్చోండి. మీ బిడ్డకు కొంత సమయం మరియు శ్రద్ధ అవసరం. దీన్ని చేయడానికి, అతనితో మాట్లాడటానికి, అతనిని వినడానికి మరియు కమ్యూనికేషన్‌ని మళ్లీ స్థాపించడానికి ఒకరి నుండి ఒకరికి అల్పాహారం వంటిది ఏమీ లేదు. ఉదాహరణకు, అతనికి విటమిన్ మిల్క్‌లు లేదా త్రాగదగిన పెరుగును అందించండి మరియు అతను ఇప్పటికీ ఉదయం తినకూడదనుకుంటే, దానిని ఎంచుకోండి. ఔట్ పేషెంట్ అల్పాహారం రహదారిపై.

బేబీ చిన్న ఆకారంలో ఉంటే సమతుల్య అల్పాహారం ఎలా తయారు చేయాలి…

శిశువు తన అవసరాలను తీర్చడానికి విటమిన్ పాలు మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు అవసరం. ఒక గ్లాసు తాజా నారింజ రసం కూడా అతనికి విటమిన్ సి యొక్క మంచి మోతాదును ఇస్తుంది.

అతనికి తగినంత వైవిధ్యమైన అల్పాహారం అవసరం, తద్వారా అతను తనకు నచ్చినదాన్ని కనుగొని బాగా తినగలడు. మరియు, అతనికి అందించే బదులు (అతను తిరస్కరించే ప్రమాదంతో ...), ప్లేట్‌ను అతని ముందు ఉంచండి, తద్వారా అతను కోరుకున్నది తీసుకుంటాడు!

అల్పాహారం వద్ద బేబీ చెదరగొట్టబడితే

పిల్లలు తమ అల్పాహారంపై ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడినప్పుడు, అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఆహారం యొక్క ఉల్లాసభరితమైన ప్రదర్శనపై పందెం వేయండి. అతను స్వీకరించడానికి మరికొంత సమయం కూడా అవసరం కావచ్చు. ఒక సలహా: అతనిని "ఛానల్" చేయడానికి అతని పక్కన కూర్చోండి మరియు అతను తన అల్పాహారం తినడం మర్చిపోకుండా చూసుకోండి.

మీ బిడ్డ "అపరిపక్వత" అయితే...

కొంతమంది పిల్లలు అల్పాహారం సమయంలో బాటిల్‌ను వదులుకోవడం కష్టం. దానికదే తీవ్రమైనది ఏమీ లేదు, మీరు భయపడకూడదు, ఈ సందర్భంలో, 3 సంవత్సరాల వరకు పెరుగుదల పాలుపై ప్రిస్క్రిప్షన్లను అధిగమించాలి. బేబీని తన బుడగ నుండి క్రమంగా బయటకు తీసుకురావడానికి, బాటిల్‌ను బలవంతంగా తొలగించే ప్రశ్నే లేదు. ప్రారంభించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అతను దానిని టీవీ ముందు తాగకుండా చూసుకోవడం. అప్పుడు, మీరు మీ ఎత్తులో ఉల్లాసభరితమైన ఆహారాన్ని ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి, ఎందుకు గదిలో చిన్న టేబుల్ మీద కాదు, దాని పక్కన మీరు కూడా కూర్చోవచ్చు. మిమిక్రీ చేయడం ద్వారా, బేబీ చిన్న చిన్న పండ్ల ముక్కలను, తృణధాన్యాలను ఉపయోగించడానికి మరింత సులభంగా వస్తుంది మరియు క్రమంగా తన బాటిల్‌ను వదులుకుంటుంది.