చైల్డ్: 3 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, వారు వారి భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం నేర్పుతారు

కోపం, భయం, ఆనందం, ఉత్సాహం... పిల్లలు భావోద్వేగ స్పాంజ్‌లు! మరియు కొన్నిసార్లు, ఈ ఓవర్‌ఫ్లో వారు తమను తాము మునిగిపోయారని మేము భావిస్తున్నాము. కేథరీన్ ఐమెలెట్-పెరిస్సోల్ *, డాక్టర్ మరియు సైకోథెరపిస్ట్, పదాలను ఉంచడంలో మాకు సహాయపడండి బలమైన భావోద్వేగ పరిస్థితులపై… మరియు పిల్లలు, అలాగే తల్లిదండ్రుల శ్రేయస్సు కోసం పరిష్కారాలను అందిస్తుంది! 

అతను తన గదిలో ఒంటరిగా పడుకోవడం ఇష్టం లేదు

>>అతనికి రాక్షసులంటే భయం...

డిక్రిప్షన్. “పిల్లవాడు భద్రతను కోరుకుంటాడు. అయినప్పటికీ, అతనికి అక్కడ చెడు అనుభవం ఎదురైనట్లయితే, అక్కడ పీడకలలు వచ్చినట్లయితే, అతని పడకగది అభద్రతా ప్రదేశంగా మారవచ్చు... అప్పుడు అతను నిస్సహాయంగా భావించి పెద్దల ఉనికిని కోరుకుంటాడు ”అని కేథరీన్ ఐమెలెట్-పెరిస్సోల్ వివరిస్తుంది. అందుకే అతని ఫాంటసీలు పొంగిపొర్లుతున్నాయి: అతను తోడేలుకు భయపడతాడు, చీకటికి భయపడతాడు... ఇవన్నీ సహజమైనవి మరియు తల్లిదండ్రులను ఆకర్షిస్తూ భరోసా ఇవ్వడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాడు.

సలహా: ఈ భయాన్ని, భద్రత కోసం ఈ కోరికను వినడం తల్లిదండ్రుల పాత్ర. సైకోథెరపిస్ట్ ప్రతిదీ మూసివేయబడిందని చూపించడం ద్వారా పిల్లవాడికి భరోసా ఇవ్వమని సూచిస్తాడు. అది సరిపోకపోతే, అతనితో పాటు వెళ్లండి, తద్వారా అతను భద్రత కోసం అతని కోరికకు ప్రతిస్పందిస్తాడు. ఉదాహరణకు, అతను ఒక రాక్షసుడిని చూస్తే అతను ఏమి చేస్తాడో అడగండి. అందువలన అతను "తనను తాను రక్షించుకోవడానికి" మార్గాలను అన్వేషిస్తాడు. అతని సారవంతమైన ఊహ అతని సేవలో ఉండాలి. పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి అతను దానిని ఉపయోగించడం నేర్చుకోవాలి.

మీరు అతన్ని కార్టూన్ చూడకుండా నిషేధించారు

>> అతనికి కోపం వచ్చింది

డిక్రిప్షన్. కోపం వెనుక, క్యాథరీన్ ఐమెలెట్-పెరిస్సోల్, పిల్లవాడికి అన్నింటికంటే ఎక్కువ గుర్తింపు కోరిక ఉందని వివరిస్తుంది: "అతను కోరుకున్నది పొందినట్లయితే, అతను పూర్తి స్థాయి జీవిగా గుర్తించబడతాడు. అయినప్పటికీ, అతని తల్లిదండ్రులతో అణచివేత బంధం ఉంది. అతను గుర్తించబడటానికి వారిపై ఆధారపడి ఉంటాడు ”. పిల్లవాడు కార్టూన్ చూడాలనుకున్నాడు, కానీ తన కోరికను గుర్తించాలనే కోరికను కూడా వ్యక్తం చేశాడు.

సలహా: మీరు అతనితో ఇలా చెప్పవచ్చు, “ఈ కార్టూన్ మీకు ఎంత ముఖ్యమైనదో నేను చూస్తున్నాను. మీరు ఎంత కోపంగా ఉన్నారో నేను గుర్తించాను. »కానీ స్పెషలిస్ట్ వాస్తవాన్ని నొక్కి చెప్పారు మేము నియమావళికి కట్టుబడి ఉండాలి : కార్టూన్ లేదు. ఈ చిత్రం గురించి అతను ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నాడో చెప్పడానికి అతనితో చాట్ చేయండి. అతను ఆ విధంగా తన అభిరుచులను, తన సున్నితత్వాన్ని వ్యక్తపరచగలడు. మీరు అతను గుర్తించబడటానికి కనుగొన్న మార్గాన్ని హైజాక్ చేస్తారు (కార్టూన్ చూడండి), కానీ మీరు గుర్తింపు అవసరాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు పిల్లల, మరియు అది అతనికి ఓదార్పునిస్తుంది.

మీరు మీ బంధువులతో కలిసి జంతుప్రదర్శనశాలకు విహారయాత్రను ప్లాన్ చేసారు

>>అతను ఆనందంతో పేలాడు

డిక్రిప్షన్. ఆనందం సానుకూల భావోద్వేగం. నిపుణుడి ప్రకారం, పిల్లల కోసం, ఇది ఒక రకమైన మొత్తం బహుమతి. "దాని అభివ్యక్తి అధికం కావచ్చు. పెద్దలు నవ్వే విధంగా, దానిని వివరించలేము, కానీ ఈ భావోద్వేగం ఉంది. మేము మా భావోద్వేగాలను నిర్వహించము, వాటిని జీవిస్తాము. అవి సహజమైనవి మరియు తమను తాము వ్యక్తీకరించగలగాలి, ”అని కేథరీన్ ఐమెలెట్-పెరిస్సోల్ వివరించారు.

సలహా: ఈ ఓవర్‌ఫ్లోను ఎదుర్కోవడం కష్టం. కానీ నిపుణుడు అతని ఆనందాన్ని రేకెత్తించే మరియు మన ఉత్సుకతను రేకెత్తించే నగెట్‌పై పిల్లవాడిని సవాలు చేయాలని ప్రతిపాదించాడు. అతనికి నిజంగా సంతోషం కలిగించేది ఏమిటి అని అడగండి. తన కోడళ్లను చూడడం తథ్యమా? జూకి వెళ్లాలా? ఎందుకు ? కారణంపై దృష్టి పెట్టండి. ఆ విధంగా మీరు అతనికి ఆనందానికి మూలం ఏమిటో పేర్కొనడానికి, పేరు పెట్టడానికి అతన్ని నడిపిస్తారు. అతను తన భావోద్వేగాన్ని గుర్తించి, మాట్లాడేటప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.

ఆమె కుక్క చనిపోయింది

>> అతను విచారంగా ఉన్నాడు

డిక్రిప్షన్. ఆమె పెంపుడు జంతువు, బిడ్డ మరణంతో శోకం మరియు విభజన నేర్చుకుంటుంది. “దుఃఖం కూడా నిస్సహాయ భావన వల్ల వస్తుంది. తన కుక్క మరణానికి వ్యతిరేకంగా అతను ఏమీ చేయలేడు, ”అని కేథరీన్ ఐమెలెట్-పెరిస్సోల్ వివరించారు.

సలహా: అతని దుఃఖంలో మనం అతనికి తోడుగా ఉండాలి. దాని కోసం, అతన్ని కౌగిలించుకోవడం మరియు కౌగిలించుకోవడం ద్వారా ఓదార్చండి. “పదాలు చాలా ఖాళీగా ఉన్నాయి. అతను ఇష్టపడే వ్యక్తుల శారీరక సంబంధాన్ని అనుభవించాలి, తన కుక్క చనిపోయినప్పటికీ సజీవంగా అనుభూతి చెందాలి, ”అని నిపుణుడు జతచేస్తాడు. కుక్క వ్యాపారంతో మీరు ఏమి చేయబోతున్నారనే దాని గురించి మీరు కలిసి ఆలోచించవచ్చు, అతనితో మీరు కలిగి ఉన్న జ్ఞాపకాల గురించి మాట్లాడండి... పిల్లలకి పోరాడటానికి చర్య తీసుకునే అవకాశం ఉందని కనుగొనడంలో సహాయపడటం. అతని నిస్సహాయ భావన.

ఆమె తన టెన్నిస్ కోర్టులో తన మూలలో ఉంటుంది

>> ఆమె బెదిరిపోయింది

డిక్రిప్షన్. “వాస్తవ పరిస్థితిని చూసి భయపడటంలో పిల్లవాడు సంతృప్తి చెందడు. అతని ఊహ సక్రియం చేయబడింది మరియు స్వాధీనం చేసుకుంటుంది. అతను ఇతరులను నీచంగా భావిస్తాడు. అతను తనను తాను తగ్గించుకున్న ప్రాతినిధ్యం కలిగి ఉన్నాడు, ”అని సైకోథెరపిస్ట్ చెప్పారు. ఇతరులకు చెడు ఉద్దేశాలు ఉన్నాయని అతను ఊహించుకుంటాడు, కాబట్టి అతను తన నమ్మకాలలో తనను తాను లాక్ చేసుకుంటాడు. అతను ఇతరులకు సంబంధించి తన స్వంత విలువను కూడా అనుమానిస్తాడు మరియు భయం అతన్ని స్తంభింపజేస్తుంది.

సలహా: "మీరు సిగ్గుపడే పిల్లవాడిని బహిర్ముఖ పిల్లవాడిగా మార్చకండి, ఇది మొత్తం సభను నవ్విస్తుంది" అని డాక్టర్ హెచ్చరించాడు. "మీరు దానిని దాని మార్గంతో పునరుద్దరించవలసి ఉంటుంది. అతని సిగ్గు అతనిని ఇతరులను గుర్తించడానికి తన సమయాన్ని వెచ్చించేలా చేస్తుంది. దాని విచక్షణ, దాని సెట్టింగ్ బ్యాక్ కూడా నిజమైన విలువ. మీరు తప్పనిసరిగా దాని నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, బోధకుడు లేదా పిల్లల వద్దకు వెళ్లడం ద్వారా మీ భయాన్ని పరిమితం చేయడం సాధ్యపడుతుంది, ఉదాహరణకు. మీరు అతన్ని ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉంచారు, తద్వారా అతను మరింత సుఖంగా ఉంటాడు. సమూహం ప్రభావం నిజంగా ఆకట్టుకుంటుంది. మీ పిల్లవాడు ఒకటి లేదా ఇద్దరు ఇతర చిన్న పిల్లలతో సానుభూతి చూపితే తక్కువ బెదిరింపులకు గురవుతారు.

అతను జూల్స్ పుట్టినరోజు పార్టీకి ఆహ్వానించబడలేదు

>> అతను నిరాశ చెందాడు

డిక్రిప్షన్. ఇది దుఃఖానికి చాలా దగ్గరగా ఉండే భావోద్వేగం, కానీ కోపానికి కూడా. పిల్లల కోసం, తన ప్రియుడు ఆహ్వానించబడకూడదని గుర్తించడం, ప్రేమించడం కాదు. అతను రసహీనమైనవాడు మరియు తిరస్కరణగా అనుభవించగలడని అతను స్వయంగా చెప్పాడు.

సలహా: నిపుణుడి ప్రకారం, అతను విలువ పరంగా ఏదో ఆశించినట్లు గుర్తించబడాలి. అతని విశ్వాసం యొక్క స్వభావం గురించి అతనిని అడగండి: “అతను ఇకపై నిన్ను ప్రేమించడం లేదని మీరు అనుకుంటున్నారా? »అతనికి సహాయం చేయడానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరా అని అడగండి. తన బాయ్‌ఫ్రెండ్ తన పుట్టినరోజుకి అందరినీ ఆహ్వానించలేడని, అతను ఎంపికలు చేసుకోవాలని ఆమెకు గుర్తు చేయండి. అతను స్నేహితులను ఆహ్వానించినప్పుడు మీ బిడ్డ వలె. అతను ఎందుకు ఆహ్వానించబడలేదో వివరించే మెటీరియల్ ప్రమాణాలు కూడా ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది అతనికి సహాయపడుతుంది, కారణం భావోద్వేగం కాకపోవచ్చు. అతని మనసు మార్చుకుని అతని లక్షణాలను అతనికి గుర్తు చేయండి.

* సైట్ వ్యవస్థాపకుడు: www.logique-emotionnelle.com