ADHDకి కాంప్లిమెంటరీ విధానాలు

ADHDకి కాంప్లిమెంటరీ విధానాలు

బయోఫీడ్బ్యాక్.

హోమియోపతి, మెగ్నీషియం, మసాజ్ థెరపీ, ఫీంగోల్డ్ డైట్, హైపోఅలెర్జెనిక్ డైట్.

టొమాటిస్ పద్ధతి.

 

 బయోఫీడ్బ్యాక్. రెండు మెటా-విశ్లేషణలు14, 46 మరియు క్రమబద్ధమైన సమీక్ష44 న్యూరోఫీడ్‌బ్యాక్ చికిత్సల తరువాత ప్రాథమిక ADHD లక్షణాలలో (అశ్రద్ధ, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీ) గణనీయమైన తగ్గింపు సాధారణంగా గమనించబడింది. రిటాలిన్ వంటి ప్రభావవంతమైన మందులతో చేసిన పోలికలు ఈ క్లాసిక్ ట్రీట్‌మెంట్‌పై సమానత్వాన్ని మరియు కొన్నిసార్లు బయోఫీడ్‌బ్యాక్ యొక్క గొప్పతనాన్ని కూడా నొక్కి చెబుతాయి. చికిత్స ప్రణాళికలో వారి చుట్టూ ఉన్నవారి (ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు మొదలైనవి) సహకారం విజయావకాశాలను మరియు మెరుగుదలల నిర్వహణను పెంచుతుందని పేర్కొనడం ముఖ్యం.14,16.

ADHDకి కాంప్లిమెంటరీ విధానాలు: 2 నిమిషాల్లో ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోండి

Le న్యూరోఫీడ్‌బ్యాక్, బయోఫీడ్‌బ్యాక్ యొక్క వైవిధ్యం, ఒక వ్యక్తి వారి మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలపై నేరుగా పని చేయడం నేర్చుకునే శిక్షణా సాంకేతికత. సెషన్ సమయంలో, వ్యక్తి మెదడు తరంగాలను లిప్యంతరీకరించే మానిటర్‌కు ఎలక్ట్రోడ్‌ల ద్వారా కనెక్ట్ చేయబడతాడు. అందువల్ల పరికరం నిర్దిష్ట పనిని చేస్తున్నప్పుడు వారి మెదడు యొక్క శ్రద్ధ స్థితిని తెలుసుకునేందుకు మరియు ఏకాగ్రతను పునరుద్ధరించడానికి దానిని "సరిదిద్దడానికి" అనుమతిస్తుంది.

క్యూబెక్‌లో, కొంతమంది ఆరోగ్య నిపుణులు న్యూరోఫీడ్‌బ్యాక్‌ను అభ్యసిస్తారు. మీరు మీ డాక్టర్ నుండి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు, క్యూబెక్ యొక్క ఆర్డర్ ఆఫ్ నర్సులు లేదా క్యూబెక్ యొక్క మనస్తత్వవేత్తల ఆర్డర్.

 హోమియోపతి. 2005లో, రెండు యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్ ప్రచురించబడ్డాయి. ఒకటి మాత్రమే నమ్మదగిన ఫలితాలను ఇచ్చింది. ఇది 12 నుండి 62 సంవత్సరాల వయస్సు గల 6 మంది పిల్లలతో కూడిన 16 వారాల, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్రాస్ఓవర్ ట్రయల్. వారు వారి లక్షణాలలో కనీసం 50% తగ్గింపును పొందారు (ఆకస్మికత, అజాగ్రత్త, హైపర్యాక్టివిటీ, మూడ్ స్వింగ్స్ మొదలైనవి)17. ఇతర ట్రయల్, పైలట్ ప్రయోగం, హోమియోపతి యొక్క ప్రభావాలను 43 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు గల 12 మంది పిల్లలలో ప్లేసిబోతో పోల్చింది.18. 18 వారాల తర్వాత, రెండు గ్రూపులలోని పిల్లల ప్రవర్తన మెరుగుపడింది, అయితే రెండు సమూహాల మధ్య గుర్తించదగిన తేడా కనిపించలేదు.

 మసాజ్ థెరపీ మరియు రిలాక్సేషన్. ADHD లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మసాజ్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలను ప్రదర్శించడానికి కొన్ని ట్రయల్స్ ప్రయత్నించాయి.19-21 . హైపర్యాక్టివిటీ డిగ్రీలో తగ్గుదల మరియు ఏకాగ్రత మెరుగైన సామర్థ్యం వంటి కొన్ని సానుకూల ప్రభావాలు పొందబడ్డాయి.19, మెరుగైన మానసిక స్థితి, తరగతి గది ప్రవర్తన మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావన21. అదేవిధంగా, యోగా లేదా ఇతర విశ్రాంతి విధానాల అభ్యాసం ప్రవర్తనను కొద్దిగా మెరుగుపరుస్తుంది.42.

 టొమాటిస్ పద్ధతి. ADHD చికిత్స అనేది ఫ్రెంచ్ వైద్యుడు డా.r ఆల్ఫ్రెడ్ ఎ. టొమాటిస్. ADHD ఉన్న ఫ్రెంచ్ పిల్లలలో ఇది చాలా మంచి ఫలితాలను ఇచ్చిందని నివేదించబడింది. అయినప్పటికీ, క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో దీని ప్రభావం పరీక్షించబడలేదు.

టొమాటిస్ పద్ధతి ప్రకారం, ADHD పేలవమైన ఇంద్రియ ఏకీకరణకు కారణమని చెప్పవచ్చు. ప్రారంభంలో, ఈ విధానం యువ రోగి యొక్క మెదడును ఉత్తేజపరిచి, పరధ్యానంలో పడకుండా శబ్దాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా వారి శ్రవణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడం. దీన్ని చేయడానికి, రోగి ఈ పద్ధతి కోసం రూపొందించిన క్యాసెట్లను వినడానికి ప్రత్యేక హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తాడు మరియు దానిపై మేము మొజార్ట్, గ్రెగోరియన్ శ్లోకాలు లేదా అతని తల్లి స్వరాన్ని కూడా కనుగొంటాము.

పోషకాహార విధానం

కొంతమంది పరిశోధకుల ప్రకారం, దిఆహార తో లింక్ కలిగి ఉండవచ్చు ADHD. ఈ పరికల్పన ఇంకా ధృవీకరించబడలేదు, కానీ అనేక అధ్యయనాలు ADHD లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఆహార పదార్ధాలు లేదా నిర్దిష్ట ఆహారాల ఉపయోగాన్ని సూచిస్తున్నాయి.38, 42.

 జింక్. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, జింక్ లోపం ADHD యొక్క మరింత గుర్తించదగిన లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, టర్కీ మరియు ఇరాన్‌లలో ADHDతో బాధపడుతున్న 440 మంది పిల్లలతో నిర్వహించిన రెండు ప్లేసిబో ట్రయల్స్ ఫలితాలు జింక్ సప్లిమెంట్ మాత్రమే (150 వారాల పాటు 12 mg జింక్ సల్ఫేట్, చాలా ఎక్కువ మోతాదు) అని సూచిస్తున్నాయి.33 లేదా సంప్రదాయ ఔషధంతో కలిపి (55 వారాలకు 6 mg జింక్ సల్ఫేట్)34, ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లలకు సహాయపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, జింక్ లోపంతో బాధపడే ప్రమాదం తక్కువగా ఉన్న పాశ్చాత్య పిల్లలలో దాని ప్రభావాన్ని ధృవీకరించడానికి మరిన్ని పరీక్షలు అవసరమవుతాయి.

 మెగ్నీషియం. ADHD ఉన్న 116 మంది పిల్లలపై జరిపిన అధ్యయనంలో, 95% మందికి మెగ్నీషియం లోపం సంకేతాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.27. ADHDతో బాధపడుతున్న 75 మంది పిల్లలలో ప్లేసిబో-రహిత క్లినికల్ ట్రయల్ ఫలితాలు 200 నెలల పాటు రోజుకు 6 mg మెగ్నీషియం తీసుకోవడం వల్ల సప్లిమెంట్‌తో చికిత్స పొందిన పిల్లలలో క్లాసిక్ చికిత్స పొందిన వారితో పోలిస్తే హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క వ్యక్తీకరణలు తగ్గాయని సూచిస్తున్నాయి.28. మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ B6 యొక్క ఏకకాల భర్తీతో హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలలో కూడా సానుకూల ఫలితాలు పొందబడ్డాయి.29, 30.

 ఫీంగోల్డ్ డైట్. 1970లలో, అమెరికన్ వైద్యుడు బెంజమిన్ ఫీంగోల్డ్22 అనే శీర్షికతో ఒక రచనను ప్రచురించారు మీ పిల్లవాడు ఎందుకు హైపర్యాక్టివ్‌గా ఉన్నాడు దీనిలో అతను ADHDని ఆహారం "విషం"తో అనుబంధించాడు. డిr ఆహారం మరియు ADHD మధ్య సంబంధాన్ని నిర్ధారించే పరిశోధన లేనప్పటికీ, ఫీంగోల్డ్ కొంత ప్రజాదరణ పొందిన చికిత్సగా డైట్‌ను రూపొందించారు. తన పుస్తకంలో, డిr ఫీంగోల్డ్ తన యువ ADHD రోగులలో సగం మందిని ఆహారంతో నయం చేయగలనని చెప్పాడు సాలిసిలేట్ ఉచితం, కొన్ని మొక్కలు ఉన్నాయి, మరియు ఆహార సంకలనాలు లేకుండా (సంరక్షకులు లేదా స్టెబిలైజర్లు, రంగులు, స్వీటెనర్లు మొదలైనవి)23,45.

అప్పటి నుండి, ఈ ఆహారంపై కొన్ని అధ్యయనాలు జరిగాయి. అవి విరుద్ధమైన ఫలితాలను ఇచ్చాయి. కొన్ని అనుభావిక అధ్యయనాలు డా.r ఫీంగోల్డ్, ఇతరులు వ్యతిరేక లేదా తగినంత ముఖ్యమైన ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది24, 25. యూరోపియన్ ఫుడ్ ఇన్ఫర్మేషన్ కౌన్సిల్ (EUFIC) అధ్యయనాలలో ఈ ఆహారంతో ప్రవర్తనా మెరుగుదలలు గమనించబడ్డాయి. అయితే, మొత్తంగా, సాక్ష్యం బలహీనంగా ఉందని అతను వాదించాడు26. అయినప్పటికీ, 2007లో, 300 లేదా 3 నుండి 8 సంవత్సరాల వయస్సు గల దాదాపు 9 మంది పిల్లలపై డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్ వినియోగాన్ని చూపించింది. రంగులు orఆహార సంకలనాలు పిల్లలలో కృత్రిమంగా పెరిగిన హైపర్యాక్టివిటీ40.

 హైపోఅలెర్జెనిక్ డైట్. ఆహార అలెర్జీలకు (పాలు, చెట్ల గింజలు, చేపలు, గోధుమలు, సోయా) అత్యంత తరచుగా కారణమయ్యే ఆహారాలను నిషేధించడం ADHDపై ప్రభావం చూపుతుందో లేదో అంచనా వేయడానికి ట్రయల్స్ నిర్వహించబడ్డాయి. ప్రస్తుతానికి, సేకరించిన ఫలితాలు వేరియబుల్23. అలర్జీలు (ఉబ్బసం, తామర, అలెర్జీ రినిటిస్ మొదలైనవి) లేదా మైగ్రేన్‌ల కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన పిల్లలు దీని నుండి ఎక్కువగా ప్రయోజనం పొందగలరు.

రీసెర్చ్

ఇతర చికిత్సలు పరిశోధకుల ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి.

ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు. కుటుంబానికి చెందిన గామా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ (GLA)తో సహా ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఒమేగా 6 మరియు ఐకోసపెంటెనోయిక్ యాసిడ్ (EPA) కుటుంబం నుండి ఒమేగా 3, న్యూరాన్ల చుట్టూ ఉండే పొరల కూర్పులోకి ప్రవేశించండి. ADHD ఉన్నవారిలో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల తక్కువ రక్త స్థాయిలను అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి31. అదనంగా, తక్కువ రేటు ఉన్న వ్యక్తులలో లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇది ADHD చికిత్సలో ముఖ్యమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను (ఉదాహరణకు, ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ లేదా ఫిష్ ఆయిల్స్) తీసుకోవడం సహాయపడుతుందని కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు ఊహిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్ల సప్లిమెంట్లపై ఇప్పటివరకు నిర్వహించిన అధ్యయనాల ఫలితాలు అసంపూర్తిగా ఉన్నాయి.31, 41.

జింగో (జింగో బిలోబా) జింగో సాంప్రదాయకంగా అభిజ్ఞా విధులను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ప్లేసిబో సమూహం లేకుండా 2001 అధ్యయనంలో, కెనడియన్ పరిశోధకులు 200 mg అమెరికన్ జిన్సెంగ్ సారాన్ని కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కనుగొన్నారు (పనాక్స్ క్విన్క్ఫోలియం) మరియు 50 mg జింగో బిలోబా సారం (AD-FX®) ADHD లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది35. ఈ ప్రాథమిక అధ్యయనంలో 36 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల 17 మంది పిల్లలు పాల్గొన్నారు, వారు 2 వారాల పాటు ఈ సప్లిమెంట్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకున్నారు. 4లో, 2010లో ADHD ఉన్న పిల్లలపై నిర్వహించిన ఒక క్లినికల్ ట్రయల్ 50 వారాల పాటు రిటాలిన్ ®తో జింకో బిలోబా సప్లిమెంట్స్ (6 mg నుండి 80 mg/రోజు) ప్రభావం చూపుతుంది. రచయితల ప్రకారం, రిటాలిన్ ® జింకో కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంది, ప్రవర్తనా రుగ్మతలకు వ్యతిరేకంగా దీని ప్రభావం ఇంకా నిరూపించబడలేదు.43.

పైక్నోజెనాల్. ప్రాథమిక అధ్యయనాల ప్రకారం, పైన్ బెరడు నుండి సేకరించిన యాంటీఆక్సిడెంట్ అయిన పైక్నోజెనాల్ ADHDలో ఉపయోగపడుతుంది.32.

ఐరన్ సప్లిమెంట్స్. కొంతమంది పరిశోధకుల ప్రకారం, ఇనుము లోపం ADHD లక్షణాలకు దోహదం చేస్తుంది. 2008లో, 23 మంది పిల్లలపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో ఐరన్ సప్లిమెంటేషన్ (80 mg/d) యొక్క ప్రభావాన్ని చూపించింది. సాంప్రదాయ రిటాలిన్-రకం చికిత్సతో పోల్చదగిన ఫలితాలను పరిశోధకులు గమనించారు. 12 మంది పిల్లలకు 18 వారాల పాటు సప్లిమెంట్ ఇవ్వబడింది మరియు 5 మందికి ప్లేసిబో ఇవ్వబడింది. అధ్యయనంలో చేర్చబడిన పిల్లలందరూ ఇనుము లోపంతో బాధపడుతున్నారు, సప్లిమెంటేషన్ హామీ ఇచ్చారు.39.

 

సమాధానం ఇవ్వూ