శాస్త్రీయ పత్రికలలో, క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడే పరిపూరకరమైన విధానాలపై అధ్యయనాల యొక్క అనేక సమీక్షలు ఉన్నాయి.^31-39 . చాలా తరచుగా, ఈ వ్యూహాలు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి జీవితపు నాణ్యత. వాటిలో చాలా వాటి మధ్య పరస్పర చర్యలపై ఆధారపడతాయి pansies, భావోద్వేగాలు మరియు శరీరాలు శ్రేయస్సు తీసుకురావడానికి భౌతిక. కణితి యొక్క పరిణామంపై అవి ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. ఆచరణలో, అవి క్రింది ప్రభావాలలో ఒకటి లేదా ఇతర ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని మేము చూస్తాము:

• శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు యొక్క అనుభూతిని మెరుగుపరచండి;
• ఆనందం మరియు ప్రశాంతత తీసుకుని;
• ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి;
• అలసటను తగ్గించండి;
• కీమోథెరపీ చికిత్సల తరువాత వికారం తగ్గించండి;
• ఆకలిని మెరుగుపరచండి;
• నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి.

ఈ విధానాలలో కొన్నింటి ప్రభావాన్ని సమర్ధించే సాక్ష్యం యొక్క అవలోకనం ఇక్కడ ఉంది.

 ఆక్యుపంక్చర్. క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఆధారంగా^{40, 41} ఇప్పటివరకు అనేక నిపుణుల కమిటీలు మరియు సంస్థలు (నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్⁴², నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్⁴³ మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ⁴⁴) తగ్గించడంలో ఆక్యుపంక్చర్ ప్రభావవంతంగా ఉందని నిర్ధారించారు వికారం మరియు వాంతులు చికిత్స వలన కలుగుతుంది కీమోథెరపీ.

 విజువలైజేషన్. 3 అధ్యయన సారాంశాల ముగింపులను అనుసరించి, విజువలైజేషన్‌తో సహా సడలింపు పద్ధతులు గణనీయంగా తగ్గుతాయని ఇప్పుడు గుర్తించబడింది. దుష్ప్రభావాలు of కీమోథెరపీ, వికారం మరియు వాంతులు వంటివి^46-48 అలాగే ఆందోళన, నిరాశ, కోపం లేదా నిస్సహాయ భావన వంటి మానసిక లక్షణాలు^{46, 48,49}.

 మసాజ్ థెరపీ. క్యాన్సర్ రోగులతో ట్రయల్స్ నుండి మొత్తం డేటా, మసాజ్, అరోమాథెరపీతో లేదా లేకుండా, మానసిక శ్రేయస్సుపై స్వల్పకాలిక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.^50-53 . ముఖ్యంగా, డిగ్రీలో మెరుగుదల సడలింపు మరియు నాణ్యత నిద్ర; తగ్గిన అలసట, ఆందోళన మరియు వికారం; నొప్పి నివారిని; మరియు చివరకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిస్పందనలో మెరుగుదల. మసాజ్‌లు కొన్నిసార్లు ఆసుపత్రులలో అందించబడతాయి.

మాన్యువల్ శోషరస పారుదల, మసాజ్ రకం, చెయ్యవచ్చు గమనించండి లింఫెడెమా తగ్గుతుంది రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సను అనుసరిస్తోంది^{54, 55} (మరింత సమాచారం కోసం మా రొమ్ము క్యాన్సర్ ఫైల్‌ని చూడండి).

 ఆటోజెనిక్ శిక్షణ. కొన్ని పరిశీలనాత్మక అధ్యయనాలు⁵⁷ ఆటోజెనిక్ శిక్షణ గణనీయంగా తగ్గిపోతుందని సూచిస్తుందిఆందోళన, పెంచుతుంది "పోరాటతత్వం" మరియు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది నిద్ర⁵⁸. ఆటోజెనిక్ శిక్షణ అనేది జర్మన్ మనోరోగ వైద్యుడు అభివృద్ధి చేసిన లోతైన రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్. అతను రిలాక్సింగ్ రియాక్షన్‌ని సృష్టించడానికి ఆటో-సూచన సూత్రాలను ఉపయోగిస్తాడు.

 యోగ. యోగా సాధన నాణ్యతపై అనేక సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది నిద్ర,మూడ్ ఇంకా ఒత్తిడి నిర్వహణ, క్యాన్సర్ రోగులు లేదా క్యాన్సర్ బతికి ఉన్నవారిలో యోగా యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేసే అధ్యయనాల సమీక్ష ప్రకారం⁶⁰.

 తైలమర్ధనం. క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న 285 మంది వ్యక్తులపై జరిపిన అధ్యయనం ప్రకారం, అరోమాథెరపీ (ముఖ్యమైన నూనెలు), మసాజ్ మరియు మానసిక మద్దతు (సాధారణ సంరక్షణ) కలిపి ఒక పరిపూరకరమైన చికిత్సఆందోళన ఇంకా పతన సాధారణ సంరక్షణ అందించిన దానికంటే వేగంగా⁷⁶.

 ఆర్ట్ థెరపీ. కొన్ని క్లినికల్ ట్రయల్స్ ప్రకారం, ఆర్ట్ థెరపీ, మానసిక చికిత్స యొక్క ఒక రూపం, ఇది సృజనాత్మకతను అంతర్గతతకు ఓపెనింగ్‌గా ఉపయోగిస్తుంది, క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నిజానికి, ఆర్ట్ థెరపీ మెరుగుపరుస్తుంది శ్రేయస్సు, ప్రోత్సహించండి కమ్యూనికేషన్ మరియు తగ్గించండి మానసిక ఒత్తిడి ఇది కొన్నిసార్లు వ్యాధిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది^61-65 .

 నృత్య చికిత్స. ఇది సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది జీవితపు నాణ్యత, ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే ఒత్తిడి మరియు అలసటను తగ్గించడం ద్వారా^79-81 . డ్యాన్స్ థెరపీ అనేది తన గురించి అవగాహన పెంచుకోవడం మరియు శరీరం యొక్క జ్ఞాపకశక్తిలో లిఖించబడిన ఉద్రిక్తతలు మరియు అడ్డంకులను విడుదల చేయడం. ఇది వ్యక్తిగతంగా లేదా సమూహాలలో జరుగుతుంది.

 హోమియోపతి. ఉపశమనానికి హోమియోపతి యొక్క ఉపయోగాన్ని పరిశోధించే 8 క్లినికల్ అధ్యయనాల ఫలితాలను పరిశోధకులు విశ్లేషించారు దుష్ప్రభావాలు యొక్క చికిత్సలు కీమోథెరపీ, లేదా ఆ రేడియోథెరపీ, గాని లక్షణాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం చికిత్స పొందిన మహిళల్లో రుతువిరతి⁷². 4 ట్రయల్స్‌లో, హోమియోపతి చికిత్సల తరువాత సానుకూల ప్రభావాలు గమనించబడ్డాయి, ఉదాహరణకు కీమోథెరపీ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన నోటి వాపు తగ్గడం. అయితే మిగిలిన 4 ట్రయల్స్ ప్రతికూల ఫలితాలను నివేదించాయి.

 ధ్యానం. తొమ్మిది చిన్న అధ్యయనాలు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానాన్ని అభ్యసించడం యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది (మైండ్ఫుల్నెస్-బేస్డ్ ఒత్తిడి తగ్గింపు) క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులతో⁷¹. వారందరూ తగ్గిన రక్తపోటు వంటి అనేక లక్షణాలలో తగ్గింపులను నివేదించారు. ఒత్తిడి, తక్కువ ఆందోళన మరియు నిరాశ, ఎక్కువ శ్రేయస్సు మరియు బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ.

 రిఫ్లెక్సాలజీ. కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు మంచి ఫలితాలను చూపించాయి. కొందరు భావోద్వేగ మరియు శారీరక లక్షణాలలో తగ్గుదల, విశ్రాంతి అనుభూతి మరియు సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో మెరుగుదలని చూపుతారు.^73-75 . ఇతర అధ్యయనాల వివరణను చూడటానికి మా రిఫ్లెక్సాలజీ షీట్‌ని సంప్రదించండి.

 క్వి గాంగ్. తక్కువ సంఖ్యలో సబ్జెక్టులపై నిర్వహించిన రెండు క్లినికల్ అధ్యయనాలు క్విగాంగ్ యొక్క సాధారణ అభ్యాసం కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చని మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.^{77, 78}. సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ యొక్క శాఖలలో కిగాంగ్ ఒకటి. ఇది అభ్యాసాన్ని చేపట్టే మరియు పట్టుదలతో ఉన్న వ్యక్తిలో స్వయంప్రతిపత్తమైన స్వయంప్రతిపత్తి విధానాలను సక్రియం చేయగల శక్తివంతమైన శక్తిని తెస్తుంది. పబ్మెడ్ ప్రచురించిన చాలా పరిశోధనలు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సంబంధించినవి.

 ఈ ఉత్పత్తిపై పరిశోధన స్థితిని తెలుసుకోవడానికి Reishi ఫైల్‌ను సంప్రదించండి.

 ప్రకృతివైద్యం. వైద్య చికిత్సలతో పాటు, ప్రకృతివైద్య విధానం ప్రభావితమైన వారి ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం మరియు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా శరీరాన్ని మెరుగ్గా రక్షించుకోవడంలో సహాయపడటం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.³⁰. కొన్ని ఉపయోగించి ఆహార పదార్థాలు, plants షధ మొక్కలు మరియు మందులు, ప్రకృతివైద్యం, ఉదాహరణకు, కాలేయానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు శరీరం దాని విషపదార్థాల నుండి విముక్తి పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రకృతివైద్య చికిత్సలు సాధారణంగా ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, క్యాన్సర్‌కు దోహదపడే వ్యక్తి యొక్క వాతావరణంలో (రసాయనాలు, ఆహారం మొదలైనవి) ప్రతిదీ గమనించడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోబడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్లను (విటమిన్లు సి మరియు ఇ వంటివి) ఉపయోగించినట్లయితే, కింద మాత్రమే ఉపయోగించాలి వృత్తిపరమైన పర్యవేక్షణ, కొందరు చికిత్సలకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు.

 సప్లిమెంట్లలో బీటా కెరోటిన్. కోహోర్ట్ అధ్యయనాలు బీటా-కెరోటిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా పెరుగుతోంది. ఆహార రూపంలో, బీటా-కెరోటిన్ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ దీనిని సిఫార్సు చేస్తోంది ధూమపానం బీటా కెరోటిన్‌ను సప్లిమెంట్ల రూపంలో తీసుకోవద్దు⁶⁶.