ఆక్యుపంక్చర్. 1997 నుండి, అనేక పరిశోధనా బృందాలు మరియు నిపుణుల కమిటీలు^{1, 2,3,4} శస్త్రచికిత్స మరియు కీమోథెరపీ చికిత్సలతో సంబంధం ఉన్న వికారం మరియు వాంతులు ఎదుర్కోవడంలో ఆక్యుపంక్చర్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిర్ధారించారు.

 విజువలైజేషన్. మూడు అధ్యయన సమీక్షల ఫలితాలను అనుసరించి, విజువలైజేషన్‌తో సహా సడలింపు పద్ధతులు, వికారం మరియు వాంతులు వంటి కీమోథెరపీ యొక్క అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయని ఇప్పుడు గుర్తించబడింది.^{5, 7,8}, అలాగే ఆందోళన, నిరాశ, కోపం లేదా నిస్సహాయ భావన వంటి మానసిక లక్షణాలు^{4, 5,8}.

 మసాజ్ థెరపీ. క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల ఆందోళన నుండి ఉపశమనం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్, మెటా-విశ్లేషణలు మరియు క్రమబద్ధమైన సమీక్షలలో గమనించబడ్డాయి.⁹.

 ఆటోజెనిక్ శిక్షణ. కొన్ని పరిశీలనాత్మక అధ్యయనాలు¹⁰ ఆటోజెనిక్ శిక్షణ ఆందోళనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, "క్యాన్సర్‌తో పోరాడే స్ఫూర్తిని" పెంచుతుంది మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది¹¹.

 యోగ. క్యాన్సర్ రోగులు లేదా క్యాన్సర్ బతికి ఉన్నవారిలో యోగా యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి ఉద్దేశించిన శాస్త్రీయ సాహిత్యం యొక్క క్రమబద్ధమైన సంశ్లేషణ, యోగా అభ్యాసం ఈ జనాభాలో బాగా సహించబడుతుందని మరియు నిద్ర నాణ్యత, మానసిక స్థితి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణపై అనేక సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉందని నివేదించింది.¹².