కౌన్సెలింగ్ యొక్క వివిధ పాఠశాలలు. కొనసాగింపు

మిత్రులారా, నేను మీ దృష్టికి ప్రశ్నల తులనాత్మక పరిష్కారాన్ని తీసుకువస్తూనే ఉన్నాను — సింటన్ విధానం మరియు ఇతర మానసిక పాఠశాలల శైలిలో.

ప్రశ్న:

“నాకు అబ్బాయిలతో పెద్ద సమస్యలు ఉండేవి. నేను సంబంధాలను ఏర్పరచుకోలేకపోయాను, అవి నిలుపుదల దశలో విడిపోయాయి. నేను మానసిక విశ్లేషకుడితో కలిసి పనిచేశాను, అతను బాల్యం నుండి నా భయాలను వెల్లడించాడు. నేను సినెల్నికోవ్ పద్ధతి ప్రకారం వారితో కలిసి పనిచేశాను. మరియు ఒక వ్యక్తి హోరిజోన్‌లో కనిపించినట్లు అనిపిస్తుంది, మొదటి చూపులో, చాలా బాగుంది. వారు ప్రేమలో పడ్డారు, త్వరగా వివాహం చేసుకున్నారు. జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం అద్భుతంగా మరియు సంతోషంగా ఉంది. నేను చాలా ఆనందంగా ఉండేవాన్ని.

అప్పుడు ఒక బిడ్డ పుట్టింది. భర్త కొద్దికొద్దిగా క్షీణించడం ప్రారంభించాడు మరియు చివరికి పూర్తిగా క్షీణించాడు. అతను నన్ను ద్వేషించడానికి ప్రతిదీ చేయడం ప్రారంభించాడు, నాకు నచ్చనిది. సాధారణంగా, నేను చిత్రాన్ని మార్చడం ప్రారంభించిన తర్వాత ఇదంతా ప్రారంభమైంది. మీ జుట్టుకు రంగు వేయండి, మీ జుట్టును కత్తిరించండి.

మరియు నేను నా చిత్రాన్ని మార్చడం ప్రారంభించాను ఎందుకంటే, గర్భం కారణంగా మరియు ప్రసవం తర్వాత, నేను బాగా ఉత్తీర్ణత సాధించాను, నేను పెద్దవాడిని అయ్యాను మరియు అధ్వాన్నంగా కనిపించాను, నేను తాజాగా ఉండాలని కోరుకున్నాను.

చివరికి, అతను పూర్తిగా వెళ్లిపోయాడు, ఆత్మను బాగా పాడు చేశాడు. మరియు నేను తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించాను, కానీ నేను నన్ను కోరుకోలేదు.

మీరు ఏమనుకుంటున్నారు, కుటుంబం విచ్ఛిన్నానికి కారణం లేదా నేనా? నేనేమైనా తప్పు చేశానా?"

మానసిక పాఠశాలల్లో ఒకదాని ప్రతినిధి యొక్క సమాధానం:

ఆశలు వదులుకున్నప్పుడు చాలా బాధ కలుగుతుంది. మీరు ఒక అద్భుత కథను విశ్వసించినప్పుడు, ఒక అద్భుతం. మరియు ఇది ఇప్పటికే జరిగినట్లు అనిపిస్తుంది (అన్ని తరువాత, ఇది అద్భుతమైన జీవితం యొక్క సంవత్సరం). అయితే, ఏదో జరుగుతుంది… మరియు ప్రిన్స్ చార్మింగ్ దుష్ట రాక్షసుడిగా మారతాడు.

మీ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడం నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది — ఈ పరిస్థితికి ఎవరు కారణం.

మీరు పెళ్లి చేసుకుని బిడ్డను కనడం గొప్ప విషయం. ఇది జీవితం నుండి, దేవుని నుండి, మీ భర్త నుండి వచ్చిన బహుమతి.

అయితే, అదే సమయంలో పిల్లవాడు మీ జీవితంలో అసమ్మతిని తెచ్చినట్లు నేను చూస్తున్నాను. అతను కలిసి సంతోషకరమైన సంవత్సరాన్ని ముగించాడు. అతను మిమ్మల్ని లావుగా మరియు అసహ్యంగా చేసాడు. మరియు మీరు ఈ కారణంగా మీ చిత్రాన్ని కూడా మార్చవలసి వచ్చింది. మరియు మీ పట్ల మీ భర్త వైఖరిని పాడు చేసిన చిత్రం అని మీరు ఎలా కనెక్ట్ చేస్తారు.

ఒక బిడ్డ మన జీవితాలను మారుస్తుంది. ఎప్పటికీ... ఒక పిల్లవాడు మన శరీరాన్ని మారుస్తాడు. ఎప్పటికీ మరియు ఎప్పటికీ

మరియు ఒక వైపు, పిల్లల ఆగమనంతో ప్రతిదీ తప్పు జరిగిందని మీరు అనుకోవడాన్ని మీరు నిషేధించారు.

మరోవైపు, ఇది నేరుగా చూడాల్సిన అవసరం ఉంది.

దురదృష్టవశాత్తు, గణాంకాల ప్రకారం, పిల్లల పుట్టిన మొదటి సంవత్సరంలో యువ కుటుంబాలు విడిపోతాయి.

ఎందుకంటే ఒక పిల్లవాడు భావాలు, భావోద్వేగాలు, అనుభవాలను భారీ మొత్తంలో పెంచుతాడు. ఈ వయసులో మన స్వంత అనుభవాలు. ఈ అనుభవాలను మనం అస్సలు గుర్తుపెట్టుకోనప్పటికీ, మన శరీరం గుర్తుంచుకుంటుంది. మరియు మన శరీరం లోతైన బాల్యంలో వలె ప్రతిస్పందిస్తుంది.

మరియు మంచి తల్లులు ష్రూలుగా మారతారు. మరియు మంచి తండ్రులు ఆత్మలో చెత్తగా ఉండే అగ్లీ రాక్షసులుగా మారతారు. ఎందుకంటే ఒకప్పుడు, తన తండ్రి తన తల్లితో చేసేది ఇదే. మరియు అతను పనులను భిన్నంగా చేయాలని కోరుకున్నాడు. కాకపోవచ్చు...

పిల్లవాడు దేనికీ నిందించడు, అతను కేవలం కనిపించాడు

తెలియకుండానే, మీ ఆనందానికి ముగింపు కోసం మీరు అతనిని నిందిస్తారు. చేయవద్దు, చేయవద్దు.

మిమ్మల్ని మీరు కొత్తగా, విభిన్నంగా ఎలా అంగీకరించాలో ఆలోచించండి. అలాంటి పరిస్థితుల్లో ఏమి చేయాలో తెలియని ఒక చిన్న పిల్లవాడిని మీ భర్తలో చూడండి, కాబట్టి అతను కేవలం "ఒంటి" మరియు పారిపోతాడు.

మీ బిడ్డను డెస్టినీ బహుమతిగా, దేవుని బహుమతిగా చూడండి. మీ చిన్ననాటి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అతను ఈ ప్రపంచంలోకి వచ్చాడు. మరియు అది మీకు ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని తెస్తుంది. తప్పకుండా ఉండండి.

మీ ఆనందంపై నమ్మకంతో, SM, విశ్లేషణాత్మక మనస్తత్వవేత్త.

నేను, ప్రాక్టికల్ సైకాలజీలో సింటన్ విధానం యొక్క ప్రతినిధిగా (ప్రతినిధిగా) భిన్నంగా సమాధానం ఇస్తాను.

విఫలమైన కుటుంబానికి కారణం ఏమిటంటే, ఇద్దరు వ్యక్తులు, మీరు మరియు మీ భర్త, మీ కుటుంబం కోసం, అలాగే కుటుంబంలో మంచి సంబంధాల కోసం, అందరూ స్వయంగా పని చేయడానికి వేచి ఉన్నారు. కానీ అలా జరగదు. ఒక బలమైన మరియు సంతోషకరమైన కుటుంబం, ఉమ్మడి ప్రాజెక్ట్ వలె, ఆలోచించే మరియు సంబంధాలపై పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులచే ఏర్పడుతుంది. అంటే: మీరు ఒకరికొకరు లక్షణాలతో పరిచయం చేసుకోవాలి (ప్రేమ స్వతహాగా దీన్ని ఇవ్వదు), మీరు చర్చలు జరపాలి, ఒకరికొకరు వెళ్లాలి, ఏదో ఒక విధంగా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలి. దాని గురించి నమ్మశక్యం కాని కష్టం ఏమీ లేదు, కానీ ఇది అలాంటి పని: కుటుంబాన్ని నిర్మించడం. మీరు లేదా మీ వ్యక్తి ఈ పనికి సిద్ధంగా లేరని తెలుస్తోంది. ఇది సాధారణం: మీకు బోధించబడలేదు, కాబట్టి మీరు విఫలమయ్యారు. ఇది ప్రధాన కారణం: మీ పరస్పర సంసిద్ధతలో.

ఏం చేయాలి? నేర్చుకుంటారు. ఇది చాలా కష్టం కాదు. మీ జీవితం ప్రారంభంలో కుటుంబ ఒప్పందం ప్రశ్నాపత్రాన్ని కలిసి చర్చించడం చాలా మొదటి మరియు సరళమైన విషయం. ఇది మీ భవిష్యత్ ప్రాజెక్ట్‌ను కలిసి, మీ భవిష్యత్తు జీవితాన్ని కలిసి "చూడడానికి" మీకు సహాయం చేస్తుంది, ఒకరి లక్షణాలు మరియు వీక్షణలను ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు చర్చలు ఎలా నిర్వహించాలో మీకు నేర్పుతుంది.

ఈ సమస్యలన్నీ విడిగా మరియు తీవ్రంగా మరియు క్లుప్తంగా, మార్గంలో ఉన్నట్లుగా చర్చించబడతాయి: ఉదాహరణకు, తేదీలలో సాధారణ సంభాషణలలో, ఆసక్తి లేనట్లుగా, సహజీవనం కోసం కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను పరిశీలించడం. ఒక రోజు వారు అతని తల్లిదండ్రుల గురించి, అతను వారితో ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు, మరొక రోజు - డబ్బు గురించి, కుటుంబంలో ఎవరు సంపాదించాలి అని అతను ఎలా ఆలోచిస్తాడు, ఎంత, మరియు సాధారణ లేదా ప్రత్యేక కుటుంబ బడ్జెట్ కూడా ఉండాలి. మరుసటి రోజు వారు పిల్లల గురించి సంభాషణను విసిరారు - మీ యువకుడు వారి గురించి ఎలా భావిస్తున్నాడు, అతను ఎంత మంది పిల్లలను ఇష్టపడతాడు, అతను వారి పెంపకాన్ని ఎలా చూస్తాడు ... ఒకసారి సమస్య మరియు రూపాన్ని చర్చించండి, మీరు వాస్తవంగా ఎలా స్పందిస్తారు? మీ జుట్టుకు రంగు వేయండి లేదా మీ జుట్టును చిన్నగా కత్తిరించండి మరియు అవసరమైన తీర్మానాలు చేయండి. ఈ విధంగా మీరు నెమ్మదిగా ఒకరినొకరు తెలుసుకుంటారు. భవిష్యత్ సంబంధంలో తమకు ఏమి కావాలో అందరు పురుషులకు తెలియదు మరియు తరచుగా మీరే దానిని అస్పష్టంగా ఊహించుకుంటారు, కానీ ఉమ్మడి సంభాషణ మీకు ఏది ముఖ్యమైనది, ఏది సాధ్యమో మరియు ఏది ఆమోదయోగ్యంకాదో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

చర్చకు సంబంధించిన అంశాలు మరియు నమూనా ప్రశ్నలు:

శక్తి మరియు డబ్బు. కుటుంబ పెద్ద ఎవరు? ప్రతిచోటా? ఎల్లప్పుడూ? ప్రతిదానిలో? జీవన భృతికి ఎంత డబ్బు కావాలి? మా గరిష్ట ప్రణాళిక ఏమిటి? కుటుంబంలో తగినంత డబ్బు లేకపోతే, అప్పుడు ఏమిటి? ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఎవరు బాధ్యత వహిస్తారు? మరొకరిపై ఆధారపడే వారిపై ఎప్పుడు మరియు ఎప్పుడు క్లెయిమ్‌లు ఉంటాయి? వ్యక్తిగత డబ్బు మాత్రమే ఉందా, అది ఎవరి వద్ద ఉంది మరియు ఎంత? మేము సాధారణ డబ్బును ఎలా నిర్వహిస్తాము? "నువ్వు ఖర్చు చేసేవాడివి!" - ఈ సమస్య ఎలా పరిష్కరించబడుతుంది? ఏ విషయాలకు నష్టం వాటిల్లడం వల్ల మీరు మరొకరికి అపవాదం చేయవచ్చు? అపార్ట్మెంట్లో మీకు ఏమి కావాలి? మీరు ఏమి సహించరు?

పని. మరొకరి పని కోసం మీకు అవసరాలు ఉన్నాయా? అక్కడ ఏమి ఉండకూడదు? మీ కుటుంబం కోసం మీరు ఉద్యోగాలు మార్చడం సాధ్యమేనా? దేనికోసం? ఏ పరిస్థితుల్లో?

ఆహారం మరియు వంటకాలు. కోరికలు మరియు అవసరాలు ఏమిటి? శాఖాహారమా? టేబుల్ సెట్టింగ్? ఇది రుచికరంగా మరియు మార్పులేనిది కాకపోతే మనం ఎలా ప్రతిస్పందిస్తాము? ఎవరు కొనుగోళ్లు చేస్తారు: ఏ రకమైన, ఎవరు భారీ వస్తువులను ధరిస్తారు, ఎవరు లైన్లలో నిలబడతారు, మొదలైనవి? ఎవరు వండుతారు, మరొకరు ఏ విధంగా సహాయం చేయాలి? "రుచి లేని" గురించి వాదనలు ఉండవచ్చా? ఏ రూపంలో? కలిసి భోజనం చేసిన తర్వాత టేబుల్‌ను క్లియర్ చేసి గిన్నెలు కడుక్కొనేదెవరు? మనిషి ఒంటరిగా తిన్న తర్వాత శుభ్రం చేసుకుంటాడా? ఇది మీకు ముఖ్యమా? ఏ డిగ్రీలో? శుభ్రమైన షైన్ లేదా మురికిగా మరియు చిందరవందరగా ఉందా? అంతస్తులు, వాక్యూమ్‌లు, దుమ్ములను ఎవరు ఊడ్చివేస్తారు? ఎంత క్రమం తప్పకుండా? ఓ జత ఉంటుందా? మురికిని తెస్తే ఎవరు, ఎప్పుడు తుడిచేస్తారు? మన మురికి బూట్లు వెంటనే ఉతుకుతామా? మేము వెంటనే మా మంచం వేయాలా? WHO? మనం ఒక దుస్తులను, ఒక సూటును మన వెనుక వేలాడదీస్తామా, వాటి స్థానంలో వస్తువులను ఉంచామా?

దుస్తులు, ప్రదర్శన మరియు వ్యక్తిగత సంరక్షణ. దుస్తులు: ఫ్యాషన్ పట్ల వైఖరి, ప్రాధాన్యతలు, మనం ఎంత ఖర్చు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము, మేము అభిరుచులను సమన్వయం చేస్తున్నామా లేదా ప్రతి ఒక్కరూ తమకు నచ్చిన విధంగా దుస్తులు ధరిస్తారా?

ఆరోగ్యం. మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత ఉందా? మరియు ఇతర తన సొంత అనుసరించండి లేదు ఉంటే? ఎవరైనా తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో ఉంటే? ప్రసవం తర్వాత స్త్రీ చాలా బలిష్టంగా ఉంటే?

బంధువులు. మీరు మీ తల్లిదండ్రులు మరియు బంధువులను ఎంత తరచుగా సందర్శించబోతున్నారు? కలిసి ఉండాలా? బంధువులు మీ సంబంధాలు మరియు జీవనశైలిలో జోక్యం చేసుకోగలరా?

ఖాళీ సమయం మరియు హాబీలు. మన ఖాళీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతాము? మరి పాప ఎప్పుడు వస్తుంది? మీకు దేనిపై ఆసక్తి ఉంది మరియు ఎంత తీవ్రంగా ఉంది? ఇది కుటుంబ ప్రయోజనాలకు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది? మీ జీవిత భాగస్వామి మీ అభిరుచులను పంచుకోవాల్సిన బాధ్యత ఉందా? స్నేహితులు, బార్‌లు, థియేటర్, కన్జర్వేటరీని సందర్శించడం పట్ల మీ వైఖరి ఏమిటి? హైకింగ్? ఇంట్లో ఉండాలా? టీవీ? విదిక్? పుస్తకాలు? క్రీడా? పెంపుడు జంతువులు: మీరు ఎవరిని కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారు? మీరు ఎందుకు సహించరు?

పిల్లలు. మీకు ఎప్పుడు ఎంత మంది పిల్లలు కావాలి? పిల్లలు లేకపోతే? ఇది ప్రణాళిక లేని గర్భం అయితే? పిల్లవాడిని ఎవరు చూసుకుంటారు, మీరు ఎలాంటి సహాయం ఆశించారు? ఖాళీ సమయం లేకపోవడంపై మీరు ఎలా స్పందిస్తారు? వినోదం యొక్క సాధారణ మార్గాల్లో పరిమితులకు? విద్యకు ఎవరు బాధ్యత వహిస్తారు? మీరు మీ బిడ్డను ఎలా చూడాలనుకుంటున్నారు మరియు దీన్ని ఎలా సాధించాలని మీరు ప్లాన్ చేస్తున్నారు? ఇది కఠినమైనది, నిర్దేశించబడుతుందా లేదా అతని మనస్సును విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఉండటానికి ప్రతిదీ పిల్లల పట్ల మాత్రమే ఉందా?

ఫ్రెండ్స్. కుటుంబ జీవిత సందర్భంలో, మీరు స్నేహితులతో కలవాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా: ఎంత తరచుగా, ఎక్కడ, ఏ రూపంలో, మీ జీవిత భాగస్వామితో కలిసి ఉన్నప్పుడు, విడిగా ఉన్నప్పుడు?

ప్రవర్తనలు మరియు చెడు అలవాట్లు. స్నేహితులు సందర్శిస్తున్నట్లయితే అలసత్వ దుస్తులు ధరించడం సాధ్యమేనా? మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉంటే? మీరు ధూమపానం, మద్యపానం చేస్తారా? ఎప్పుడు, ఎంత? మిమ్మల్ని, మీ జీవిత భాగస్వామిని మీరు ఏమి అనుమతిస్తారు? మీ జీవిత భాగస్వామి తాగి ఉంటే మీరు ఎలా స్పందిస్తారు? మీ జీవిత భాగస్వామికి చెడ్డ లేదా అసహ్యకరమైన అలవాట్లు ఉంటే (గోళ్లు కొరుకుట, పాదాలను షఫుల్ చేయడం, భోజనం చేసే ముందు చేతులు కడుక్కోకపోవడం), మీరు ఎలా స్పందిస్తారు?

మా సంబంధం. మీకు ఏ టోకెన్లు కావాలి? మరియు మరొకరికి? ఏది మిమ్మల్ని చాలా బాధపెడుతుంది? మరియు ఇతర? మీరు క్షమాపణ ఎలా అడుగుతారు? మీరు ఎలా క్షమించగలరు? మీరు ఎంతకాలం ఒకరినొకరు చూసుకుంటారు?

ఈ ప్రశ్నల ఆధారంగా, మీరు మీ స్వంతంగా సృష్టించవచ్చు, మీకు ముఖ్యమైనవి మరియు వాటిని ముందుగానే చర్చించండి. మీకు ముఖ్యమైన పరిస్థితుల్లో అవతలి వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో మీరు ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చు మరియు మీరు ఎలా ప్రవర్తించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారో వెంటనే తెలియజేయగలరు. మీరు సహజీవన నియమాలను ఇష్టపడుతున్నారో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది. సంబంధంలో భవిష్యత్తులో సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను చూసే అవకాశం ఉంటుంది - మరియు మీరు దానిని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అని పరిశీలించండి. ఉదాహరణకు, వారు నిరాడంబరతను అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా లేదా భౌతిక శ్రేయస్సు మరియు సామాజిక ఎదుగుదల కోసం ప్రత్యేక కోరిక కాదా, పిల్లల రూపానికి సంబంధించి రోజువారీ దినచర్యను మార్చడానికి ఇష్టపడరు (పిల్లల సంరక్షణ భారాన్ని అతనిపై మాత్రమే మార్చాలనే కోరిక భార్య), మరియు మొదలైనవి.

నేను చెప్పదలుచుకున్న ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీ సహజీవనం యొక్క నియమాల గురించి, మరొకరి భుజాలపై మీరు ఏమి చూడాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు ఏమి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి ముందుగానే మాట్లాడండి. పిల్లల రూపానికి సంబంధించి, డబ్బు లేకపోవడం, ఒకరికొకరు వెల్లడించిన అలవాట్లతో - సాధ్యమయ్యే ఇబ్బందులను ముందుగానే చర్చించండి. మరియు ప్రేమలో పడే కాలంలో కూడా, మరొక వ్యక్తి యొక్క అలవాట్లు మరియు ఆకాంక్షలను చూడటానికి, అతను లేదా ఆమె రోజువారీ పరిస్థితులలో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో అంచనా వేయడం నేర్చుకోండి. మీ భాగస్వామి ఎంత స్వార్థపరుడు, రోజువారీ జీవితంలో ఎలా స్వీకరించారు, రోజువారీ మర్యాద ఎంత సాధారణం? ఈ ప్రతిబింబాలు మరియు పరిశీలనలన్నీ అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యాలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

నేను మరోసారి క్లుప్తంగా చెబుతున్నాను: మీ సంబంధంలో అసమ్మతికి కారణం కుటుంబ జీవితం అంటే ఏమిటో మీకు చాలా తక్కువగా తెలుసు, దానికి ఎవరు సిద్ధంగా ఉన్నారో మరియు ఎవరు కాదో మీకు తెలియదు. మీరు ఈ జ్ఞానాన్ని సేకరించలేదు, కుటుంబ జీవితం కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోలేదు మరియు దాని కోసం సంసిద్ధత కోసం మీ భాగస్వామిని పరిశీలించలేదు. మరియు మళ్ళీ, ఇది అన్ని కష్టం కాదు. క్రమంగా, మీరు విజయం సాధిస్తారు.