నివారణ

 విటమిన్ ఎ. పాశ్చాత్య దేశాలలో విటమిన్ ఎ లోపాలు చాలా అరుదు. అవి తలెత్తినప్పుడు, అవి దారితీస్తాయి కంటి సిండ్రోమ్ పొడి¹.

మోతాదు

విటమిన్ A కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార భత్యం మహిళలకు 2 IU మరియు పురుషులకు 330 IU (3 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు).

 అవిసె (నూనె మరియు గింజలు). అవిసె గింజల నూనె నుండి ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారం గౌగెరోట్-స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది.².

మోతాదు

క్యాప్సూల్‌లో రోజుకు 1 గ్రా లేదా 2 గ్రా తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది³.