గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలు

ముఖ్యమైన నూనె అంటే ఏమిటి?

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది ఒక మొక్క యొక్క సువాసన భాగం నుండి స్వేదనం ద్వారా సంగ్రహించబడిన సుగంధ ద్రవం. ఇది పువ్వులు, ఆకులు, పండ్లు, బెరడు, విత్తనాలు మరియు మూలాల నుండి ఉద్భవించవచ్చు. చాలా శక్తివంతమైన, ఇది ఔషధంలా పని చేసే 200 వరకు వివిధ రసాయన అణువులను కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఇది శక్తి మరియు సమాచార స్థాయిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మెదడుపై పని చేస్తుంది మరియు దాని పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

సాధారణంగా, ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి: యాంటీ బాక్టీరియల్, క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక, ప్రశాంతత, టోనింగ్… వాటిని చర్మసంబంధమైన మార్గం (మర్దన రూపంలో), ఘ్రాణ మార్గం ద్వారా (వాటిని శ్వాసించడం ద్వారా) మరియు గర్భం వెలుపల అంతర్గత మార్గం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలు నిషేధించబడ్డాయి

ముఖ్యమైన నూనెలు వివిధ మార్గాల్లో రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు శరీరం అంతటా పని చేస్తాయి. అందువల్ల వారు శిశువుకు చేరుకుంటారు. కీటోన్‌లను కలిగి ఉన్న అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు గర్భిణీ స్త్రీలకు నిషేధించబడ్డాయి. మరియు మంచి కారణంతో, ఈ పదార్ధాలు సంభావ్య న్యూరోటాక్సిక్ మరియు అబార్షన్‌కు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణ: అఫిషినల్ సేజ్, పిప్పరమెంటు, మెంతులు, రోజ్మేరీ వెర్బెనోన్ ...

అదనంగా, హార్మోన్ల వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపే ముఖ్యమైన నూనెలు (హార్మోన్ లాంటివి అని పిలుస్తారు) కూడా నివారించబడాలి.

మరింత జాగ్రత్త కోసం, మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము నోటి ద్వారా ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవద్దు గర్భం అంతటా, కడుపులో కూడా లేదు (ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికంలో, నిపుణులచే స్పష్టంగా సిఫార్సు చేయబడకపోతే).

గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలు అనుమతించబడతాయి

సుమారు ముప్పై ముఖ్యమైన నూనెలు అధికారం కలిగి ఉన్నాయికాబోయే తల్లిలో s, చాలా సరళంగా ఎందుకంటే అవి ప్రమాదంలో ఉన్న పరిమాణంలో సున్నితమైన అణువులను మూసివేయవు. మీరు బిడ్డను ఆశిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎంత కష్టమో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు దానిని ఎందుకు వదులుకోవాలి. ఉదాహరణకు, నిమ్మ సారాంశం మొదటి త్రైమాసికంలో వికారంతో పోరాడడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, లావెండర్ మరియు చమోమిలే సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. మలబద్ధకం వ్యతిరేకంగా, గర్భధారణ సమయంలో చాలా సాధారణం, అల్లం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. లారెల్, మరోవైపు, వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ముఖ్యమైన నూనెలను సరిగ్గా ఉపయోగించడం కోసం నియమాలు

• చర్మ మరియు ఘ్రాణ మార్గాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు మొదటి త్రైమాసికంలో ముందుజాగ్రత్తగా అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను నిషేధించండి
• ఉపయోగ విధానానికి సంబంధించి: కూరగాయల నూనెలో 3-4 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కరిగించండి (నిష్పత్తి 1 నుండి 10 కనీసం) తర్వాత ప్రభావిత ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయండి. మరియు ఎలక్ట్రిక్ డిఫ్యూజర్‌కి ధన్యవాదాలు వాతావరణంలో మీ ముఖ్యమైన నూనెలను విస్తరించండి.
• మినహాయింపులతో, వర్తించవద్దు ఉదర ప్రాంతం మరియు ఛాతీపై ముఖ్యమైన నూనెలు లేవు మీ గర్భం యొక్క తొమ్మిది నెలల సమయంలో.
• అరోమాథెరపీ చికిత్సలు, మౌఖికంగా చాలా అవసరం, సాధారణంగా చిన్నవి: 1 మరియు 5 రోజుల మధ్య. ముఖ్యమైన నూనెలు త్వరగా పని చేస్తాయి.
•  ఎల్లప్పుడూ ఫార్మసిస్ట్ లేదా స్పెషలిస్ట్ నుండి సలహా తీసుకోండి ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే ముందు. స్వీయ మందులు లేవు, ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికంలో!
• ప్రత్యేక దుకాణాలు లేదా ఆర్గానిక్ స్టోర్లలో ముఖ్యమైన నూనెలను కొనండి, ఎప్పుడూ మార్కెట్‌లలో కాదు.
• మంచి నాణ్యత (100% స్వచ్ఛమైన మరియు సహజమైన) మరియు ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించండి. ఎల్లప్పుడూ కూర్పు, ఎక్కువగా ప్రాతినిధ్యం వహించే అణువుల పేరు, ప్రయోగశాల పేరు, స్వేదనం చేయబడిన మొక్క యొక్క అవయవాన్ని తనిఖీ చేయండి.