బరువు తగ్గడానికి ముఖ్యమైన నూనెలు: ఏవి సహాయపడతాయి? వీడియో

ముఖ్యమైన నూనెలు కలిపి మూటగట్టి కోసం కంపోజిషన్లు కాస్మోటాలజిస్టుల నుండి పెద్ద సంఖ్యలో సానుకూల సమీక్షలను సంపాదించలేదు. ముఖ్యమైన నూనెలు తక్కువ వ్యవధిలో శరీరాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి సహాయపడతాయి. అవి బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, సెల్యులైట్‌ను తగ్గిస్తాయి, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తాయి, రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మూటలు ఇంట్లోనే చేయవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని అనుభవించడానికి, మీరు వారానికి 15-3 సార్లు 4 విధానాలను చేయాలి. మీరు శుభ్రమైన చర్మంపై మిశ్రమాన్ని దరఖాస్తు చేయాలి, వేడి స్నానం చేయడం లేదా ముందుగా స్నానానికి వెళ్లడం మంచిది.

మీరు క్రింది భాగాల నుండి చుట్టడానికి ద్రవ్యరాశిని సిద్ధం చేయవచ్చు:

• 5 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
• ప్యాచౌలీ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 చుక్కలు
• నారింజ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క XNUMX చుక్కలు
• గులాబీ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 చుక్కలు
• సెడార్వుడ్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 చుక్కలు
• 3 చుక్కల నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె

నీటి స్నానంలో తేనెను కరిగించి, దానికి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి. మూటగట్టి కోసం కూర్పును కదిలించండి మరియు సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలకు వర్తించండి, పైన క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో చుట్టండి మరియు ఇన్సులేట్ చేయండి. ఒక గంట తర్వాత తేనె-నూనె మిశ్రమాన్ని కడగాలి.

మీరు ప్రక్రియ సమయంలో వ్యాయామం చేస్తే ముఖ్యమైన నూనెలతో చుట్టడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ముఖ్యమైన నూనెలతో స్నానం చేయడం, మీరు శరీరంలోని సమస్య ప్రాంతాలను సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో నీటికి జోడించబడదు, అది చిన్న మొత్తంలో వెచ్చని పాలు, బేస్ ఆయిల్ లేదా సముద్రపు ఉప్పులో కరిగించబడాలి. ముఖ్యమైన నూనెతో కూడిన స్నానాలు 1-2 విధానాల కోర్సుతో 10-15 రోజుల తర్వాత తీసుకోవాలి.

ప్రక్రియ కోసం మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో కొన్ని సముద్రపు ఉప్పును కరిగించండి. దానికి రెండు చుక్కల ద్రాక్షపండు మరియు నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెలను వేసి, బాగా కదిలించు మరియు స్నానపు నీటిలో పోయాలి.

స్నాన మిశ్రమం యొక్క మరొక సంస్కరణ క్రింది భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

• 200 గ్రా సముద్ర ఉప్పు
• 2 చుక్కల నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె
• ఫెన్నెల్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలు
• జునిపెర్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలు
• సైప్రస్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలు

ఉప్పుకు ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి, కదిలించు మరియు స్నానంలో పోయాలి. 15 నిమిషాలు పడుతుంది, ప్రక్రియ తర్వాత, శరీరం తుడవడం లేదు.

తదుపరి చదవండి: రొమ్ము వాపు