నర్సింగ్ తల్లులకు ఓదార్పునిచ్చే మందులు: ఇది సాధ్యమా కాదా? వీడియో
ప్రసవ తర్వాత కొంతమంది మహిళలు నాడీ వ్యవస్థలో మార్పులకు కారణమయ్యే హార్మోన్ల మార్పులను ఎదుర్కొంటారు. ఒక యువ తల్లి చిరాకు, నాడీ, whiny మరియు దాని గురించి ఏమీ చేయలేరు. పిల్లల ఏడుపు కారణంగా ఏర్పడే నిద్రలేమి చిత్రాన్ని పూర్తి చేస్తుంది. మత్తుమందు సన్నాహాలు తీసుకోవడం మరియు శిశువుకు హాని కలిగించడం సాధ్యమేనా?
సహజంగానే, "Afobazol", "Novopassit", "Persen" మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి మందులు తీసుకోవడం చాలా అవాంఛనీయమైనది. తల్లి పాలలోని విదేశీ పదార్థాలకు శిశువు ఎలా స్పందిస్తుందో తెలియదు. టాబ్లెట్ వలేరియన్ వంటి మత్తుమందు ఆమోదయోగ్యమైనది, కానీ ప్రభావం సాధారణంగా వెంటనే ఉండదు.
మీరు మూడు నెలలపాటు రోజుకు మూడు మాత్రలు త్రాగితే, పరిహారం శరీరంలో పేరుకుపోతుంది మరియు పని చేయడం ప్రారంభమవుతుంది.
మదర్‌వార్ట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ టాబ్లెట్‌ల విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, ఫార్మాస్యూటికల్ సన్నాహాలు మీకు సహాయం చేయకపోతే, మీరు వాటిని ఉపయోగించకుండా దాటవేయవచ్చు, కానీ వలేరియన్ మరియు మదర్‌వార్ట్ వంటి సహజ మూలికలకు మారండి. తాజాగా తయారుచేసిన కషాయాలు మరింత మేలు చేస్తాయి, నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు పగిలిన నరాలను ఉపశమనం చేస్తాయి. నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు పుదీనా ఆకులతో కూడిన హెర్బల్ టీ ఇదే విధమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, అయితే అటువంటి టీని దుర్వినియోగం చేయడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు, అలాగే కషాయాలు - అవి తల్లి పాల ఉత్పత్తిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.
మునుపటి ఎంపికలు సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, గ్లైసిన్ మాత్రలు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది అధిక పని నాడీ వ్యవస్థ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గ్లైసిన్లో, నర్సింగ్ తల్లులకు ఆమోదించబడిన మత్తుమందుల జాబితా ముగుస్తుంది. ఇప్పుడు మీరు శాంతింపజేయడానికి ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించాలి.
మొదటి స్థానంలో, మీ మీద పూర్తి లోడ్ తీసుకోకండి. మీకు భర్త లేదా దగ్గరి బంధువులు ఉంటే, మీరు మీ బిడ్డను అప్పగించవచ్చు, సహాయం కోసం వారిని అడగండి. మీ పిల్లల పర్యవేక్షణలో ఉన్నప్పుడు, ఓదార్పు బబుల్ బాత్ తీసుకోండి, సువాసనగల కొవ్వొత్తి లేదా ముఖ్యమైన నూనె దీపాన్ని వెలిగించండి, కొంచెం మృదువైన సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చమోమిలే, గంధపు చెక్క, లావెండర్, గులాబీ, ఫెన్నెల్, టాన్జేరిన్, ప్యాచ్యులీ లేదా నెరోలి నూనెలు మీకు అనువైనవి.
చాలా తరచుగా, జన్మనిచ్చిన స్త్రీలు బాగా నిద్రపోరు మరియు త్వరగా అలసట మరియు సానుకూల ముద్రలు లేకపోవడం నుండి ఖచ్చితంగా చికాకుపడతారు.
మీ పిల్లలతో నడుస్తున్నప్పుడు కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - అతను నిద్రిస్తున్నప్పుడు, అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం యొక్క అందం మీద దృష్టి పెట్టండి, తాజా గాలిని లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, పార్క్‌లోని బెంచ్‌పై కూర్చొని పుస్తకాన్ని చదవండి. మీరు సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల తయారీకి ఒక వారం ముందుగానే ఒక రోజును కూడా కేటాయించవచ్చు, తద్వారా ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయకూడదు మరియు రోజువారీ జీవితంలో మిమ్మల్ని కొద్దిగా అన్‌లోడ్ చేయకూడదు. మిగతావన్నీ విఫలమైతే, మీ వైద్యుడిని చూడండి, అతను మీకు హానిచేయని హోమియోపతి నివారణలను సూచిస్తాడు.
ఇది చదవడానికి కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది: పెవ్జ్నర్ యొక్క చికిత్సా ఆహారం.