యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టొరంటో (కెనడా) పరిశోధకులు "రక్త రకం ఆహారం" ఒక అపోహ అని శాస్త్రీయంగా నిరూపించారు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్త వర్గాన్ని అతను జీర్ణించుకోవడానికి ఇష్టపడే లేదా సులభంగా ఉండే ఆహారంతో ముడిపెట్టే నిజమైన నమూనాలు లేవు. ఈ రోజు వరకు, ఈ ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి లేదా ఈ ఊహాజనిత పరికల్పనను తిరస్కరించడానికి ఎటువంటి శాస్త్రీయ ప్రయోగాలు నిర్వహించబడలేదు.
ప్రకృతి వైద్యుడు పీటర్ డి'అడమో ఈట్ రైట్ ఫర్ యువర్ టైప్ పుస్తకాన్ని ప్రచురించినప్పుడు బ్లడ్ టైప్ డైట్ పుట్టింది.
వివిధ బ్లడ్ గ్రూపుల ప్రతినిధుల పూర్వీకులు చారిత్రాత్మకంగా వేర్వేరు ఆహారాలను తినేవారని ఆరోపించబడిన రచయితకు సంబంధించిన ఒక సిద్ధాంతాన్ని పుస్తకం గాత్రదానం చేసింది: గ్రూప్ A (1)ని "హంటర్", గ్రూప్ B (2) - "రైతు", మొదలైనవి అదే సమయంలో, మొదటి రక్త సమూహం ఉన్న వ్యక్తులు ప్రధానంగా వివిధ రకాల మాంసాన్ని తినాలని రచయిత గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు, దీనిని "జన్యు సిద్ధత" మరియు మాంసం వారి శరీరంలో సులభంగా జీర్ణం అవుతుందని వాదించారు. ఈ "ఆహారం" హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడంతోపాటు, శరీరం యొక్క సాధారణ మెరుగుదలని సాధించడంతోపాటు అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుందని పుస్తక రచయిత ధైర్యంగా ప్రకటించారు.
ఈ పుస్తకం 7 మిలియన్ కాపీలకు పైగా అమ్ముడైంది మరియు 52 భాషల్లోకి అనువదించబడిన బెస్ట్ సెల్లర్‌గా నిలిచింది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వాస్తవం ఏమిటంటే, పుస్తకం ప్రచురణకు ముందు లేదా తరువాత, "రక్త రకం ఆహారం"ని నిర్ధారించే శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఏవీ నిర్వహించబడలేదు - రచయిత స్వయంగా లేదా ఇతర నిపుణులచే కాదు!
పీటర్ డి'ఆడమో తన నిరాధారమైన పరికల్పనకు గాత్రదానం చేశాడు, దీనికి శాస్త్రీయ మద్దతు లేదు మరియు లేదు. మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మోసపూరిత పాఠకులు - వీరిలో చాలా మంది వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు! - ఈ నకిలీని ముఖ విలువతో తీసుకున్నాడు.
రచయిత ఈ గందరగోళాన్ని ఎందుకు ప్రారంభించాడో అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే “బ్లడ్ టైప్ డైట్” అనేది చాలా నిర్దిష్టమైన మరియు చాలా లాభదాయకమైన వ్యాపారం వలె ఫన్నీ ఊహాజనిత సిద్ధాంతం కాదు మరియు పుస్తక రచయితకు మాత్రమే కాదు, చాలా మందికి కూడా ఇతర వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వారి రోగులు మరియు ఖాతాదారులకు ఈ నకిలీని విక్రయించి, విక్రయిస్తున్నారు.
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టొరంటోలో సహజ జన్యుశాస్త్రం యొక్క ప్రొఫెసర్ అయిన డాక్టర్ ఎల్ సోహెమీ ఇలా అన్నారు: "ప్రత్యేకంగా లేదా వ్యతిరేకంగా ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన పరికల్పన, మరియు దీనిని పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను భావించాను. ఇప్పుడు మనం పూర్తి ఖచ్చితత్వంతో చెప్పగలం: "రక్త రకం ఆహారం" అనేది తప్పు పరికల్పన.
డాక్టర్ ఎల్ సోహీమీ వివిధ ఆహారాలపై 1455 మంది ప్రతివాదుల నుండి రక్త పరీక్షల గురించి చాలా పెద్ద అధ్యయనాన్ని నిర్వహించారు. ఇంకా, DNA మరియు పొందిన రక్తం యొక్క అనేక పరిమాణాత్మక లక్షణాలు పరిశీలించబడ్డాయి, వీటిలో ఇన్సులిన్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ సూచికలు ఉన్నాయి, ఇవి నేరుగా గుండె మరియు మొత్తం జీవి యొక్క ఆరోగ్యానికి సంబంధించినవి.
"మీ రకానికి సరిగ్గా తినండి" పుస్తక రచయిత ప్రతిపాదించిన నిర్మాణం ప్రకారం వివిధ సమూహాల రక్త నాణ్యత లక్షణాల విశ్లేషణ ప్రత్యేకంగా నిర్వహించబడింది. ఈ బెస్ట్ సెల్లర్ యొక్క రచయిత యొక్క సిఫార్సులతో ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారం యొక్క అనుగుణ్యత మరియు శరీర ఆరోగ్యం యొక్క సూచికలు అంచనా వేయబడ్డాయి. వాస్తవానికి ఎటువంటి నమూనాలు లేవని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, అవి "మీ రకానికి సరిగ్గా తినండి" పుస్తకంలో వివరించబడ్డాయి.
“ఈ డైట్‌లలో ఒకదానికి సంబంధించిన ఆహార పదార్థాల వినియోగానికి ప్రతి వ్యక్తి శరీరం ప్రతిస్పందించే విధానం (డి'అడమో పుస్తకంలో ప్రతిపాదించబడింది – శాఖాహారం) రక్త వర్గానికి అస్సలు సంబంధం లేదు, కానీ ఒక వ్యక్తి కట్టుబడి ఉండగలరా అనే దానితో పూర్తిగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సహేతుకమైన శాఖాహారం లేదా తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం," అని డాక్టర్ ఎల్ సోహీమీ నొక్కిచెప్పారు.
అందువల్ల, శాస్త్రవేత్తలు బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, చార్లటన్‌లను విశ్వసించకూడదని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు, ఎందుకంటే నిరూపితమైన మరియు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన మార్గం ఉంది: శాఖాహారం లేదా కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తంలో తగ్గుదల.
తెలివైన వ్యాపారవేత్త డి'అడమో ప్రతిరోజూ వివిధ జంతువుల మాంసాన్ని తినమని కోరిన మొదటి రక్త వర్గం ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పుడు స్వేచ్ఛగా ఊపిరి పీల్చుకోగలరని నేను భావిస్తున్నాను - మరియు తేలికపాటి హృదయంతో మరియు వారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే భయం లేకుండా, ఎంచుకోండి. ఆహారం అత్యంత ఉపయోగకరమైనదిగా నిరూపించబడింది మరియు వారి ప్రపంచ దృష్టికోణానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
గత సంవత్సరం, గౌరవనీయమైన శాస్త్రీయ పత్రిక అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ ఇప్పటికే ఒక కథనాన్ని ప్రచురించింది, దీని రచయిత పీటర్ డి పుస్తకంలో వివరించిన నమూనాల ఉనికికి ఖచ్చితంగా శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని ప్రజల మరియు నిపుణుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. అడామో, మరియు రచయిత స్వయంగా లేదా ఇతర వైద్యులు ఈ విషయంపై అధికారికంగా శాస్త్రీయ పరిశోధన నిర్వహించలేదు. అయినప్పటికీ, ఇప్పుడు "రక్త రకం ద్వారా ఆహారం" గురించి పరికల్పన యొక్క అబద్ధం శాస్త్రీయంగా మరియు గణాంకపరంగా నిరూపించబడింది.
ఆచరణలో, "రక్త రకం ఆహారం" కొన్ని సందర్భాల్లో త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని చాలా మంది గుర్తించారు, అయితే ఫలితం స్వల్పకాలికం, మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత సాధారణ బరువు తిరిగి వస్తుంది. చాలా మటుకు, దీనికి సాధారణ మానసిక వివరణ ఉంది: మొదట, ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అతిగా తింటాడు మరియు “రక్త రకం ఆహారం” మీద కూర్చున్న తరువాత, అతను ఏమి, ఎలా మరియు ఎప్పుడు తింటాడు అనే దానిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభించాడు. కొత్త ఆహారపు అలవాట్లు స్వయంచాలకంగా మారినప్పుడు, వ్యక్తి మళ్లీ తన గార్డును సడలించాడు, అతని అనారోగ్య ఆకలికి ఉచిత నియంత్రణను ఇచ్చాడు మరియు రాత్రి పూట పూరించడాన్ని కొనసాగించాడు, అధిక కేలరీల ఆహారాలు తీసుకోవడం మరియు మొదలైనవి. - మరియు ఇక్కడ ఓవర్సీస్ మిరాకిల్ డైట్ అధిక బరువు పెరగకుండా మరియు ఆరోగ్యం క్షీణించకుండా మిమ్మల్ని రక్షించదు.