విషయ సూచిక
శిశువు దంతాలు కొద్దికొద్దిగా కనిపిస్తున్నాయా? అది అద్భుతమైన వార్త! ఇక నుంచి మనం చూసుకోవాలి. అందువల్ల బ్రషింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత, ఇది అతనికి అందమైన మరియు చక్కగా నిర్వహించబడే దంతాలను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. కానీ ఖచ్చితంగా, ఇది ఎలా జరుగుతోంది? పిల్లలకు ఏ రకమైన బ్రష్ అవసరం? పిల్లల కోసమా? ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ఏ పద్ధతులు? సమర్థవంతమైన టూత్ బ్రషింగ్ ఎంత సమయం పడుతుంది? దంతవైద్యుడు క్లియా లుగార్డాన్ మరియు పెడోడాంటిస్ట్ జోనా ఆండర్సన్ నుండి సమాధానాలు.
ఏ వయస్సులో శిశువు పళ్ళు తోముకోవడం ప్రారంభిస్తుంది?
మీ పిల్లల మొదటి టూత్ బ్రషింగ్ కోసం, మీరు ప్రారంభించాలి మొదటి శిశువు పంటి నుండి : “బిడ్డకు ప్రస్తుతానికి పెరిగిన ఒకే ఒక శిశువు పంటి ఉన్నప్పటికీ, అది త్వరగా కావిటీలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. మీరు a తో రుద్దడం ద్వారా బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు నీటిలో నానబెట్టిన కుదించుము ". క్లియా లుగార్డన్, దంతవైద్యుడు వివరించాడు. ఫ్రెంచ్ యూనియన్ ఫర్ ఓరల్ హెల్త్ (UFSBD) "రోజువారీ సంరక్షణలో నోటి పరిశుభ్రతను చేర్చడానికి" శిశువు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు బ్రష్ చేయమని సిఫార్సు చేసింది. తడి కంప్రెస్‌ను మొదటి బేబీ టూత్ ముందు కూడా వర్తించవచ్చు, చిగుళ్ళను శుభ్రం చేయడానికి, సున్నితంగా రుద్దడం ద్వారా.
మీరు ఏ రకమైన టూత్ బ్రష్ ఎంచుకోవాలి?
మొదటి సంవత్సరం గడిచిన తర్వాత, మీరు మీ మొదటి టూత్ బ్రష్‌లను కొనుగోలు చేయవచ్చు: “ఇవి టూత్ బ్రష్లు. మృదువైన ముళ్ళతో, చిన్న పరిమాణంలో, చాలా మృదువైన తంతువులతో. సూపర్ మార్కెట్లలో లేదా ఫార్మసీలలో అవి నిజంగా ప్రతిచోటా కనిపిస్తాయి. కొన్నింటికి గిలక్కాయలు కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, బ్రష్ చేసేటప్పుడు పిల్లల దృష్టి మరల్చడానికి, ”అని పెడోడాంటిస్ట్ జోనా అండర్సన్ వివరించారు. టూత్ బ్రష్ యొక్క పునరుద్ధరణ కోసం, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలినేను వెంట్రుకలు దెబ్బతిన్నాయి. సాధారణ నియమంగా, మీరు ప్రతి మూడు నెలలకు మీ బ్రష్‌ను మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
బేబీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి? మీరు మీ పళ్ళు తోముకోవచ్చు ఒక విద్యుత్ టూత్ బ్రష్ ? “పసిబిడ్డలకు ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్లు ఉత్తమమైనవి కావు. సాధారణ బ్రషింగ్, బాగా చేసారు, అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కష్టపడుతున్న కొంచెం పెద్ద పిల్లల కోసం, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ”అని డెంటిస్ట్ క్లియా లుగార్డాన్ సలహా ఇస్తున్నారు.
నెలల తరబడి టూత్ బ్రషింగ్ ఎలా మారుతుంది?
« ఆరు సంవత్సరాల ముందు పిల్లల, తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి బ్రషింగ్‌ను పర్యవేక్షిస్తుంది. పిల్లవాడు స్వయంగా పళ్ళు తోముకునే నేర్పును కలిగి ఉండటానికి కొంత సమయం పడుతుంది, ”అని క్లియా లుగార్డన్ చెప్పారు. ఈ మైలురాయి దాటిన తర్వాత, పిల్లవాడు పళ్ళు తోముకోవడం ప్రారంభించగలడు, కానీ అది ముఖ్యం తల్లిదండ్రులు ఉన్నారు బ్రషింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి: “పిల్లవాడు టూత్ బ్రష్‌ను మింగడం వల్ల ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదాలు ఉండవచ్చు, కానీ అది కూడా చెడుగా మాస్టర్స్ బ్రషింగ్ఇ. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో సమానంగా పళ్ళు తోముకోవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఇది వారిని పర్యవేక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది. పూర్తి స్వయంప్రతిపత్తి సాధారణంగా వస్తుంది ఎనిమిది మరియు పది సంవత్సరాల మధ్య », జోనా ఆండర్సన్ వివరించారు.
బ్రషింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీకి సంబంధించి, UFSBD సాయంత్రం ఒకే బ్రషింగ్‌ని సిఫార్సు చేస్తుంది 2 సంవత్సరాల ముందు, అప్పుడు రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం, ఆ తర్వాత. బ్రషింగ్ వ్యవధి గురించి, మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి కనీసం రెండు నిమిషాలు ప్రతి రోజువారీ బ్రషింగ్ కోసం.
పళ్ళు తోముకునే దశలు
ఇక్కడ మీరు ఉన్నారు, చేతిలో టూత్ బ్రష్, మీ పిల్లల నోటి నుండి కావిటీస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు... అందమైన దంతాలను ఉంచుకోవడానికి చాలా త్వరగా సరైన రిఫ్లెక్స్‌లను తీసుకోవడం నేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? UFSBD మీరు మీ పిల్లల తల వెనుక నిలబడి, అతని తలను మీ ఛాతీకి ఆసరాగా ఉంచాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. అప్పుడు, ఆమె తలను కొద్దిగా వెనక్కి ఆసరా, మీ చేతిని ఆమె గడ్డం కింద ఉంచండి. బ్రషింగ్ విషయానికొస్తే, దిగువ దంతాలతో ప్రారంభించండి మరియు ఎగువ వాటితో ముగించండి, ప్రతిసారీ పక్కపక్కనే కొనసాగుతుంది. బ్రషింగ్ కదలిక దిగువ నుండి పైకి ఉంటుంది. పసిబిడ్డలకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది టూత్ బ్రష్ శుభ్రం చేయకూడదు బ్రష్ చేయడానికి ముందు.
నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, అన్ని పాలు పళ్ళు స్థానంలో ఉన్నప్పుడు, అని పిలవబడే పద్ధతిని ఉపయోగించాలి. "1, 2, 3, 4", ఇది దవడ యొక్క దిగువ ఎడమ వైపున, ఆపై దిగువ కుడి వైపున, ఆపై ఎగువ కుడి వైపున మరియు చివరకు ఎగువ ఎడమ వైపున బ్రషింగ్‌ను ప్రారంభించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
చిన్న పిల్లలకు నేను ఏ రకమైన టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించాలి?
బ్రషింగ్ చాలా బాగుంది, కానీ మీరు టూత్ బ్రష్ మీద ఏమి ఉంచాలి? 2019లో, UFSBD కొత్త సిఫార్సులను జారీ చేసింది టూత్ పేస్టుఫ్లోరినేటెడ్ పిల్లలలో వాడాలి: "మోతాదు ఫ్లోరిన్ పిల్లల ఆరు నెలల మరియు ఆరు సంవత్సరాల మధ్య 1000 ppm ఉండాలి మరియు ఆరు సంవత్సరాలకు మించి 1450 ppm ఉండాలి ”. ppm మరియు ఫ్లోరిన్ అంటే ఏమిటి? ఫ్లోరైడ్ అనేది చాలా తక్కువ మొత్తంలో టూత్‌పేస్ట్‌లో ఉంచబడే ఒక రసాయన పదార్థం, దీనిని అంటారు ppm (పార్ట్స్ పర్ మిలియన్). సరైన మొత్తంలో ఫ్లోరైడ్‌ని తనిఖీ చేయడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా టూత్‌పేస్ట్ ప్యాకేజీలపై సమాచారాన్ని చూడటం. “ముఖ్యంగా శాకాహారి టూత్‌పేస్ట్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కొన్ని బాగానే ఉన్నాయి, కానీ కొన్నిసార్లు మరికొన్ని ఫ్లోరైడ్‌ను కలిగి ఉండవు, ఇది పిల్లలలో కావిటీస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ”అని జోనా అండర్సన్ చెప్పారు.
పరిమాణం విషయానికొస్తే, ఎక్కువ పెట్టడంలో అర్థం లేదు! "ఆరేళ్ల ముందు, బఠానీకి సమానం టూత్ బ్రష్‌పై తగినంత కంటే ఎక్కువ ఉంది, ”అని క్లియా లుగార్డాన్ చెప్పారు.
టూత్ వాషింగ్ మరింత సరదాగా ఎలా చేయాలి?
మీ బిడ్డకు పళ్ళు తోముకోవడం ఇష్టం లేదా? మీరు నిజంగా ఇబ్బందుల్లో ఉన్నట్లయితే, మీ దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి పరిష్కారాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి మరింత వినోదం : “మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మీరు చిన్న లైట్లు ఉన్న టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. మరియు పాత వారికి, ఉన్నాయి కనెక్ట్ చేయబడిన టూత్ బ్రష్లు, మీ దంతాలను సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఆటల రూపంలో అప్లికేషన్‌లతో ”, జోనా అండర్సన్ వివరిస్తుంది. మీరు కూడా చూడవచ్చు సరదాగా బ్రషింగ్ వీడియోలు YouTubeలో, ఇది మీ పిల్లల పళ్లను సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో నిజ సమయంలో చూపుతుంది. పళ్ళు తోముకోవడం పిల్లలకు సరదాగా ఉండాలి. చాలా కాలం పాటు ఆమె అందమైన దంతాలను నిర్ధారించడానికి సరిపోతుంది!