గర్భం యొక్క 11 వారాల పిండం: కాబోయే తల్లికి మెమో, సైజు, అల్ట్రాసౌండ్

స్త్రీ మరింత చెమట పట్టడం మరియు టాయిలెట్‌ను తరచుగా సందర్శించడం ప్రారంభిస్తుంది: మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక మరింత తరచుగా మారుతుంది. యోని స్రావం పెరుగుతుంది. సాధారణంగా, అవి పుల్లని వాసనతో తెల్లటి రంగులో ఉంటాయి. ఉరుగుజ్జుల నుండి కొలొస్ట్రమ్ ఉత్సర్గ కనిపించవచ్చు.

గర్భం యొక్క మరింత స్థిరమైన కాలం ఉన్నప్పటికీ, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోకూడదు. మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా నొప్పి ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. నడుము నొప్పి కూడా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. పిండం ఇంకా గర్భాన్ని అధిగమించనప్పటికీ, పొత్తికడుపు కొద్దిగా ఉబ్బిపోయి కనిపించవచ్చు, కాబట్టి ఇష్టమైన దుస్తులు చిన్నవిగా ఉండవచ్చు. మీరే కొత్త వార్డ్రోబ్‌ను చూసుకోవడం ప్రారంభించడం విలువ.

గర్భం యొక్క ప్రతి దశలో, కాబోయే తల్లి అనుసరించాల్సిన నియమాలు ఉన్నాయి:

• మీరు మలబద్ధకం అనుభవిస్తే, మీ ఆహారంలో మరింత పచ్చి కూరగాయలు మరియు పండ్లు జోడించండి మరియు నీరు త్రాగండి. ఇది సహాయం చేయకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• వేయించిన, కారంగా మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని నివారించండి: అవి కడుపు మరియు ప్రేగులలో ప్రతికూల ప్రభావాలను తీవ్రతరం చేస్తాయి. అలాగే, సోడాలు మరియు పుల్లని బెర్రీలను నివారించండి.
• మీకు చెమట ఉంటే, తరచుగా స్నానం చేయండి మరియు మీ బట్టలు మార్చుకోండి. సహజ వస్త్రాలతో తయారు చేసిన బట్టలు ధరించడం వల్ల మీకు మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
• మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు వచ్చే తిమ్మిరి డాక్టర్‌ని కలవడానికి ఒక కారణం.

మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించండి, మరింత విశ్రాంతి తీసుకోండి.

11 వ వారంలో, ఇద్దరు శిశువులతో గర్భాశయం వేగంగా విస్తరిస్తుంది కాబట్టి, ఒక మహిళ కడుపు ఇప్పటికే గుర్తించదగినది. అదే సమయంలో, పిల్లలు సాధారణ పిల్లల కంటే పరిమాణంలో వెనుకబడి ఉంటారు. కవలలకు వారి స్వంత వృద్ధి క్యాలెండర్ ఉంది. ఈ సమయానికి, ప్రతి పండు యొక్క బరువు సుమారు 12 గ్రా, ఎత్తు 3,7-5,0 సెం.మీ.

11 వ వారం నాటికి, పిల్లల హృదయాలు ఏర్పడటం పూర్తయింది, వారి హృదయ స్పందన నిమిషానికి 130-150 బీట్స్. ప్రేగులు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. కండరాలు, కీళ్లు మరియు ఎముకలు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. వారం యొక్క ప్రధాన అసహ్యకరమైన లక్షణాలు అతిగా తినడం వల్ల తీవ్రమైన టాక్సికోసిస్ మరియు పొత్తికడుపులో భారంగా ఉంటాయి.