విషయ సూచిక
వేయించిన పంది కాలేయం కార్యక్రమం యొక్క హైలైట్. వీడియో
కాలేయం ఆరోగ్యకరమైన మాంసం ఉత్పత్తులలో ఒకటి. ఇందులో విటమిన్ బి 12 చాలా ఉంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటులో చురుకుగా పాల్గొంటుంది. కాలేయ వంటకాలతో కూడిన ఆహారం తక్కువ హిమోగ్లోబిన్తో పాటు అధిక శారీరక శ్రమ సమయంలో అథ్లెట్లతో సిఫార్సు చేయబడింది. ముఖ్యంగా ప్రసిద్ధ వంటకం వేయించిన పంది కాలేయం.
గృహ-శైలి వేయించిన పంది కాలేయం - 10 నిమిషాలలో రుచికరమైన వంటకం
డిష్ సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం:
- పంది కాలేయం (400 గ్రా)
- విల్లు (1 తల)
- ఉప్పు, మిరియాలు (రుచికి)
పంది మాంసం మృదువైనది, మరియు ముఖ్యంగా కాలేయం. దాని తయారీ యొక్క మొత్తం రహస్యం వేయించు సమయంలో ఉంది. మీరు వేయించడానికి పాన్లో కాలేయాన్ని అతిగా బహిర్గతం చేస్తే, అది కఠినమైన, "రబ్బరు" గా మారుతుంది. అందువల్ల, ఆవిరితో కూడిన లేదా కరిగిపోయిన కాలేయాన్ని 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ వేయించాలి - ఒక వైపు 5 నిమిషాలు, మరొక వైపు 5. ముక్కలు బూడిద రంగులోకి మారిన వెంటనే, వాటిని వేడి నుండి తీసివేయాలి.
డీఫ్రాస్టింగ్ చేసినప్పుడు, కాలేయం చాలా తేమను కోల్పోతుంది. అదనపు బాష్పీభవనాన్ని నివారించడానికి మరియు ఉత్పత్తిని ఎండిపోకుండా ఉండటానికి, మూత కింద కరిగిన కాలేయాన్ని వేయించాలి
ఉల్లిపాయలు పారదర్శకంగా వరకు విడిగా వేయించి, ఆపై పూర్తి కాలేయానికి జోడించబడతాయి.
టొమాటో పేస్ట్తో పంది కాలేయం - పండుగ పట్టిక కోసం అసలు వంటకం
మీ కాలేయానికి ప్రత్యేకమైన రుచిని అందించడానికి, మీరు టొమాటో పేస్ట్ సాస్ను తయారు చేసి, అందులో ముక్కలను ఉడికించాలి.
ఈ వంటకం కోసం రెసిపీ క్రింది విధంగా ఉంది:
- పంది కాలేయం (400 గ్రా)
- టొమాటో పేస్ట్ (300 గ్రా)
- పిండి (1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్.)
- విల్లు (1 తల)
- సుగంధ ద్రవ్యాలు (1/2 స్పూన్)
- ఉప్పు, మిరియాలు (రుచికి)
మొదట, సాస్ తయారు చేయబడింది. ఉల్లిపాయ సగం ఉడికినంత వరకు వేయించి, టమోటా పేస్ట్, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు కలుపుతారు. సాస్ కొద్దిగా ఉడకబెట్టినప్పుడు (2-3 నిమిషాలు), మీరు దానిని చిక్కగా చేయడానికి పిండిని జోడించవచ్చు. పూర్తిగా కదిలించడానికి.
అప్పుడు కాలేయం వండుతారు. ఇది 2 సెంటీమీటర్ల మందం మరియు 3-5 సెంటీమీటర్ల పొడవు ముక్కలుగా కత్తిరించబడుతుంది. త్వరగా వేయించి (ప్రతి వైపు 2 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు), సాస్తో పోసి, ఒక మూతతో కప్పబడి 7-10 నిమిషాలు ఉడికిస్తారు. తరిగిన మూలికలతో పూర్తయిన వంటకాన్ని చల్లుకోండి.
వేయించిన పంది కాలేయ పేట్ - మీ వేళ్లను నొక్కండి!
లివర్ పేట్ చాలా రుచికరమైన వంటకం. ఇది చాలా సరళంగా తయారు చేయబడింది, అనుభవం లేని గృహిణులు కూడా ఈ ప్రక్రియను ఎదుర్కొంటారు.
కాలేయం పేట్ చల్లగా తినడం మంచిది, అప్పుడు దాని నిర్మాణం దట్టంగా ఉంటుంది. ముందుగానే శాండ్విచ్లను తయారు చేయడం విలువైనది కాదు: పేట్లో ఉన్న వెన్న కరిగిపోవచ్చు మరియు అది తేలుతుంది
పేట్ కోసం, మీరు రెడీమేడ్ హోమ్-వేయించిన పంది కాలేయం తీసుకోవాలి. సూత్రప్రాయంగా, మీరు ఏదైనా రెసిపీ ప్రకారం వండుతారు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఉల్లిపాయలు డిష్లో ఉంటాయి. ఉల్లిపాయలతో ఉన్న కాలేయం బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్లో కత్తిరించి, వెన్నతో కలిపి (100 గ్రాముల కాలేయానికి 400 గ్రాముల వెన్న) మరియు 30 నిమిషాలు శీతలీకరించబడుతుంది. మీరు పేట్ కు తురిమిన చీజ్, మూలికలు, తరిగిన పుట్టగొడుగులు లేదా ఆలివ్లను జోడించవచ్చు. రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన వంటకం సిద్ధంగా ఉంది.