మీరు అసంకల్పితంగా అద్దాలు లేకుండా సూర్యుడిని చూసిన వెంటనే, మీ కళ్ల ముందు నల్ల మచ్చలు మెరిసిపోతాయి ... కానీ ఇది శక్తివంతమైన కాంతి మూలం వద్ద ప్రమాదవశాత్తు అజాగ్రత్తగా కనిపించకపోతే, కానీ నిరంతర పరీక్ష అయితే మీ కళ్లకు ఏమవుతుంది?
సన్ గ్లాసెస్ లేకుండా, అతినీలలోహిత కాంతి మీ కంటి చూపును తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
కొన్ని నిమిషాల పాటు సూర్యుడి వైపు మీ చూపులను ఉంచడం సరిపోతుంది, మరియు మీ కళ్ళు కోలుకోలేని విధంగా దెబ్బతింటాయి. వాస్తవానికి, "అనుకోకుండా" ఎవరైనా సూర్యుడిని ఎక్కువసేపు చూడలేరు. కానీ ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి హాని కాకుండా, అతినీలలోహిత కాంతి ఇప్పటికీ దృష్టిని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
మీరు వివరాల్లోకి వెళితే, కంటి రెటీనా బాధపడుతుంది, వాస్తవానికి, మన చుట్టూ మనం చూసే ప్రతిదాని మెదడు చిత్రాలను గ్రహించి ప్రసారం చేస్తుంది. అందువలన, మాక్యులర్ బర్న్ అని పిలవబడే సెంట్రల్ జోన్‌లో రెటీనా బర్న్ పొందడం చాలా సులభం. అదే సమయంలో, మీరు పరిధీయ దృష్టిని కాపాడవచ్చు, కానీ మీరు కేంద్రాన్ని కోల్పోతారు: "మీ ముక్కు కింద" ఉన్నదాన్ని మీరు చూడలేరు. మరియు కాలిన తరువాత, రెటీనా శంకువులు మచ్చ కణజాలంతో భర్తీ చేయబడతాయి మరియు దృష్టిని పునరుద్ధరించడం అసాధ్యం!
"అధిక సూర్యుడు కంటి క్యాన్సర్‌కు ప్రమాద కారకం. ఐబాల్‌లో ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్‌లు చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ అలాంటి కేసులు ఉన్నాయి, - నేత్ర వైద్యుడు వాడిమ్ బొండార్ చెప్పారు. "సూర్యరశ్మికి అదనంగా, ధూమపానం, అధిక బరువు మరియు వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వంటి సాంప్రదాయ పారామితులు అటువంటి ప్రమాద కారకాలుగా మారవచ్చు."
అటువంటి పరిణామాలను నివారించడానికి, కంటి రక్షణపై తగిన శ్రద్ధ చూపడం అవసరం: ముందుగా, సరైన సన్ గ్లాసెస్ మరియు లెన్స్‌లను ఎంచుకోండి.
వేసవిలో మీ సాధారణ లెన్స్‌లను సన్ లెన్స్‌లతో భర్తీ చేయండి.
రిసార్ట్‌కి వెళ్లి అక్కడ సూర్యరశ్మి చేయడానికి ప్లాన్ చేస్తే, UV ఫిల్టర్‌తో ప్రత్యేకమైన "మందపాటి" బీచ్ గ్లాసులను కొనుగోలు చేయండి. సూర్య కిరణాలు ప్రక్క నుండి చొచ్చుకుపోకుండా, అవి ముఖానికి గట్టిగా సరిపోవడం ముఖ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే అతినీలలోహిత కాంతి నీరు మరియు ఇసుకతో సహా ఉపరితలాలను ప్రతిబింబిస్తుంది. మంచు ద్వారా ప్రతిబింబించే సూర్య కిరణాలతో కన్నుమూసిన ధ్రువ అన్వేషకుల గురించి కథలు గుర్తుంచుకోండి. మీరు వారి అడుగుజాడల్లో నడవకూడదనుకుంటున్నారా?
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరిస్తే, మీరు అదృష్టవంతులు! యువి ఫిల్టర్‌తో వాణిజ్యపరంగా లెన్సులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి కళ్ల చుట్టూ బాగా సరిపోతాయి మరియు హానికరమైన రేడియేషన్ నుండి కాపాడతాయి. అయితే చాలా మంది బీచ్‌కి వెళ్లే ముందు తమ కటకములను ధరించరు, ఇసుక లేదా సముద్రపు నీటి దృష్టిలో పడతారనే భయంతో. మరియు ఫలించలేదు: వాటిని తొలగించడం ద్వారా, మీరు మీ కంటిచూపును రెట్టింపు ప్రమాదంలో పడేస్తారు. లాక్రిమల్ గ్రంథులు కళ్ళను సమర్థవంతంగా తడిపివేస్తాయి మరియు సూర్యకాంతి వల్ల అవి ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. దీని అర్థం మీరు బీచ్‌లో కటకములు ధరించడానికి ఇంకా సిద్ధంగా లేకుంటే, మీ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో “కృత్రిమ కన్నీటి” చుక్కలు ఉండాలి. మరియు వాస్తవానికి, మీ సన్ గ్లాసెస్ మర్చిపోవద్దు!