ద్రాక్షపండు - ఆరోగ్యం మరియు జీవశక్తి యొక్క ఖజానా!

ప్రతి ఒక్కరూ రోగనిరోధక శక్తిపై ద్రాక్షపండు యొక్క సానుకూల ప్రభావం గురించి విన్నారు. ఈ పండు జ్యుసినెస్ మరియు గ్రహించదగిన చేదుల కలయికకు దాని ప్రజాదరణను కలిగి ఉంది, దీనిని మనం ఏడాది పొడవునా రుచి చూడవచ్చు.

ప్రతి రకమైన ద్రాక్షపండులో ఒకే రకమైన విటమిన్లు వేర్వేరు నిష్పత్తులలో ఉన్నాయని మనం సాధారణంగా గుర్తించలేము. ఎరుపు ద్రాక్షపండు వాటిలో అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది అత్యంత చేదు మరియు పులుపు అయినప్పటికీ, మనం కోరుకునే కెరోటినాయిడ్లు, లైకోపీన్ మరియు విటమిన్ సి ఇందులో లేవు.

ఆరోగ్యం మరియు జీవశక్తి యొక్క ఖజానా!

బీటా-కెరోటిన్ లేదా విటమిన్ సితో పాటు, ఈ పండులో వివిధ స్థాయిలలో శరీరానికి మద్దతు ఇచ్చే B విటమిన్లు (ఇతరులలో, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరుకు అవసరమైనవి), విటమిన్లు PP మరియు E. ఇందులో ఖనిజాలు లేవు. పొటాషియం, జింక్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫ్లోరిన్, మాంగనీస్, కాల్షియం లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటివి.

శరీరానికి ద్రాక్షపండు

తగ్గింపు ఆహారంలో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ద్రాక్షపండు కోసం చేరుకుంటారు. ఇది శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, సెల్యులైట్‌ను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే సౌందర్య సాధనాలలో కూడా ఒక మూలవస్తువుగా ఉంటుంది. రసం రంగు పాలిపోవడాన్ని తొలగించే సామర్థ్యానికి కూడా విలువైనది, అలాగే స్వీయ-టాన్నర్ యొక్క దరఖాస్తు సమయంలో సృష్టించబడిన స్మడ్జ్‌లు. అయితే, ఫార్మాస్యూటికల్ పరిశ్రమలో, ఇది మోటిమలు మరియు ఇతర రకాల చర్మశోథలను ఎదుర్కోవటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ద్రాక్షపండు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది కాబట్టి, ఇది చర్మ గాయాలను తగ్గించడానికి మరియు మచ్చల అభివృద్ధికి వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది. సౌందర్య సాధనాలలో భాగమైనందున, ఇది తరచుగా రక్త నాళాలు విచ్ఛిన్నం కాకుండా రక్షించడానికి ఉద్దేశించబడింది.

విలువైన సారం

ఊహించడం కష్టం కానందున, ఇతర వంటగది వ్యర్థాలతో మనం విసిరే తెల్లటి భాగాలతో పాటు ద్రాక్షపండు గింజలలో చాలా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు దాగి ఉన్నాయి. వారి నుండి ప్రయోజనకరమైన సారం ఉత్పత్తి అవుతుంది. వాటిలో ఉన్న నరింగిన్ కారణంగా, మేము క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు మరియు బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాలతో కూడా వ్యవహరిస్తాము. మూత్రాశయం, గర్భాశయం, ప్రోస్టేట్, కడుపు మరియు ప్రేగులను రక్షించేటప్పుడు ద్రాక్షపండు యొక్క క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావం ప్రత్యేకంగా ప్రశంసించబడుతుంది.

యాంటీ ఇన్ఫార్క్షన్ ప్రొఫిలాక్సిస్

ద్రాక్షపండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె మరియు రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను రక్షిస్తాయి. వారు గుండెపోటు నివారణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు, వారు లోపల జమ చేసిన కొలెస్ట్రాల్ డిపాజిట్ల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు గురైన ధమనుల ల్యూమన్ను విస్తరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు. మా ఆహారంలో ద్రాక్షపండును పరిచయం చేయడం ద్వారా, మేము రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తాము. చివరగా, పోల్స్‌లో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒక రుచికరమైన మార్గంలో గుండెపోటుల నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకుంటామని నొక్కి చెప్పడం విలువ.