ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి ఆగమనం క్యాలెండర్

చరిత్ర

అడ్వెంట్ క్యాలెండర్ ఐరోపా నుండి మాకు వచ్చింది, ఇక్కడ ఇది క్రిస్మస్ పూర్వ కాలం యొక్క ప్రధాన చిహ్నాలను సూచిస్తుంది. ఈ అసాధారణ క్యాలెండర్ క్రిస్మస్ వరకు మిగిలి ఉన్న రోజులలో ఒక రకమైన "కౌంటర్" వలె పనిచేస్తుంది. మీకు తెలిసినట్లుగా, కాథలిక్ క్రిస్మస్ డిసెంబర్ 25 న వస్తుంది. అందువల్ల, అడ్వెంట్ క్యాలెండర్లో 24 "విండోలు" మాత్రమే ఉన్నాయి - డిసెంబర్ 1 నుండి క్రిస్మస్ ఈవ్ వరకు.

చిన్న గెర్హార్డ్ యొక్క ఉత్సుకత కారణంగా 19వ శతాబ్దంలో జర్మనీలో అడ్వెంట్ క్యాలెండర్ కనిపించింది. బాలుడు క్రిస్మస్ కోసం వేచి ఉండలేకపోయాడు మరియు అతని తల్లిని ప్రశ్నలతో బాధించాడు. ఏం చేయాలి? పిల్లలు "రేపు తర్వాత రోజు" లేదా "ఒక వారంలో" అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం సులభం కాదు. ఇప్పుడు పిల్లల సమయం. గెర్హార్డ్ తల్లి, ఫ్రావ్ లాంగ్, తన కొడుకుకు ఎలా సహాయం చేయాలో కనుగొన్నారు. ఆమె 24 కార్డ్‌బోర్డ్ తలుపులతో క్యాలెండర్‌ను తయారు చేసింది. ప్రతిరోజూ ఒక తలుపు మాత్రమే తెరవబడుతుంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ మరియు ప్రతి తెరిచిన తలుపుతో, సెలవుదినం దగ్గరవుతోంది. ప్రతి తలుపు వెనుక ఒక ఆశ్చర్యం దాగి ఉంది - ఎందుకు వేచి ఉండే సమయాన్ని తీయడానికి కుక్కీ. బాలుడు ఈ బహుమతిని ఎంతగానో ఇష్టపడ్డాడు, అతను పెద్దయ్యాక, అడ్వెంట్ క్యాలెండర్ల సీరియల్ ఉత్పత్తిని ప్రారంభించాడు.

నేడు, అడ్వెంట్ క్యాలెండర్లు పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరూ ఇష్టపడతారు. అలాంటి ఆశ్చర్యం మీ బంధువులు మరియు స్నేహితులను స్వీకరించడానికి ఆనందంగా ఉంటుంది. అడ్వెంట్ క్యాలెండర్‌ను అందించడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు. డిసెంబరు ప్రారంభం నాటికి మీకు సమయం లేకుంటే ఫర్వాలేదు: క్యాలెండర్‌ను కొంచెం ఆలస్యంగా ఇవ్వండి, ఆపై మీ స్నేహితుడు న్యూ ఇయర్ వరకు లేదా రష్యాలో క్రిస్మస్ వరకు రోజులను లెక్కిస్తారు.

ఆగమన క్యాలెండర్ ఎలా ఉండాలనే దానిపై స్పష్టమైన నియమాలు లేవు. డిజైన్ ఎంపికలలో: స్మార్ట్ సంచులు, ఇళ్ళు, సాక్స్, ఎన్విలాప్లు, కట్టలు, పెట్టెలు. మీ ఊహాశక్తిని పెంచుకోండి లేదా Pinterest సేకరణల ద్వారా ప్రేరణ పొందండి. అలంకరించబడిన కంటైనర్లు సాంప్రదాయకంగా స్వీట్లతో నిండి ఉంటాయి. 

ప్రత్యామ్నాయ

మాస్ మార్కెట్ ప్రతి రుచి మరియు రంగు కోసం భారీ సంఖ్యలో రెడీమేడ్ అడ్వెంట్ క్యాలెండర్‌లను అందిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, ఇవి మిఠాయి-చాక్లెట్ క్యాలెండర్లు లేదా బాలికలకు కాస్మెటిక్ సెట్లు. మీరు రెడీమేడ్ పరిష్కారాలను ఆశ్రయించవచ్చు, కానీ బహుమతి నిజంగా ప్రత్యేకమైనది మరియు చిరస్మరణీయమైనదిగా ఉండటానికి, అటువంటి క్యాలెండర్ను మీరే తయారు చేసుకోవాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము. Pinterest మరియు YouTubeలో క్యాలెండర్ ట్యుటోరియల్స్ ఉన్నాయి.

నేను "ఫిల్లింగ్" ఎంపికను స్పృహతో సంప్రదించాలనుకుంటున్నాను మరియు క్యాలెండర్‌ను ఖాళీ స్వీట్లు లేదా అనవసరమైన సావనీర్‌లతో సంవత్సరం చిహ్నం రూపంలో నింపకూడదు.

మేము అడ్వెంట్ క్యాలెండర్ కోసం ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలను సంకలనం చేసాము. ఈ బహుమతులు చేతన జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తిని ఆహ్లాదకరంగా సంతోషపరుస్తాయి, అతను తన ఆరోగ్యం మరియు పర్యావరణ పరిరక్షణ గురించి పట్టించుకుంటాడు. మీ ప్రియమైనవారిలో శాఖాహారం, పర్యావరణ ఉద్యమాలపై ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తులు ఉంటే, కానీ వారి జీవితంలో కార్డినల్ మార్పులపై ఇంకా నిర్ణయం తీసుకోకపోతే, అటువంటి క్యాలెండర్ ఉపయోగపడుతుంది. మార్పులు ఎల్లప్పుడూ గ్లోబల్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం లేదని, చిన్న, సాధ్యమయ్యే దశలతో ప్రారంభించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిదని అతను చూపిస్తాడు. 

సంరక్షణ ఉత్పత్తులు

కాస్మెటిక్ సెట్లు నూతన సంవత్సరానికి సార్వత్రిక బహుమతిగా పరిగణించబడుతున్నాయి. మీరు "బాధపడనవసరం" లేని బహుమతి, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే స్టోర్‌లో సమావేశమై ప్యాక్ చేయబడింది. కానీ, మీరే ఒప్పుకోండి, మీరు అలాంటి బహుమతిని స్వీకరించాలనుకుంటున్నారా? ఇటువంటి సెట్లు ఒకే రకమైనవి, అవి ప్రామాణిక పునరావృత స్థానాలను కలిగి ఉంటాయి, చిరునామాదారుని కోసం ప్రత్యేకమైన సందేశం మరియు సంరక్షణ లేదు. చేతన విధానంతో, జాగ్రత్తగా వినడం మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఏమి కోరుకుంటున్నారో గమనించడం ముఖ్యం, ఏ క్రీమ్ ముగిసింది మరియు మీరు ఏ బ్రాండ్‌ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు. చిన్న పట్టణాల్లోని ఆఫ్‌లైన్ స్టోర్లలో సహజ సౌందర్య సాధనాలు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తాయి. మీరు ఎంచుకున్న కాస్మెటిక్ బ్రాండ్ వెబ్‌సైట్ ద్వారా వివిధ కంపెనీల ఉత్పత్తులను సేకరించిన లేదా నేరుగా ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌ల ద్వారా మీరు ముందుగానే ఉత్పత్తులను ఆర్డర్ చేయవచ్చు. సహజ సౌందర్య సాధనాలకు స్నేహితుడిని పరిచయం చేస్తున్నప్పుడు, అనేక బ్రాండ్ల నుండి ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. అడ్వెంట్ క్యాలెండర్ కోసం, కాంపాక్ట్ అయితే ఉపయోగకరమైనది సరిపోతుంది, ఉదాహరణకు, లిప్ బామ్, విటమిన్లు మరియు కలేన్ద్యులా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌తో కూడిన కేరింగ్ హ్యాండ్ క్రీమ్, సాఫ్ట్ స్కిన్ కోసం ఆలివ్ ఆయిల్ ఆధారిత బార్ సబ్బు, సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన యాంటీ-స్ట్రెస్ ఫేస్ మాస్క్, ఓదార్పు మరియు పోషణ. చర్మం. 

సున్నా వ్యర్థాలు 

ఇది మనం ఉత్పత్తి చేసే వ్యర్థాలను తగ్గించాలనే ఆలోచనతో కూడిన కాన్సెప్ట్. పునర్వినియోగ వస్తువులను ఉపయోగించడం, చెత్తను రీసైక్లింగ్ చేయడం, రీసైకిల్ చేయలేని ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం ద్వారా ఇది సాధించబడుతుంది. పర్యావరణపరంగా బాధ్యతాయుతమైన జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తికి ఇది చాలా ముఖ్యం, అనవసరమైన మరియు అసాధ్యమైన విషయాలు అందులో కనిపించవు. జీరో వేస్ట్ ఉద్యమం యొక్క అనుచరులకు ఏమి అందించవచ్చు? 

ఎకో బ్యాగ్‌లు సూపర్ మార్కెట్ నుండి "ఉచిత" బ్యాగ్‌లకు ప్రత్యామ్నాయం. కొనుగోలుదారులకు ఉచితం, అవి ప్రకృతికి గొప్ప హాని కలిగిస్తాయి. ఎకో-బ్యాగులు ఆర్గాన్జా, వీల్, టల్లే లేదా టల్లే నుండి స్వతంత్రంగా కుట్టినవి. అవి కడగడం సులభం, త్వరగా పొడిగా ఉంటాయి మరియు మురికిని గ్రహించవు. మీరు సూది మహిళల నుండి సంచులను ఆర్డర్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలోని సమూహం ద్వారా "". అక్కడ మీరు మీ ప్రాంతం నుండి మాస్టర్‌ను కనుగొనవచ్చు. సమూహంలో, మీరు ఎకో-బ్యాగ్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు - అవి స్టోర్ నుండి కొనుగోళ్లను తీసుకెళ్లడానికి సౌకర్యంగా ఉంటాయి. మీరు బ్యాగ్‌పై ఒక పదబంధాన్ని వ్రాయడం ద్వారా లేదా దానిని ఉద్దేశించిన స్నేహితుని కోసం సందేశాన్ని ఎంబ్రాయిడరీ చేయడం ద్వారా దానికి వ్యక్తిత్వాన్ని అందించవచ్చు. జీరోవేస్ట్ ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేసే ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లలో మీరు స్ట్రింగ్ బ్యాగ్‌లు, పానీయాల కోసం పునర్వినియోగ స్ట్రాలు మరియు వెదురు టూత్ బ్రష్‌లను ఆర్డర్ చేయవచ్చు. మీ స్నేహితుడు ఇప్పటికీ కాఫీ ప్రియుడైతే, థర్మల్ మగ్ సరైన బహుమతి. డిస్పోజబుల్ కాఫీ కప్పులు కొన్ని నిమిషాలు ఉపయోగించబడతాయి, ఆపై చెత్తలోకి ఎగిరిపోతాయి. పేపర్ కప్పులు లోపలి భాగంలో పలుచని ప్లాస్టిక్ పొరతో కప్పబడి ఉంటాయి. వేడి పానీయంతో సంబంధం ఉన్న తరువాత, మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే హానికరమైన పదార్థాలు విడుదలవుతాయి. అదనంగా, అటువంటి వంటకాలు పునర్వినియోగపరచబడవు. ఇటీవల ఇండోనేషియాలో, తీరంలో, వీరి కడుపులో, ఇతర చెత్తతో పాటు, 115 ప్లాస్టిక్ కప్పులు కనుగొనబడ్డాయి. దేశంలోని ప్రధాన నగరాల్లో ఉద్యమానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మీ స్వంత థర్మల్ మగ్‌తో వస్తే గణనీయమైన తగ్గింపుతో కాఫీని తీసుకోవచ్చు. ప్రాజెక్ట్ వెబ్‌సైట్ కాఫీ షాపుల మ్యాప్‌ను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ మీరు ఖచ్చితంగా తిరస్కరించబడరు మరియు వారు మీ కంటైనర్‌లో ఉత్తేజపరిచే పానీయాన్ని పోస్తారు. 

ఆహార

అడ్వెంట్ క్యాలెండర్‌ల కోసం దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన స్వీట్‌లను ఆరోగ్యకరమైన గింజలు మరియు ఎండిన పండ్లతో భర్తీ చేయాలని మేము సూచిస్తున్నాము. అలాంటి ఆశ్చర్యం మీ స్నేహితులను సంతోషపెట్టడమే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. మీరే చూడండి: రుచికరమైన రాయల్ ఖర్జూరాలలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ప్రూనే బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు గుండె పాథాలజీలతో పోరాడుతుంది, ఎండిన ఆప్రికాట్లు శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తాయి మరియు అత్తి పండ్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ ప్రియమైనవారి బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లను రుచిగా మరియు వైవిధ్యభరితంగా చేయడానికి, మీ క్యాలెండర్‌లో ఉర్బెచ్ (గింజలు మరియు గింజల మందపాటి ద్రవ్యరాశి) లేదా వేరుశెనగ వెన్నని జోడించండి. 

అనేక ఉత్పత్తులను ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో చూడవచ్చు. ఫ్రూట్ చిప్స్, చక్కెర లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్లు, నార రొట్టె - ఇవన్నీ ఇంటర్నెట్ నుండి లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలోని సాధారణ వంటకాల ప్రకారం స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు. 

పదాలు

కొన్నిసార్లు చాలా వ్యక్తిగతమైనది చెప్పడం కంటే వ్రాయడం సులభం. వెచ్చని సందేశాల ఆగమనం క్యాలెండర్ మీ భాగస్వామిని ఒక నెల మొత్తం ఆనందపరుస్తుంది. మీకు ప్రత్యేకంగా విలువైన భాగస్వామ్య జ్ఞాపకాలు మరియు క్షణాల గురించి వ్రాయండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీరు ఎందుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారో మాకు చెప్పండి, మీ సంబంధంలో మీరు దేనికి ప్రత్యేకంగా విలువైనది. మీకు ఇష్టమైన ఫోటోలను కలిపి ప్రింట్ చేయడం మరియు ప్రతిదానికి తీపి శీర్షికను జోడించడం ఒక ఎంపిక. 

చూసుకోе

"ప్రధాన విషయం బహుమతి కాదు, శ్రద్ధ" అని జనాదరణ పొందిన జ్ఞానం చెబుతుంది. మీ స్నేహితురాలు చాలా కాలం నుండి ఏమి కలలు కంటోంది, మీ అమ్మమ్మ ఏ కచేరీకి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు మరియు మీ తల్లికి ఎంతకాలం మసాజ్ ఉంది? మీ ప్రియమైన వారికి వారు తరచుగా మరచిపోయే ఏదైనా ఇవ్వండి - మీ కోసం సమయం. 

రోజుల హడావుడి మరియు సందడిలో ఉన్న మహిళలు తరచుగా కుటుంబ వ్యవహారాలు మరియు పనితో మాత్రమే వ్యవహరించడానికి సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ఆరోగ్యం స్వయంగా గుర్తుచేసుకునే వరకు స్వీయ-సంరక్షణ నేపథ్యానికి పంపబడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, మీ కోరికల కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం అద్భుతమైనది. బహుమతిగా, కేశాలంకరణకు సర్టిఫికేట్, స్పా, మంచి బోలు ఎముకల వ్యాధితో కూడిన సెషన్ లేదా యోగా క్లాస్ సందర్శన అనుకూలంగా ఉంటుంది. ప్రదర్శన యొక్క ప్రీమియర్‌కు ప్రియమైన వ్యక్తికి టికెట్ ఇవ్వండి మరియు అతనితో ఈ ఆనందాన్ని పంచుకోండి, ఆపై మీరు ఒక కప్పు టీలో చూసిన వాటిని చర్చించండి.