గుండెల్లో మంట. మూడు సహజ నివారణలు.

గుండెల్లో మంట అనేది చాలా సాధారణమైన వ్యాధి, దీనిలో జీర్ణ ఆమ్లాలు కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి పెరుగుతాయి. ఇది ఎసోఫేగస్ యొక్క చికాకుకు దారితీస్తుంది, ఇది దహనంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. తీవ్రమైన సందర్భంలో, ఇది 48 గంటల వరకు ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రకృతి మనకు అనేక గుండెల్లో మంట నివారణలను అందించింది, అవి సహజంగా దుష్ప్రభావాలు లేకుండా నయం చేస్తాయి. సోడా కంటే బహుముఖ ఉత్పత్తిని కనుగొనడం కష్టం. ఇది పురాతన ఈజిప్షియన్ కాలం నుండి దుర్గంధనాశని, టూత్‌పేస్ట్, ముఖ ప్రక్షాళన మరియు లాండ్రీ డిటర్జెంట్ పదార్ధంగా కూడా ఉపయోగించబడింది. అదనంగా, సోడా దాని ఆల్కలీన్ స్వభావం కారణంగా గుండెల్లో మంటలో దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది అదనపు కడుపు ఆమ్లాన్ని త్వరగా తటస్తం చేయగలదు. ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కరిగించి, నెమ్మదిగా త్రాగాలి. అనుసరించడానికి బర్ప్ కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. గుండెల్లో మంట కోసం యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వంటి ఆమ్ల ఉత్పత్తిని సిఫార్సు చేయడం వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది పని చేస్తుంది. ఒక సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఎసిటిక్ ఆమ్లం కడుపు యొక్క ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది (అంటే, దాని pH ను పెంచుతుంది), ఎందుకంటే ఎసిటిక్ ఆమ్లం హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం కంటే బలహీనంగా ఉంటుంది. మరొక సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, ఎసిటిక్ ఆమ్లం కడుపు ఆమ్లాన్ని సుమారు 3.0 pH వద్ద ఉంచుతుంది, ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి సరిపోతుంది కానీ అన్నవాహికను చికాకు పెట్టేంత బలహీనంగా ఉంటుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో రెండు మూడు టీస్పూన్ల వెనిగర్ మిక్స్ చేసి త్రాగాలి. జీర్ణమయ్యే ఆహారంతో విందుకు ముందు అలాంటి పానీయం తాగడం గుండెల్లో మంటను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో అల్లం రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు శతాబ్దాలుగా ప్రసిద్ది చెందాయి మరియు ఈ రోజు వరకు ఇది అజీర్ణం మరియు వికారం వంటి కడుపు సమస్యలకు అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రసిద్ధ నివారణలలో ఒకటిగా ఉంది. అల్లం మన జీర్ణాశయంలోని ఎంజైమ్‌ల మాదిరిగానే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. కడుపులోని ఆమ్లతను తగ్గించే దాని సామర్థ్యం కారణంగా, అల్లం గుండెల్లో మంటకు అద్భుతమైన నివారణ. వేడి నీటిలో ఒక గ్లాసులో రూట్ నానబెట్టండి, అంతర్గతంగా తీసుకోండి.