- ఐరోపా, ఆసియా, ఉత్తర అమెరికా మరియు మధ్యప్రాచ్యంలో సాధారణ మొక్క. పేరు అక్షరాలా లాటిన్ నుండి "గుర్రపు తోక" అని అనువదిస్తుంది. ఇది సజీవ శిలాజ మొక్క. డైనోసార్‌లు భూమిపై తిరిగినప్పుడు గుర్రపు తోక పెరిగింది. ఈ చరిత్రపూర్వ మొక్కలలో కొన్ని 30 మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకున్నాయి. నేటి హార్స్‌టైల్ మరింత నిరాడంబరంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా అర మీటర్ వరకు పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క దాని వైద్యం లక్షణాల కోసం మాకు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
గుర్రపు తోక ఆకుకూరలు పురాతన గ్రీస్ మరియు రోమ్‌లలో గాయాలు, పూతల మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులకు నివారణగా ఉపయోగించబడ్డాయి. ఇది జానపద మూత్రవిసర్జన, ఇది ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలచే గుర్తించబడింది.
గుర్రపు తోకలో సిలికాన్ ఉంటుంది, ఇది ఎముకలకు మంచిది. ఎముక పెళుసుదనం కోసం కాల్షియంతో సమృద్ధిగా ఉన్న గుర్రపు తోక సారం సూచించబడుతుంది.
జాబితా కొనసాగుతుంది. గుర్రపు తోకలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు 2006లో పరిశోధకులు హార్స్‌టైల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేక హానికరమైన జీవులకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని కనుగొన్నారు. గుర్రపు తోక లేపనం అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎపిసియోటమీ తర్వాత మహిళల్లో వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
గుర్రపు తోక వేల సంవత్సరాల నుండి ఔషధ మొక్కగా ఉపయోగించబడింది, కానీ వైద్యులు ఈ రోజు మాత్రమే దానిపై చాలా శ్రద్ధ చూపారు. హార్స్‌టైల్ శాస్త్రవేత్తల యొక్క ఇతర వైద్యం లక్షణాలను చూడడానికి మేము ఎదురుచూస్తున్నాము. ఇది ప్రస్తుతం కింది ప్రాంతాలలో ఉపయోగించబడుతుంది:
మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం యొక్క చికిత్స
సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం
జుట్టు పునరుద్ధరణ
ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌తో
శరీరంలో ద్రవం నిలుపుదలతో
మూత్ర ఆపుకొనలేని కోసం
horsetail ఉడికించాలి ఎలా?
రైతుల మార్కెట్ నుండి తాజా గుర్రపుశాలను కొనుగోలు చేయడం మొదటి ఎంపిక. 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు చాలా మెత్తగా కోసి, పెద్ద కూజాలో నీరు పోయాలి, పగటిపూట ఎండలో నిలబడనివ్వండి. నీటికి బదులుగా త్రాగాలి. రెండవ ఎంపిక: హార్స్‌టైల్ టీ. 1-2 టీస్పూన్ల ఎండిన హార్స్‌టైల్ ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి, కావాలనుకుంటే, మీరు వక్రీకరించవచ్చు.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో పాటు, horsetail ఒక సంఖ్యను కలిగి ఉంది. ఇది నికోటిన్ యొక్క జాడలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది పిల్లలు, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు సిఫార్సు చేయబడదు. గుర్రపు తోక థయామిన్‌ను నాశనం చేస్తుంది మరియు ఇది శరీరంలో థయామిన్ లేకపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఏదైనా కొత్త హెర్బ్ తీసుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
నేడు, హార్స్‌టైల్ ఎండిన మూలిక లేదా సారం వలె వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉంది. మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి. హార్స్‌టైల్‌తో కూడిన అద్భుతమైన సప్లిమెంట్‌లు ఉన్నాయి. అయితే వైద్యుల సూచన మేరకు వాటిని వాడటం మంచిది.