విషయ సూచిక
మరియు దంతాలు లేని వృద్ధులు వాటిని తీసుకువెళతారు.
61 ఏళ్ళ వయసులో ఇంటిని నిర్మించి, 63 ఏళ్ళ వయసులో పెరూ అడవులు మరియు పర్వతాలకు వెళ్ళిన నా తల్లికి అంకితం చేయబడింది.
"అమ్మమ్మ" వయస్సు కాదు. మరియు లింగం కూడా కాదు. 25 మరియు 40 సంవత్సరాల వయస్సు గల "నానమ్మలు" నాకు తెలుసు. పురుషులతో సహా.
70 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో తెలివైన మరియు చురుకుగా ఉండే వ్యక్తులు కూడా నాకు తెలుసు. మరియు నేను వారిని చాలా గౌరవిస్తాను.
బామ్మది మానసిక స్థితి.
నాకు, అమ్మమ్మ అంటే ఎవరో ఒకరు:
- ఇది చాలా కాలంగా పుల్లగా ఉంది మరియు అభివృద్ధి చెందదు.
- నిరంతరం విలపించడం మరియు ఫిర్యాదు చేయడం లేదా కోపం తెచ్చుకోవడం.
- ఇది అన్యాయంగా ఏర్పాటు చేయబడిందని ప్రపంచం బాధించింది. మరియు ఇతర వ్యక్తులు, కృతజ్ఞత లేని బాస్టర్డ్స్ అయినందుకు.
- మనకు రాంగ్ టైమ్, దేశం మరియు అధికారం ఉందని అది విలపిస్తోంది. మరియు, వాస్తవానికి, ప్రపంచ కుట్ర ముఖ్యంగా కలత చెందుతుంది.
- అతను ఒక పెన్నీతో జీవిస్తాడు, ఆదా చేస్తాడు, బాధపడతాడు. కానీ అతను దానిని మార్చడానికి ఏమీ చేయడు.
- ఫ్రీలాన్స్? సొంత వ్యాపారం? ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాపారంలో మార్పులు? ఏంటి నువ్వు, చాలా భయంగా ఉంది. అమ్మమ్మ నినాదం: "ఆకాశంలో లార్క్ కంటే చేతుల్లో టైట్‌మౌస్ మంచిది."
- ఆరోగ్యం బాగోలేదని ఏడుస్తూ వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి మాత్రల మూటలు తింటున్నాడు. మీ ఆరోగ్యాన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకునే బదులు.
- అతను లావుగా ఉన్న బట్, కుంగిపోయిన బొడ్డు మరియు వంకర భంగిమతో ఉన్నాడు. అతను వంగి, తన చేతులతో నేలకి చేరుకోలేడు. అతను చివరిసారిగా పాఠశాలలో శారీరక విద్య తరగతిలో నడిచాడు. సముద్రం లేదా నది అతనికి ఎల్లప్పుడూ చాలా చల్లగా మరియు లోతుగా ఉంటుంది.
- అతను చాలా మరియు ఏదైనా తింటాడు.
- అతను ఇంట్లో మరియు అతని కార్యాలయంలో చాలా పురాతన చెత్తను కలిగి ఉన్నాడు, దానిపై అతను వణుకుతున్నాడు: ఇది జాలిగా ఉంది — బహుశా అది ఉపయోగపడుతుంది. బాగా, లేదా దానిని విడదీయడానికి మరియు విసిరేయడానికి బలం లేదు. ఫ్రిడ్జ్ మరియు వంటగది అన్ని రకాల పాత్రలు మరియు పుల్లని నిష్త్యాక్‌లతో నిండి ఉన్నాయి.
- అతను "అతను ఎక్కడ జన్మించాడో, అతను అక్కడ ఉపయోగకరంగా ఉన్నాడు", "యాపిల్ చెట్టు నుండి చాలా దూరం పడిపోదు" అనే సూత్రాల ప్రకారం జీవిస్తాడు. ఒకసారి, ఒక అమ్మమ్మ నాతో మరియు ఒలియా (నా భార్య) ఇలా చెప్పింది: “ఒక స్త్రీ టర్నిప్ లాంటిది. భర్త ఎక్కడ నాటితే అక్కడే పెరుగుతుంది.
- అతను గతంలోనే ఉన్నాడు: “కానీ సోవియట్ పాలనలో అది హూ! కానీ మా తాత…”
- అతను తన నిరాశావాదంతో చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ సంక్రమిస్తాడు.
- అతను అందరినీ పొందాడు, వారు అతని నుండి దూరంగా ఉంటారు. ఆ సీతాకోకచిలుకలు తప్ప.
ప్రాక్టికల్ అప్పగింత
ప్రశ్నకు నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి:
నువ్వు అమ్మమ్మా?
నాకు కాదు, నాకే.
వాస్తవానికి, ప్రపంచం పరిపూర్ణమైనది కాదు. మన చుట్టూ ఉన్న సమస్యలను నేను చాలా కాలం మరియు దుర్భరంగా జాబితా చేయగలను - వాటిలో చాలా ఉన్నాయి. డోప్ - తగినంత!
అయితే, నేను సూత్రాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను:
షిట్ జరుగుతుంది, కానీ అది మన జీవితాలను నిర్వచించకూడదు.
మరియు నేను దానికి అనుగుణంగా జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తాను.
సరే, పాత నీట్షే తన "మనల్ని చంపనిది మనల్ని బలపరుస్తుంది."
అయితే, కొన్నిసార్లు మనమందరం బామ్మలు అవుతాము, కనీసం కొంతకాలం అయినా.
నేను మినహాయింపు కాదు 🙂
నేను అకస్మాత్తుగా నాలో దీని సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, నేను అత్యవసరంగా ఏదైనా చేస్తాను. ఉదాహరణకి:
- నేను నా గాడిదను కుర్చీ నుండి చింపివేసి వ్యాయామాలు, యోగా శిక్షణ, "హీలింగ్ ఇంపల్స్" మరియు ఇతర జాగింగ్ చేస్తాను.
- నేను ఒక కొత్త ప్రాజెక్ట్‌ని ప్రారంభిస్తున్నాను: వ్యాపారం మరియు / లేదా సృజనాత్మకమైనది, ఆశ్చర్యకరమైనది (మొదట నాకు) దాని అసహనం మరియు అవాస్తవత. అలా పుట్టింది: నా పుస్తకం, సినిమా, వ్యాపార శిబిరాలు, సమావేశాలు మరియు మరెన్నో. చాలా కథనాలు అటువంటి ప్రేరణలలోనే కనిపిస్తాయి. మరియు ఫేస్బుక్ పోస్ట్లు ...
- నేను కొత్తది నేర్చుకోబోతున్నాను. నా జీవితంలో, నేను వందల కొద్దీ స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాల ద్వారా వెళ్ళాను, ఇప్పుడు నేను నా మూడవ ఉన్నత విద్యను పొందుతున్నాను.
- నేను నా కుమార్తె మరియు ఆమె స్నేహితులతో ఆడుకుంటాను: మేము పూర్తి ఎదుగుదలలో మునిగిపోతాము.
- నాకు స్ఫూర్తినిచ్చే వ్యక్తులను, స్నేహితులను, భాగస్వాములను నేను కలుస్తాను.
- నేను క్లయింట్‌ల కోసం ఆసక్తికరంగా ఏదైనా చేస్తాను - నా ప్రియమైన, మీ నుండి నాకు చాలా ప్రేరణ మరియు ఆలోచనలు వచ్చాయి.
- నేను యాత్రకు వెళ్తున్నాను: పారిస్, మడగాస్కర్, శ్రీలంక, థాయ్‌లాండ్, కార్పాతియన్స్ మొదలైనవి.
- నేను బ్యాక్‌ప్యాక్‌తో హైకింగ్‌కి వెళ్తాను - సాధారణంగా పర్వతాలలో: క్రిమియా, కాకసస్, ఆల్టై ....
- నేను కొత్త రకమైన కార్యాచరణలో పాల్గొనడం ప్రారంభించాను: వివిధ సమయాల్లో ఇది రాక్ క్లైంబింగ్, ఫ్రీడైవింగ్, యోగా, "ఇంపల్స్" మొదలైనవి.
- యాటింగ్ లేదా సినిమాలు తీయడం వంటి ఏదైనా కొత్తదాన్ని ప్రయత్నిస్తున్నారు.
- ప్రకృతిలో లేదా ఆహ్లాదకరమైన నగరంలో నడవడం. నేను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు ఆశ్చర్యపోతున్నాను.
- నేను ఫోటో వాక్‌కి వెళ్తాను: అందం మరియు హాస్యం కోసం.
- స్ఫూర్తిదాయకమైన పుస్తకాన్ని చదవడం లేదా సినిమా చూడటం (అరుదైన). వాస్తవికత నుండి వైదొలగకుండా ఉండటం, ఎక్కువ కాలం కలలలోకి వెళ్లకపోవడం మాత్రమే ముఖ్యం.
- నాలో బలం మరియు స్ఫూర్తిని నింపే సంగీతాన్ని నేను వింటాను: క్లాసికల్ మరియు జాజ్ నుండి క్వీన్ మరియు రామ్‌స్టెయిన్ వరకు — వావ్!
- నేను ఇతరులను ఈ సాహసాలకు పురిగొల్పుతున్నాను 🙂
- మరియు కొన్నిసార్లు — నేను తగినంత నిద్ర పొందుతాను మరియు నా హృదయ తృప్తికి నేను సోమరిగా ఉన్నాను. యాదృచ్ఛికంగా, బ్లూస్‌కు ఇది మొదటి నివారణ.
మార్గం ద్వారా, గత సంవత్సరంలో నేను చురుకుగా ఆసక్తిని కనబరిచిన Facebook, బలమైన విషయం అని నేను గమనించాను. ఇది మిమ్మల్ని అమ్మమ్మ స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు మిమ్మల్ని స్ఫూర్తి తారలుగా (నేను మరియు నా స్నేహితులు) పెంచవచ్చు. అక్కడ ఏం రాయాలో, చదవాలో చూస్తున్నారు. బాగా, మితంగా ఉపయోగించండి.
ప్రాక్టికల్ అప్పగింత
మరియు మీరు అకస్మాత్తుగా "అమ్మమ్మ"గా మారారని తెలుసుకున్నప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?
మీలో ఈ స్థితిని చేర్చడాన్ని పర్యవేక్షించడం నేర్చుకోండి.
మీరు దాని నుండి బయటపడే కార్యకలాపాల జాబితాను రూపొందించండి.
ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక పని చేయండి!
అంతర్లీన కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మంచిది - మీరు అకస్మాత్తుగా ఎందుకు అమ్మమ్మ అయ్యారు? అప్పుడు అవి క్రమంగా కరిగిపోతాయి. మంచి మనస్తత్వవేత్తతో పనిచేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.