ఫేషియల్ స్కిన్ టోన్‌ను ఎలా సమం చేయాలి - ఇంట్లో మరియు బ్యూటీషియన్‌తో మెరుగుదల

మీరు ముఖం యొక్క చర్మం యొక్క టోన్ మరియు రంగును ఎలా సరిగ్గా గుర్తించగలరో మీరు గుర్తించే ముందు, వారు సూత్రప్రాయంగా, చర్మం యొక్క వివిధ భాగాలలో ఎందుకు విభేదిస్తారో మీరు గుర్తించాలి. షరతులతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన జీవిలో ఉత్పన్నమయ్యే పరిస్థితులను మాత్రమే మేము విశ్లేషిస్తున్నామని వెంటనే రిజర్వేషన్ చేద్దాం.

ముఖంపై వేరే చర్మం రంగు ఏదైనా వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే (ఉదాహరణకు, చర్మ సమస్యలు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క లోపాలు లేదా హార్మోన్ల అంతరాయాలు), నిపుణుడు మరియు / లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఇతర సందర్భాల్లో, అసమాన టోన్, ఎర్రటి బుగ్గలు లేదా మట్టి రంగు యొక్క కారణం క్రింది కారకాలు కావచ్చు:

• రెగ్యులర్ ఒత్తిడి మరియు నిద్ర లేకపోవడం కార్టిసాల్, అడ్రినలిన్ మరియు ఇతర హార్మోన్ల పెరుగుదలకు కారణం కేశనాళికల రద్దీ, చర్మం ఎరుపు లేదా నీరసం మరియు మొత్తం అనారోగ్యకరమైన రూపానికి దారితీస్తుంది.
• అహేతుక పోషణ, మద్యపాన నియమావళిని నిర్లక్ష్యం చేయడం - చర్మం నిర్జలీకరణం, పొడి మచ్చలు, వాపు మరియు సామాన్యమైన మొటిమల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
• సూర్యరశ్మి తర్వాత సమస్యలు: సన్‌స్క్రీన్‌ను సక్రమంగా ఉపయోగించకపోవడం లేదా సూర్యరశ్మిని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయడం వలన హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్, సాధారణ నిర్జలీకరణం మరియు చర్మం యొక్క "వయస్సు" రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
• బహిరంగ కార్యకలాపాలు లేకపోవడం - దీర్ఘకాలిక ఆక్సిజన్ లేకపోవడం (ముఖ్యంగా నిండిన కార్యాలయ స్థలాలకు ఇది వర్తిస్తుంది) నిజంగా అసహ్యకరమైన మట్టి రంగు, సాధారణ బద్ధకం మరియు చర్మం నిస్తేజంగా ఉంటుంది.

రెండు విధానాలు మెకానికల్ పీలింగ్‌ను కలిగి ఉంటాయి - వివిధ రాపిడి నాజిల్‌లతో యంత్రాలను ఉపయోగించి చర్మం పునరుద్ధరణ. క్లాసికల్ డెర్మాబ్రేషన్ స్థానిక అనస్థీషియా కింద నిర్వహిస్తారు, చర్మం యొక్క చికిత్స ప్రాంతాన్ని కావలసిన లోతుకు లేయర్-బై-లేయర్ “స్క్రాప్” చేస్తుంది మరియు మచ్చలు, మచ్చలు మరియు ఉచ్చారణ వయస్సు మచ్చలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ అనేది ఎక్స్పోజర్ యొక్క మరింత సున్నితమైన పద్ధతి మరియు అనస్థీషియా అవసరం లేదు. ఇది ఒక నియమం వలె, ఒక కోర్సులో నిర్వహించబడుతుంది మరియు స్వల్ప వర్ణద్రవ్యం మరియు టోన్ యొక్క సాధారణ అసమానతతో పనిచేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. రెండు విధానాలు యాంత్రికంగా వివిధ లోపాలను తొలగించడమే కాకుండా, చర్మం యొక్క సొంత కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి.

కెమికల్ పీల్స్ చర్మానికి అదే నియంత్రిత నష్టం, రసాయనాల సహాయంతో మాత్రమే. వారు అక్షరాలా పాత మరియు చనిపోయిన కణాలను కరిగించి, ఇంటర్ సెల్యులార్ బంధాల నాశనానికి, యాక్టివ్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మరియు తదుపరి చర్మ పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తారు.

పీలింగ్స్ హైపర్పిగ్మెంటేషన్‌ను తొలగించడానికి, ఉపశమనం మరియు చర్మపు రంగును సున్నితంగా చేయడానికి సహాయపడతాయి. సున్నితమైన చర్మం, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా తాపజనక ప్రక్రియలకు గురయ్యే వ్యక్తులకు అవి సరిపోవని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

మెసోథెరపీ అనేది ఇంజెక్షన్ టెక్నిక్, ఈ సమయంలో ప్రత్యేక సన్నాహాలు, మెసోకోటెయిల్స్, మైక్రోనెడిల్స్‌తో కూడిన ఉపకరణాన్ని ఉపయోగించి చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడతాయి. ఈ కాక్టెయిల్స్ యొక్క కూర్పు ప్రతి సందర్భంలో ఒక కాస్మోటాలజిస్ట్ చేత ఎంపిక చేయబడుతుంది.

మెసోప్రెపరేషన్‌లలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు, హైలురోనిక్ ఆమ్లం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే ఇతర పదార్థాలు ఉండవచ్చు. అసమాన టోన్ మరియు ఛాయతో, స్పైడర్ సిరలు, రెటిక్యులం మరియు చర్మం యొక్క ఇతర దృశ్యమాన లోపాలతో మెసోథెరపీ "పనిచేస్తుంది".

1. సమర్థవంతమైన ఆహారం మరియు పానీయాల నియమావళిని రూపొందించండి: అనామ్లజనకాలు, విటమిన్లు A మరియు E, బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చండి, రోజుకు కనీసం 1,5 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.
2. నిద్ర నమూనాను సెటప్ చేయండి: 7-8% తేమ స్థాయి ఉన్న చల్లని మరియు బాగా వెంటిలేషన్ గదిలో కనీసం 40-60 గంటలు నిద్రించండి.
3. జీవితం యొక్క లయను సర్దుబాటు చేయండి: రోజువారీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించండి, రోజువారీ నడకలు లేదా ఇతర బహిరంగ శారీరక శ్రమను షెడ్యూల్‌లో చేర్చండి.
4. సూర్యుని నుండి మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా రక్షించండి: మేఘావృతమైన రోజులలో లేదా పట్టణ ప్రాంతాలలో కూడా SPF ఉత్పత్తులను వర్తించండి. ప్రమాదకరమైన UV కిరణాలు మేఘాలు మరియు గాజులోకి చొచ్చుకుపోతాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు చర్మం యొక్క చురుకైన ఫోటోకి కారణం కావచ్చు.
5. సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం: చర్మం రకం, వయస్సు మరియు ప్రాథమిక అవసరాలకు అనుగుణంగా సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి, రోజువారీ సంరక్షణ విధానాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.