సైకాలజీ

యవ్వనంలో స్నేహితులను చేసుకోవడం సులభం - మనమందరం ఒకే విధమైన కోరికలు మరియు సమస్యలతో ఒకే విధమైన పరిస్థితుల్లో ఉన్నాము. కానీ కాలక్రమేణా, వారి ప్రాధాన్యతలు కనిపిస్తాయి మరియు తరచుగా మార్గాలు వేరు చేయబడతాయి. జర్నలిస్ట్ మిరియం కిర్మేయర్ నొక్కిచెప్పారు: వివిధ ఆసక్తులు మాజీ స్నేహితురాళ్ళను విడిచిపెట్టడానికి కారణం కాదు. స్నేహాన్ని కలిసి ఉంచడంలో సహాయపడటానికి ఆమె ఏడు చిట్కాలను అందిస్తుంది.

వయోజన జీవితం మార్పులతో నిండి ఉంది: వెళ్లడం, చదువుకోవడం, వృత్తి, వివాహం, పిల్లలను కలిగి ఉండటం. మనకు స్నేహితుల కోసం తక్కువ మరియు తక్కువ సమయం ఉంది, ఇతర సంబంధాలు మన దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. మరియు ఇప్పుడు చిన్ననాటి స్నేహితుల మధ్య సారూప్యత తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీకు భిన్నమైన జీవిత పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు ఒకే సంబంధంలో ఉండటం అంత సులభం కాదు, కానీ పాత స్నేహం ముగిసిందని దీని అర్థం కాదు. మీరు మరియు మీ స్నేహితులు "వివిధ గ్రహాలపై" ఉన్నట్లయితే, ఈ క్రింది చిట్కాలకు శ్రద్ధ వహించండి.

1. మీరు ఎందుకు దగ్గరయ్యారో గుర్తుంచుకోండి

స్నేహం ఎలా పుట్టిందో జ్ఞాపకాలు దానిని పొడిగించడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు అనుభవించిన సాహసాల గురించి మాట్లాడండి, మీరు అర్థం చేసుకున్న జోకులను మాత్రమే గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఇప్పుడు దూరంగా ఉంటే మరియు మునుపటిలా తరచుగా ఒకరినొకరు చూడలేకపోతే, ఇది మిమ్మల్ని మరింత దగ్గర చేస్తుంది. పాత కథలను నెమరువేసుకుని నవ్వుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

2. కొత్త జ్ఞాపకాలను సృష్టించండి

గతాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది, కానీ కొత్త సంఘటనలు మరియు ముద్రలు లేకుండా స్నేహం వాడిపోతుంది. మీరు ఇంతకు ముందు చేయని పనిని కలిసి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మంచి సమయాన్ని గడపండి మరియు అదే సమయంలో స్నేహితుడి జీవితంలో కొత్త విషయాలను కనుగొనండి. ఇప్పుడు ఆకస్మికత అనేది యవ్వనంలో ఉన్నంత సులభంగా రాదు, కాబట్టి సమావేశాలను షెడ్యూల్ చేయండి, తద్వారా అవి ఇతర వ్యాపారాలు మరియు బాధ్యతలతో అధికంగా ఉండవు.

ఉమ్మడి కార్యకలాపాలు స్నేహాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి, కానీ ఇది సరిపోదు. హృదయపూర్వక సంభాషణలను ఏర్పాటు చేయడం ముఖ్యం - అవి ప్రజలను ఒకచోట చేర్చుతాయి. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు సన్నిహితంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, కానీ మేము చాలా అరుదుగా ప్రత్యక్షంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తాము. మరియు ఏ ఆన్‌లైన్ కరస్పాండెన్స్ నిజమైన హృదయ-హృదయ సంభాషణను భర్తీ చేయదు.

మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా ఫోన్‌లో కలుసుకున్నా, మీ జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో, మీకు ఆందోళన కలిగించే విషయాల గురించి మాట్లాడటం ముఖ్యం. బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. మీ సమస్యల గురించి మాట్లాడండి, విజయాలు మరియు భవిష్యత్తు కోసం ఆశలను పంచుకోండి. వాస్తవంగా ఉండండి — ఇది మీకు మరియు మీ స్నేహితుడికి ఒకరినొకరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

3. పరిమితులను గుర్తించండి

కమ్యూనికేషన్ కోసం సమయం లేకపోవడం మాత్రమే సమస్య కాదు. మీరు జీవిత దశలలో సరిపోలనప్పుడు స్నేహానికి చాలా అడ్డంకులు ఉంటాయి. ఒక స్నేహితుడు పిల్లలతో బిజీగా ఉన్నారు, మరొకరు వ్యాపార పర్యటనలకు వెళతారు. భౌతిక పరిస్థితి కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది ఉమ్మడి విశ్రాంతిపై పరిమితులను విధిస్తుంది.

వాస్తవికంగా ఉండండి మరియు మీ స్నేహితులు మరియు తేదీల నుండి అసాధ్యమైన వాటిని ఆశించవద్దు. అప్పుడు రాజీలను కనుగొనడం సులభం అవుతుంది - ఉదాహరణకు, తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన విశ్రాంతిని ఎంచుకోవడం. మీ పరిమితుల గురించి తెలుసుకోవడం వల్ల అపార్థాలు మరియు వివాదాలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది: మీ ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా లేనందున మీరు విందుకు ఆహ్వానాన్ని తిరస్కరించారు మరియు మీరు ఆమెను చూడకూడదని మీ స్నేహితుడు భావిస్తాడు. మీ చొరవ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - సమావేశాల కోసం ఆలోచనలను అందించండి, కానీ మీ స్నేహితుల పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. వారు మీ శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధను అభినందిస్తారు.

4. ఆశ్చర్యాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి

మనం ఇతరుల కోసం ఆలోచించడం జరుగుతుంది. ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితికి స్నేహితుడు ఎలా స్పందిస్తాడో మాకు తెలుసు. కానీ మన ఊహలు తరచుగా తప్పుగా ఉంటాయి. స్పెక్యులేషన్ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది మరియు దూరం చేస్తుంది.

ఒక స్నేహితుడు నిరంతరం పిల్లల గురించి మాట్లాడుతున్నాడని అనుకుందాం, కానీ కిండర్ గార్టెన్ కోసం డైపర్లు మరియు క్యూల గురించి మాట్లాడటానికి మీకు ఆసక్తి లేదు. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు — సంభాషణను మరొక అంశానికి తరలించినట్లయితే స్నేహితుడు కలత చెందుతాడు. బహుశా. కానీ దీనికి విరుద్ధంగా కూడా సాధ్యమే - మీ ఇటీవలి సెలవుల గురించి చర్చించడానికి మరియు ఒక నిమిషం పాటు ఇంటి పనులను మరచిపోవడానికి ఆమె సంతోషంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీ స్నేహితుల కోసం నిర్ణయించుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి, మీ ఊహలను తనిఖీ చేయండి.

5. పోటీని నివారించండి

అప్పుడప్పుడు మనల్ని మనం మన స్నేహితులతో పోల్చుకుంటాం. కానీ మనకు భిన్నమైన జీవితాలు ఉన్నప్పుడు, ఎవరు ముందుకు వెళ్లారో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. మీకు విభిన్న జీవిత ప్రాధాన్యతలు ఉంటే, మీరు వెనుకబడిపోయే ప్రాంతం ఉంటుంది. అసూయ అనేది అసహ్యకరమైన అనుభూతి, కానీ ఇది సాధారణ ప్రతిచర్య.

అయినప్పటికీ, స్థిరమైన "పోటీ" స్నేహానికి మంచిది కాదు మరియు మీ విజయాలను తగ్గిస్తుంది. మీరు మీ స్నేహితుల వెనుక ఉన్నదానిపై దృష్టి పెట్టవద్దు మరియు స్వీయ విమర్శలకు దూరంగా ఉండకండి. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ఒక్కరికి హెచ్చు తగ్గులు ఉంటాయి మరియు అవతలి వ్యక్తి ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలియదు.

6. మీ దృక్పథాన్ని మార్చుకోండి

ఇప్పుడు మీరు జీవితంలోని వివిధ దశలలో ఉన్నారు - ఈ పరిస్థితిని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జీవితంలో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీ స్నేహితురాళ్ల అనుభవాన్ని ఉపయోగించండి. బహుశా మీరు ఒక వ్యక్తితో జీవించడం ప్రారంభించాలని, వివాహం చేసుకోవాలని, పనిలో ప్రమోషన్‌ని అంగీకరించాలని లేదా బిడ్డను కనాలని అనుకోవచ్చు. ఇది ఇప్పటికే ఉన్న స్నేహితుడిని చూడండి. భవిష్యత్ అవకాశాలను అంచనా వేయడానికి మరియు అటువంటి మార్పులకు మీరు ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

7. కొత్త స్నేహితురాళ్లను పొందండి

మన జీవితాలు మారుతున్న కొద్దీ మన స్నేహితులు కూడా మారతారని అర్ధం అవుతుంది. మీరు పాత స్నేహితురాళ్ళను కొత్త జీవిత పరిస్థితులలో నేయడానికి మరియు స్నేహాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు - అది అద్భుతమైనది. కానీ మీ సామాజిక సర్కిల్‌ను ఎందుకు విస్తరించకూడదు?

ఆసక్తులు మరియు పరిస్థితుల పరంగా మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి: పని సహచరులు, యువ తల్లులు, పెళ్లికాని మహిళలు. వారితో, మీరు మీ స్థానానికి సంబంధించిన సమస్యలను మాత్రమే చర్చించగలరు. ఇది ఇతర జీవిత పరిస్థితుల ద్వారా వెళ్ళే పాత స్నేహితురాళ్ళ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

మీ జీవితాలు భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు స్నేహాన్ని కొనసాగించడం అంత సులభం కాదు. కానీ అందుకే సహనం మరియు పరస్పర అవగాహనకు ధన్యవాదాలు, చాలా సంవత్సరాలు కొనసాగే స్నేహం ముఖ్యంగా విలువైనది.

సమాధానం ఇవ్వూ