మైగ్రేన్‌లకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

"మైగ్రేన్" అనే పదం ప్రాచీన గ్రీకు హెమిక్రానియా నుండి వచ్చింది, అంటే తలలో సగం. నిజానికి, నొప్పి తరచుగా ఒక వైపు సంభవిస్తుంది. కానీ ద్వైపాక్షిక తలనొప్పి మైగ్రేన్ నిర్ధారణకు విరుద్ధంగా లేదు. ఎక్కువసేపు నొప్పి ఏకపక్షంగా ఉంటే, ఇది ప్రమాదానికి సంకేతం మరియు మెదడులో వాల్యూమెట్రిక్ ప్రక్రియను సూచిస్తుంది (ఉదాహరణకు, కణితి).

మైగ్రేన్లతో, తలనొప్పి సాధారణంగా 4 నుండి 72 గంటల వరకు ఉంటుంది (మీరు దానిని medicationషధం లేదా దాడి యొక్క ఇతర నిర్వహణతో ఆపడానికి ప్రయత్నించకపోతే), అయితే మైగ్రేన్ దాడికి కొద్ది రోజుల ముందు మరియు చాలా రోజుల తర్వాత మీకు అనారోగ్యం అనిపించవచ్చు.

మీకు మైగ్రేన్ ఉందో లేదో పరీక్షతో తెలుసుకోవచ్చు ID మైగ్రెయిన్.

మైగ్రేన్ ఎప్పుడు వస్తుంది?

మొట్టమొదటి మైగ్రేన్ దాడి సాధారణంగా 18 మరియు 33 సంవత్సరాల మధ్య జరుగుతుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన కాలం, మైగ్రేన్ దాడులు చాలా కలవరపెడుతున్నప్పుడు, 30 - 40 సంవత్సరాల వయస్సులో వస్తుంది. బాలికలలో, ముఖ్యంగా, యుక్తవయస్సులో ఇది ప్రారంభమవుతుంది.

మైగ్రేన్ వారసత్వంగా పొందవచ్చు కాబట్టి, ఇది తరచుగా కుటుంబ స్వభావం: మైగ్రేన్ రోగుల బంధువులలో చాలా సాధారణం. ఒక బిడ్డకు మైగ్రేన్ ఉన్న తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఉంటే, ఈ రకమైన తలనొప్పి వచ్చే ప్రమాదం 90%కి చేరుకుంటుంది. తల్లికి మైగ్రేన్ దాడులు జరిగితే, తండ్రికి 72%ఉంటే, ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు 30%. మైగ్రేన్ ఉన్న పురుషులలో, తల్లులు తండ్రుల కంటే 4 రెట్లు ఎక్కువగా మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్నారు.

తదుపరి చదవండి: మైగ్రేన్ రకాలు ఏమిటి

ప్రకాశం లేకుండా మైగ్రేన్ - సాధారణ మైగ్రేన్

మితమైన లేదా తీవ్రమైన తీవ్రత కలిగిన తలనొప్పి, సాధారణంగా ప్రకృతిలో పల్సేటింగ్; నియమం ప్రకారం, ఇది తలలో సగం మాత్రమే వర్తిస్తుంది. మైగ్రేన్ ఉన్నవారిలో దాదాపు 80-90% మందికి ఈ రకం ఉంటుంది. దాడి వ్యవధి 4 - 72 గంటలు.

ఈ క్రింది రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలతో తలనొప్పి వస్తుంది:

• వికారం మరియు / లేదా వాంతులు

• ఫోటోఫోబియా (కాంతికి పెరిగిన సున్నితత్వం),

• ఫోనోఫోబియా (ధ్వనికి సున్నితత్వం పెరిగింది),

• ఓస్మోఫోబియా (వాసనలకు సున్నితత్వం పెరిగింది).

లక్షణం ప్రకారం, శారీరక శ్రమ తలనొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ప్రకాశంతో మైగ్రేన్ - క్లాసిక్ మైగ్రేన్

ప్రకాశం లేకుండా మైగ్రేన్ లక్షణం లక్షణాలతో పాటు, తలనొప్పి ప్రారంభానికి కొద్దిసేపటి ముందు మరియు 20-60 నిమిషాల వరకు అభివృద్ధి చెందుతున్న అనేక నరాల వ్యక్తీకరణలు తలెత్తుతాయి (మైగ్రేన్ ఉన్న 10% మందిలో ఈ రకం సంభవిస్తుంది). ఈ లక్షణాలను uraరా అంటారు. చాలా తరచుగా, దృష్టి లోపాలు ఉన్నాయి: ఆస్టరిస్క్‌లు; జిగ్‌జాగ్‌లు; గుడ్డి మచ్చలు. కొన్నిసార్లు ఇతర వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి: మాట్లాడటం కష్టం; కండరాల బలహీనత; బలహీనమైన అవగాహన; కదలికల బలహీనమైన సమన్వయం; జలదరింపు అనుభూతులు, వేళ్లలో గూస్ గడ్డలు, క్రమంగా ముఖం వరకు పెరుగుతాయి.

తదుపరి చదవండి: మైగ్రేన్ దాడిని ఏ అంశాలు ప్రేరేపిస్తాయి

చాలా మందిలో మైగ్రేన్ దాడిని ప్రేరేపించే అత్యంత సాధారణ కారకాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

పర్యావరణ కారకాలు: ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతి, కాంతి మినుకుమినుకుమనేది (టీవీ, కంప్యూటర్), బిగ్గరగా లేదా మార్పులేని శబ్దం, బలమైన వాసనలు, మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితులు.

ఆహార పదార్థాలు: తయారుగా ఉన్న మాంసం, జున్ను, సిట్రస్ పండ్లు, చాక్లెట్, అరటిపండ్లు, ఎండిన పండ్లు, హెర్రింగ్, నట్స్, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, బీన్స్, పాలు, రెడ్ వైన్, షాంపైన్, బీర్, టీ, కాఫీ, కోకాకోలా.

సైకోజెనిక్ కారకాలు: ఒత్తిడి, దీర్ఘ విశ్రాంతి, నిద్ర లేకపోవడం, అధిక సానుకూల లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగాల తర్వాత ఉత్సర్గ.

ఋతు చక్రం: చాలా మంది మహిళలకు, మైగ్రేన్లు కొన్ని రోజుల ముందు మరియు తరువాత, అలాగే .తుస్రావం సమయంలో సంభవించవచ్చు. ఇతరులు గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవం తర్వాత మొదటి నెలలో, లేదా రుతువిరతి సమయంలో తలనొప్పి వారిని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడుతుందని లేదా గమనించారు.

మందులు: నోటి గర్భనిరోధకాలు, హార్మోన్ పున replacementస్థాపన చికిత్స, నైట్రేట్లు, రిజర్వ్‌పైన్.

అలాగే ఇతర అంశాలు, వంటివి: హైపోగ్లైసీమియా (ఆకలి), వెస్టిబ్యులర్ ఉద్దీపనలు (కారులో డ్రైవింగ్, రైలు మొదలైనవి), డీహైడ్రేషన్, సెక్స్, శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు.

అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి ఆకలి లేదా తగినంత ఆహారం తీసుకోకపోవడం. యువ రోగులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది - మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్న రోగులు అల్పాహారం మానుకోకూడదు! మహిళల్లో, alతు చక్రంతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు గణనీయమైన సంభావ్య ట్రిగ్గర్. ఇవి మరియు చాలా ఇతర ట్రిగ్గర్లు ఒకరకమైన ఒత్తిడిని సూచిస్తాయి, ఇది మైగ్రేన్ ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఏవైనా మార్పులకు బాగా స్పందించరు అనే ఊహకు మద్దతు ఇస్తుంది.

మైగ్రేన్‌ల గురించి మరియు మైగ్రేన్‌లతో ఎలా వ్యవహరించాలో మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి లింక్‌ని అనుసరించండి: మైగ్రెయిన్.