జుట్టు కుదుళ్లను మేల్కొలపడం మరియు మందపాటి జుట్టు పొందడం ఎలా? వీడియో

జుట్టు కుదుళ్లను మేల్కొలపడం మరియు మందపాటి జుట్టు పొందడం ఎలా? వీడియో

కర్ల్స్ యొక్క ఆరోగ్యం వెంట్రుకల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వాటి ద్వారానే వెంట్రుకలు పోషకాలను పొందుతాయి. జుట్టు బలహీనంగా లేదా తీవ్రంగా రాలిపోతున్నట్లయితే, మీరు బల్బుల సంరక్షణను పునiderపరిశీలించాలి, బహుశా వాటిని మేల్కొనవలసి ఉంటుంది.

హెయిర్ ఫోలికల్స్ మేల్కొలపడానికి మార్గాలు

పోషణతో నిద్రాణమైన జుట్టు కుదుళ్లను మేల్కొలుపుతుంది

మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి. ఇందులో విటమిన్ బి9 అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉండాలి. ఈ మూలకం చీజ్‌లు, కాటేజ్ చీజ్, బ్రూవర్స్ ఈస్ట్, చేపలు, చిక్కుళ్ళు మొదలైన వాటిలో కనిపిస్తుంది. బల్బులను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను సక్రియం చేయడానికి విటమిన్ సి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది సౌర్క్క్రాట్, సిట్రస్ పండ్లు, గులాబీ పండ్లు, నలుపు ఎండుద్రాక్ష మరియు ఇతర ఉత్పత్తులలో ఉంటుంది. మరియు curls జింక్, అయోడిన్, ఇనుము, విటమిన్ E మరియు ఇతర విలువైన అంశాలు అవసరం.

అతిగా ఆహారం తీసుకోకండి: అవి మీ జుట్టు స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

మసాజ్‌తో జుట్టు కుదుళ్లను మేల్కొలపడం ఎలా

మీరు మీ జుట్టును కడిగిన ప్రతిసారి మసాజ్ చేయండి. సున్నితమైన ఒత్తిడి (కదలిక దిశ: నుదిటి నుండి తల వెనుక వరకు) వేసేటప్పుడు మీ వేళ్లను నెత్తిమీద నెమ్మదిగా నడపండి. అప్పుడు, అదే దిశలో, మీ వేళ్లతో వైబ్రేటింగ్ కదలికలను చేయండి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఈ మసాజ్ చేయండి. మొత్తం ప్రక్రియ 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

జుట్టు మూలాలను మేల్కొల్పే జానపద నివారణలు

ఎరుపు క్యాప్సికమ్ యొక్క టింక్చర్ అద్భుతమైనదని నిరూపించబడింది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. తరిగిన ప్రధాన భాగం, దానిని 150 గ్రా వోడ్కాతో నింపండి మరియు ఒక వారం చల్లని, నీడ ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఉపయోగించడానికి ముందు, 10 గ్రా మిరియాలు టింక్చర్‌ను 100 గ్రా నీటితో కరిగించి, ఈ ద్రావణాన్ని తలకు రుద్దండి. 2-3 గంటల తర్వాత కడిగేయండి. ఈ రెసిపీ ప్రకారం తయారు చేసిన కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తి "నిద్రాణమైన" బల్బులను మేల్కొల్పుతుంది, నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు తద్వారా కొత్త జుట్టు యొక్క తీవ్రమైన పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

వెల్లుల్లి-ఉల్లిపాయ మిశ్రమం జుట్టు కుదుళ్లపై కూడా ఇదే ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ పరిహారం కోసం రెసిపీ క్రింది విధంగా ఉంది: 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ తో ఉల్లిపాయ రసం. కలబంద రసం మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్. వెల్లుల్లి రసం. ఆ తరువాత, కోడి గుడ్డు పచ్చసొన, 1 స్పూన్ తో కూర్పును సుసంపన్నం చేయండి. ఆవాలు పొడి మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్. సహజ తేనె. ఫలిత మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వెచ్చని నీటితో కరిగించి, ఉత్పత్తిని రూట్ వ్యవస్థకు మరియు తంతువుల మొత్తం పొడవుతో వర్తించండి. పైన ఒక రబ్బరు టోపీని ఉంచండి మరియు టెర్రీ టవల్ చుట్టి మీ తలను వేడి చేయండి. 50 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి.

బిర్చ్ మొగ్గలు మరియు ఆకులు కర్ల్స్ పెరుగుదలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక గ్లాసు పొడి పొడి ఆకులు మరియు మొగ్గలను తీసుకొని ఒక లీటరు నీటితో నింపండి. ద్రావణాన్ని మరిగించి 1-1,5 గంటలు అలాగే ఉంచండి. షాంపూ చేసిన తర్వాత మీ కర్ల్స్‌ని శుభ్రం చేయడానికి దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.

ఇది కూడా చూడండి: చిగ్నాన్‌తో కేశాలంకరణ.

సమాధానం ఇవ్వూ