విషయ సూచిక
ప్రేరణ ఫోబియా అంటే ఏమిటి?
ఇంపల్స్ ఫోబియా ఒక ముట్టడి లేదా దూకుడు, హింసాత్మక మరియు / లేదా దూషించదగిన చర్య మరియు నైతికంగా నిషేధించబడుతుందనే భయం. మేము ఇక్కడ భాష దుర్వినియోగం ద్వారా "ఫోబియా" గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ఎందుకంటే ప్రేరణ యొక్క భయం ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఒక భయం కాదు. మనోరోగచికిత్స దానిని వర్గంలో వర్గీకరిస్తుంది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, లేదా OCD.
ఎందుకంటే ఇక్కడ, ఇది ఒక వస్తువు, ఖచ్చితమైన పరిస్థితి లేదా జంతువు కారణంగా సంభవించే భయం యొక్క ప్రశ్న కాదు, కానీదాదాపు శాశ్వతమైన, "తప్పు చేయడం" లేదా తప్పు చేశామనే భయం. అనైతిక చర్యకు పాల్పడే ఈ అబ్సెసివ్ ఆలోచన ప్రేరణ భయంకు గురయ్యే వ్యక్తి యొక్క మనస్సును ఆక్రమించగలదు, తద్వారా వారు "ఆ ఆలోచనను వారి మనస్సు నుండి తీసివేయడంలో" విఫలమవుతారు.
కానీ మనం ఏ ఆలోచనల గురించి మాట్లాడుతున్నాము? ఇంపల్స్ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులు, ఉదాహరణకు, భౌతికంగా లేదా మానసికంగా ఎవరినైనా లేదా తమను తాము బాధపెడతారనే భయం కలిగి ఉంటారు. వారు "తమను తాము చూడగలరు" మరియు వారి ప్రియమైనవారిపై దాడి చేయడాన్ని ఊహించగలరు. వంటగదిలో కత్తిని నిర్వహించే వ్యక్తిని ఉదాహరణగా ఉదహరించవచ్చు మరియు అతని పక్కన ప్రియమైన వ్యక్తిని కత్తితో పొడిచి చంపినట్లు అతనిపై విధించిన భయంకరమైన చిత్రాన్ని చూస్తాము. ఉద్రేకం యొక్క ఫోబియా అనేది ఎవరైనా ఒకరిని శూన్యంలోకి పరుగెత్తడం లేదా విసిరేయడం (లేదా మెట్రో లేదా రైలులోని రైల్వే ట్రాక్‌లపై ...), బహిరంగ ప్రదేశాలలో లేదా పవిత్రమైన ప్రదేశాలలో అసభ్యంగా మాట్లాడటం మొదలైనవాటికి అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. ఇంపల్స్ ఫోబియాస్, కాబట్టి వాటన్నింటినీ జాబితా చేయడం కష్టం.
ప్రసవానంతర కాలంలో, ప్రసవం తర్వాత, ఇంపల్స్ ఫోబియా తరచుగా వ్యక్తమవుతుంది తల్లి తన బిడ్డను బాధపెడుతుందేమో, ఆమెను నీటిలో ముంచివేస్తుందో, ఆమెను నెట్టివేస్తుందో లేదా ఆమెపై లైంగిక వేధింపులకు గురి చేస్తుందో అనే భయం (పెడోఫిలె మరియు / లేదా అశ్లీల కోరికలు). మరియు ప్రసవానంతర సమయంలో ఈ ప్రేరణల భయాలు ఉన్నాయని గ్రహించడానికి తల్లిదండ్రుల ఫోరమ్‌ల శీఘ్ర పర్యటన సరిపోతుంది.
ప్రేరణ భయాలు తరచుగా సమాజంలోని నైతిక విలువలతో మరియు సాంస్కృతిక మరియు సామాజిక భయాలతో ముడిపడి ఉన్నాయని మేము ఇక్కడ అర్థం చేసుకున్నాము.
ఫ్రాన్స్‌లో అనేక లక్షల మంది ప్రజలు ఇంపల్స్ ఫోబియాతో బాధపడుతున్నారని అంచనా. కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, అటువంటి వెంటాడే భయాలు మరియు అనైతిక ఆలోచనలు సాధారణంగా చర్యగా మారవు, మరియు దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి "వెర్రి", "ప్రమాదకరమైన", "పెడోఫిలె" మొదలైనవారని సూచించవద్దు.
ఇంపల్స్ ఫోబియా: లక్షణాలు ఏమిటి?
ఇంపల్స్ ఫోబియా, OCD వర్గంలోకి వచ్చే ఒక వెంటాడే భయం, ఫలితంగా:
- -మన మనస్సుపై పదే పదే విధించబడే భయంకరమైన చిత్రాలు లేదా ఆలోచనలు (దూకుడు, హింసాత్మకం, అనైతికం మొదలైనవి) ఉండటం;
- -మనల్ని భయపెట్టే విధంగా ప్రవర్తించడం, నియంత్రణ కోల్పోవడం మరియు చర్య తీసుకోవడం భయం;
- -ఈ వెంటాడే ఆలోచనలు తమలో తాము దాగి ఉన్న హానికరమైన వ్యక్తిత్వాన్ని లేదా గుర్తించని దాగి ఉన్న కోరికలను అనువదిస్తాయనే భయం (ముఖ్యంగా పెడోఫిలీ ఆలోచనల విషయంలో).
ఎగవేత వ్యూహాలు మరియు ఇంపల్స్ ఫోబియా యొక్క ఇతర పరిణామాలు
ఇంపల్స్ ఫోబియా దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి కష్టతరమైనది. అయినప్పటికీ చర్య తీసుకునే ప్రమాదం లేదా, శూన్యంగా పరిగణించబడుతుంది, ఒక ఇంపల్స్ ఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఈ అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు చర్యగా అనువదించబడతాయనే ఆలోచనతో భయంకరమైన ఆందోళనతో బాధపడుతుంటాడు లేదా తన వ్యక్తిత్వంలో చాలా చీకటి భాగాన్ని దాచుకోలేడు, ఇప్పటివరకు గుర్తించబడలేదు.
ఈ చిత్రాలు మరియు ఆలోచనలకు ప్రతిస్పందనగా, వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు స్థలాలు (మెట్రో, రైలు, వంతెన మొదలైనవి), వస్తువులు (కిటికీ, సూదులు, కత్తులు మొదలైనవి) లేదా వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మొత్తం వ్యూహాలను అమలు చేయడానికి రావచ్చు. (శిశువు, జీవిత భాగస్వామి, బంధువులు) వీరికి ప్రేరణ యొక్క భయం నిర్దేశించబడుతుంది. వారు ఎప్పటికీ చర్యలు తీసుకోరని వారు ఆశిస్తున్నారు, వారు "ప్రమాదంలో" భావించే పరిస్థితులను నివారించడం.
ఉదాహరణకు, ప్రసవానంతర నేపధ్యంలో, ఒక తల్లి కలిగి ఉంటుంది మీ బిడ్డను ముంచివేయడానికి ప్రేరణ యొక్క భయం ఆమె అతనికి స్నానం ఇచ్చినప్పుడు, ఈ ఆలోచన నిజమవకుండా, ఆమె భాగస్వామి లేదా మరొకరు ఈ పనిని చూసుకునేలా చేస్తుంది. అందువల్ల ఆమె తన బిడ్డతో బలమైన బంధాన్ని ఒక క్షణం కోల్పోతుంది, ఇది హాని కలిగించవచ్చు తల్లి-పిల్లల సంబంధం, ప్రత్యేకించి తల్లి ఇతర సారూప్య పరిస్థితులను కూడా నివారిస్తుంది (డైపర్ మార్చడం, తల్లిపాలు ఇవ్వడం, బిడ్డను మోయడం మొదలైనవి).
ఇంపల్స్ ఫోబియాలకు గురయ్యే వ్యక్తులు కూడా ఉండవచ్చు సింబాలిక్ పదాలు లేదా చర్యలతో ఈ వెంటాడే భయాలను తటస్థీకరించడానికి ప్రయత్నించండి పరిస్థితిని "వదిలివేయడానికి" పఠించబడింది.
అని పిలుస్తారు “పుకార్లు”, మెంటల్ చెక్‌లను ఇంపల్స్ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి కూడా నిర్వహించవచ్చు, అతను తాను ఏ తప్పు చేయలేదని లేదా తదుపరి చర్య తీసుకోకూడదని మానసికంగా ధృవీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. 'చట్టం. అప్పుడు అతను తనిఖీలు చేపట్టవలసి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, పగటిపూట ఎవరూ మెట్రో రైళ్లపైకి నెట్టబడలేదని తనిఖీ చేయడం ద్వారా లేదా అతని ప్రేరణ యొక్క భయాలు ఈ క్రమంలో ఉన్నట్లయితే, ఒక కారు ద్వారా పరిగెత్తడం ద్వారా.
ఇంపల్స్ ఫోబియా చికిత్స
ఇంపల్స్ ఫోబియా నుండి బయటపడటానికి, ఈ ఆలోచనలను కేవలం ఆలోచనలుగా అంగీకరించగలగాలి మరియు అవి అదృష్టవశాత్తూ కాదని గ్రహించాలి. నిజం కావడానికి విచారకరంగా లేదు.
ఇంపల్స్ ఫోబియా యొక్క నిర్వహణ చాలా వరకు ఆధారపడి ఉంటుంది మానసిక చికిత్స, మరియు ప్రత్యేకించి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT).
ఈ అబ్సెసివ్ మరియు భయానక ఆలోచనలను వ్యక్తి క్రమంగా తట్టుకునేలా చేయడం, వారి ఆందోళన మరియు వారు రేకెత్తించే భయాలను తగ్గించడం ఇందులో ఉంటుంది. ఈ ఆలోచనలను తిరస్కరించడం కంటే వాటిని అంగీకరించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోండి అలాంటి చిత్రాలను మనసులో ఉంచుకోవడం వల్ల వాటిని వదిలించుకోవటం, వాటిని అదృశ్యం చేయడం కొద్దికొద్దిగా సాధ్యమవుతుంది.
సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ ద్వారా చికిత్సకు అదనంగా డ్రగ్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉపయోగపడుతుంది. సంబంధిత డిప్రెషన్ లేకుండా కూడా, యాంటిడిప్రెసెంట్‌లు అబ్సెషన్‌ల ద్వారా మానసిక దండయాత్ర స్థాయిని, అలాగే ఇంపల్స్ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ఆందోళన మరియు ఆందోళన స్థాయిలను క్రమంగా తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
చివరగా, ప్రేరణ భయం నిర్వహణలో వాటి ప్రభావం శాస్త్రీయంగా ప్రదర్శించబడనప్పటికీ, మృదువైన విధానాలు సంపూర్ణ ధ్యానం or ఫిటోథెరపీ, తీసుకోవడం ద్వారా సడలించడం మొక్కలు లేదా నిరాశకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయిn, OCD లేదా ఇంపల్స్ ఫోబియాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ సున్నితమైన పద్ధతులను అదనంగా ఉపయోగించడం మంచిదిమానసిక వైద్యునిచే చికిత్స మరింత సామర్థ్యం కోసం.
మూలాలు మరియు అదనపు సమాచారం:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion