నా బిడ్డ హైపర్యాక్టివ్‌గా ఉందా లేదా రౌడీగా ఉందా?

నా నాడీ బిడ్డ హైపర్యాక్టివ్‌గా ఉందా? లేదు, కేవలం రౌడీ!

“నిజమైన విద్యుత్ బ్యాటరీ! ఆగకుండా కదులుట నన్ను అలసిపోతుంది! అతను హైపర్ యాక్టివ్, మీరు అతన్ని చికిత్స కోసం డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లాలి! "థియో యొక్క అమ్మమ్మ, 4, బుధవారం మధ్యాహ్నం అతనిని చూసుకున్న తర్వాత అతనిని తన కుమార్తె ఇంటికి తిరిగి తీసుకువచ్చిన ప్రతిసారీ ఆశ్చర్యపోతుంది. గత పదిహేనేళ్లుగా మరియు మీడియాలో దాని గురించి వినడం వల్ల, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు కూడా ప్రతిచోటా హైపర్యాక్టివిటీని చూస్తున్నారు! ప్రపంచాన్ని కనిపెట్టాలనే ఆసక్తితో, కొద్దిగా అల్లకల్లోలంగా ఉన్న పిల్లలందరూ ఈ పాథాలజీకి గురవుతారు. వాస్తవం వేరు. వివిధ ప్రపంచ సర్వేల ప్రకారం, హైపర్యాక్టివిటీ లేదా ADHD 5 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు గల 10% మంది పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది (4 అమ్మాయికి 1 అబ్బాయిలు). మేము ప్రకటించిన అలల అలలకు దూరంగా ఉన్నాము! 6 సంవత్సరాల కంటే ముందు, మేము వారి ప్రవర్తనను నియంత్రించలేని పిల్లలను ఎదుర్కొంటాము. వారి అధిక కార్యాచరణ మరియు ఏకాగ్రత లేకపోవడం ఒక వివిక్త రుగ్మత యొక్క వ్యక్తీకరణ కాదు, కానీ అవి ఆందోళన, అధికార వ్యతిరేకత మరియు అభ్యాస వైకల్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

కలవరపరిచేది, కానీ రోగలక్షణ కాదు

చాలా బిజీ జీవితాన్ని గడిపే తల్లిదండ్రులు సాయంత్రం మరియు వారాంతాల్లో చిన్న దేవదూతల ముందు కలవడానికి ఇష్టపడటం ఖాయం! కానీ పసిపిల్లలు ఎప్పుడూ కదలికలో ఉంటారు, అది వారి వయస్సు! వారు తమ శరీరాన్ని తెలుసుకుంటారు, వారి మోటార్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తారు, ప్రపంచాన్ని అన్వేషిస్తారు. సమస్య ఏమిటంటే, వారు తమ శారీరక ఉద్రేకాన్ని నిర్వహించలేరు, పరిమితులను నిర్దేశించుకోలేరు, వారు ప్రశాంతంగా ఉండే సామర్థ్యాన్ని కనుగొనడానికి సమయం పడుతుంది. ముఖ్యంగా సంఘంలో ఉన్నవారు. ఇది మరింత ఉత్తేజకరమైనది మరియు కార్యకలాపాలలో గొప్పది, కానీ ఇది మరింత ఉత్తేజకరమైనది. రాత్రి ఇంటికి వచ్చే సరికి అలసిపోయి కంగారు పడుతున్నారు.

చాలా విరామం లేని పిల్లవాడిని ఎదుర్కొంటాడు, అతను ప్రారంభించినదాన్ని ఎప్పటికీ పూర్తి చేయలేడు, ఒక ఆట నుండి మరొక ఆటకు తిరుగుతాడు, ప్రతి ఐదు నిమిషాలకు మిమ్మల్ని పిలుస్తాడు, ప్రశాంతంగా ఉండటం కష్టం, కానీ బాధించకుండా ఉండటం చాలా అవసరం. పరివారం జోడించినప్పుడు కూడా: “అయితే దానిని ఎలా పట్టుకోవాలో నీకు తెలియదు! మీరు సరైన పని చేయడం లేదు! », ఎందుకంటే, చాలా స్పీడ్ గా ఉండే పిల్లవాడు తరచూ కోపంగా ఉంటే, అతని తల్లిదండ్రులు కూడా అంతే!

మీ ఉత్సాహాన్ని ప్రసారం చేయండి

కాబట్టి ఎలా స్పందించాలి? మీరు మీ స్వరాన్ని పెంచితే, నిశ్శబ్దంగా ఉండమని, ప్రశాంతంగా ఉండమని ఆదేశిస్తే, అతను చేతికి వచ్చిన ప్రతిదాన్ని విసిరివేయడం ద్వారా అతను మరింత ఎక్కువగా జోడించే ప్రమాదం ఉంది ... అతను అవిధేయుడు కాబట్టి కాదు, కానీ మీరు అతనిని అడగడం వల్ల. అది ఖచ్చితంగా అతను చేయలేడు. మేరీ గిల్లోట్స్ వివరించినట్లు: " అల్లరి చేసే పిల్లవాడు తనను తాను నియంత్రించుకోలేడు. కదులుట మానేయమని చెప్పడం, తిట్టడం అతనికి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆపాదించడమే. అయినప్పటికీ, పిల్లవాడు ఉద్రేకపడటానికి ఎన్నుకోడు మరియు అతను శాంతింపజేసే స్థితిలో లేడు. అతను చాలా రెచ్చిపోయిన వెంటనే, అతనితో ఇలా చెప్పడం మంచిది: “మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నారని నేను చూస్తున్నాను, మిమ్మల్ని శాంతింపజేయడానికి మేము ఏదైనా చేయబోతున్నాము, నేను మీకు సహాయం చేస్తాను, చింతించకండి. »అతనికి కౌగిలింత ఇవ్వండి, అతనికి పానీయం ఇవ్వండి, అతనికి ఒక పాట పాడండి ... మీ నిబద్ధతకు మద్దతుగా, మీ" నరాల బంతి "ఉద్రిక్తతకు లోనవుతుంది మరియు అతని ఉత్సాహాన్ని ఓదార్పు హావభావాలతో, నిశ్శబ్ద శారీరక ఆనందాలతో నిర్వహించడం నేర్చుకుంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి: మీ కోపాన్ని ఉత్తమంగా ఎదుర్కోవడానికి 10 చిట్కాలు

తనను తాను ఖర్చు చేసుకోవడానికి అతనికి సహాయం చేయండి

విరామం లేని పిల్లవాడికి వ్యాయామం చేయడానికి మరియు తన జీవనోపాధిని వ్యక్తీకరించడానికి చాలా అవకాశాలు అవసరం. ఈ ప్రత్యేకతను పరిగణనలోకి తీసుకొని మీ జీవనశైలి మరియు మీ విశ్రాంతి కార్యకలాపాలను ఏర్పాటు చేసుకోవడం మంచిది. బయట శారీరక శ్రమలకు అనుకూలం. అతనికి స్వేచ్ఛ యొక్క క్షణాలు ఇవ్వండి, కానీ అతని భద్రతకు శ్రద్ధ వహించండి, ఎందుకంటే అల్లకల్లోలమైన చిన్నపిల్లలు హఠాత్తు మరియు రాళ్ళు ఎక్కడం లేదా చెట్లు ఎక్కడం ద్వారా సులభంగా తమను తాము ప్రమాదంలో పడేస్తాయి. అతను బయట ఆవిరిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, అతనికి నిశ్శబ్ద కార్యకలాపాలను కూడా అందించండి (పజిల్స్, లోట్టో గేమ్‌లు, కార్డ్‌లు మొదలైనవి). అతని కథలను చదవండి, కలిసి పాన్‌కేక్‌లను తయారు చేయమని ఆఫర్ చేయండి, గీయండి… ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు అతనికి అందుబాటులో ఉండటం, మీ ఉనికి మరియు మీ దృష్టి అతని క్రమరహిత కార్యకలాపాలను ప్రసారం చేయడం. అతని ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మొదటి దశ అతనితో ఎంచుకున్న కార్యాచరణను చేయడం మరియు రెండవది, ఒంటరిగా చేయమని ప్రోత్సహించడం. చంచలమైన చిన్న పిల్లవాడిని శాంతింపజేయడానికి మరొక మార్గం పరివర్తన యొక్క క్షణాలను ఏర్పాటు చేయడం, నిద్రవేళలో ఓదార్పు ఆచారాలు. స్పీడ్ పిల్లలు ఆన్/ఆఫ్ మోడ్‌లో ఉన్నారు, వారు "మాస్ లాగా పడిపోవడం" ద్వారా మేల్కొలపడం నుండి నిద్ర వరకు వెళతారు. సాయంత్రం ఆచారాలు - హమ్ చేసిన లాలిపాటలు, గుసగుసలాడే కథలు - చర్యకు బదులు ప్రతిష్టకు, ఊహకు, ఆలోచనలకు లొంగిపోవడంలోని ఆనందాన్ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడతాయి.

అతని ఆందోళనకు ఇతర వివరణలు

కొంతమంది పిల్లలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ అల్లకల్లోలంగా ఉంటారని, కొందరు పేలుడు, గో-గెటర్ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటారని, మరికొందరు మరింత ప్రశాంతంగా మరియు ఆత్మపరిశీలన చేసుకునే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటారని మేము వాదించవచ్చు. మరియు మేము సరిగ్గా ఉంటాము. అయితే కొందరు ఎందుకు అలా రెచ్చిపోతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, DNA మరియు జన్యుశాస్త్రం కాకుండా ఇతర కారణాలు ఉన్నాయని మనం గ్రహించాము. పిల్లలకు "సుడిగాలులు" ఇతరులకన్నా ఎక్కువ అవసరం, మేము గౌరవించవలసిన నియమాలను పునరుద్ఘాటిస్తాము, పరిమితులను మించకూడదు. వారు కూడా తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసం లేని పిల్లలు. వాస్తవానికి, వారి శారీరక సామర్థ్యాల గురించి వారికి ఎటువంటి సందేహాలు లేవు, కానీ వారి ఆలోచన మరియు కమ్యూనికేట్ సామర్థ్యం విషయానికి వస్తే వారు అసురక్షితంగా ఉంటారు. అందుకే మీ మినీ సైక్లోన్‌ను దస్తావేజుతో కాకుండా పదాన్ని తీసుకునేలా ప్రోత్సహించడం చాలా ముఖ్యం. మాట్లాడటంలో, పోజులివ్వడంలో, కథ వినడంలో, చర్చించడంలో ఆనందం ఉందని గుర్తించేలా చేయండి. అతను ఏమి చేసాడో, అతను కార్టూన్‌గా ఏమి చూశాడో, అతని రోజులో అతను ఏమి ఇష్టపడ్డాడో మీకు చెప్పమని అతన్ని ప్రోత్సహించండి. మితిమీరిన విరామం లేని పిల్లలలో ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం కూడా పాఠశాల లయలకు అనుగుణంగా వారి కష్టంతో బలపడుతుంది, పాఠశాల ఒత్తిడి. ఉపాధ్యాయుడు వారిని ప్రశాంతంగా ఉండమని, వారి కుర్చీలో చక్కగా కూర్చోవాలని, సూచనలను గౌరవించమని అడుగుతాడు... వారి తరగతిలో నిర్వహించడానికి చాలా మంది పిల్లలను కలిగి ఉన్న ఉపాధ్యాయులచే చెడు మద్దతు ఉంది, వారిని పరిగణించే ఇతర పిల్లలు కూడా వారికి చెడుగా మద్దతు ఇస్తారు. పేద ఆడపడుచులుగా ఉండాలి! వారు నియమాలను గౌరవించరు, సమిష్టిగా ఆడరు, ముగింపుకు ముందు ఆగిపోతారు... ఫలితంగా వారు స్నేహితులను సంపాదించుకోవడం మరియు సమూహంలో కలిసిపోవడం చాలా కష్టం. మీ చిన్నారి ఎలక్ట్రిక్ బ్యాటరీ అయితే, అతని గురువుకు చెప్పడానికి వెనుకాడకండి. అతన్ని టీచర్ మరియు తరగతిలోని ఇతర పిల్లలు "మూర్ఖపు పనులు చేసేవాడు", "అతిగా శబ్దం చేసేవాడు" అని క్రమపద్ధతిలో సూచించబడకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే ఈ కళంకం కారణంగా అతను సమూహం నుండి మినహాయించబడ్డాడు. . మరియు ఈ మినహాయింపు అతని క్రమరహిత ఆందోళనను బలపరుస్తుంది.

అధిక కార్యాచరణ, అభద్రతకు సంకేతం

పసిపిల్లల అదనపు కార్యకలాపాలు కూడా ఆందోళన, గుప్త అభద్రతతో ముడిపడి ఉంటాయి. డేకేర్ నుండి తనను ఎవరు పికప్ చేయబోతున్నారో తెలియక బహుశా అతను ఆందోళన చెందుతాడా? ఏ సమయానికి ? బహుశా అతను ఉంపుడుగత్తె చేత తిట్టబడతాడని భయపడుతున్నాడా? మొదలైనవాటిని అతనితో చర్చించండి, అతనికి ఏమి అనిపిస్తుందో చెప్పమని అతనిని ప్రోత్సహించండి, అతని ఆందోళనను మరింత బలపరిచే ఒక అశాంతిని అనుమతించవద్దు. మరియు ఇది మిమ్మల్ని ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి అనుమతించినప్పటికీ, స్క్రీన్‌ల (టీవీ, కంప్యూటర్ ...) మరియు చాలా ఉత్తేజకరమైన చిత్రాల ముందు గడిపిన సమయాన్ని పరిమితం చేయండి, ఎందుకంటే అవి ఆందోళన మరియు శ్రద్ధ రుగ్మతలను పెంచుతాయి. మరియు అతను పూర్తి చేసిన తర్వాత, అతను చూసిన కార్టూన్ యొక్క ఎపిసోడ్ గురించి, అతని ఆట గురించి మీకు చెప్పమని అడగండి ... అతని చర్యలకు పదాలను ఉంచడం నేర్పండి. సాధారణంగా, కార్యకలాపాల ఓవర్‌లోడ్ వయస్సుతో మెరుగ్గా ఉంటుంది: మొదటి గ్రేడ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, విశ్రాంతి లేని స్థాయి సాధారణంగా పడిపోయింది. ఇది పిల్లలందరికీ వర్తిస్తుంది, ఇది సహజంగానే జరుగుతుంది, మేరీ గిల్లూట్స్ ఇలా పేర్కొన్నాడు: “మూడు సంవత్సరాల కిండర్ గార్టెన్‌లో, ఇబ్బంది పెట్టేవారు సమాజంలో జీవించడం నేర్చుకున్నారు, ఎక్కువ శబ్దం చేయకూడదు, ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించకూడదు, శారీరకంగా ప్రశాంతంగా ఉండాలి, అలాగే కూర్చోండి. మరియు వారి వ్యాపారాన్ని చూసుకోండి. అటెన్షన్ డిజార్డర్స్ మెరుగవుతాయి, వారు ఒక కార్యకలాపంలో మెరుగ్గా దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు, వెంటనే దాటవేయకూడదు, వారు పొరుగువారి నుండి తక్కువ సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు, శబ్దం. "

మీరు ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

కానీ కొన్నిసార్లు, ఏదీ మెరుగుపడదు, పిల్లవాడు ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించలేనివాడు, అతను ఉపాధ్యాయునిచే సూచించబడతాడు, సామూహిక ఆటల నుండి మినహాయించబడ్డాడు. అప్పుడు నిజమైన హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క ప్రశ్న తలెత్తుతుంది మరియు ఒక నిపుణుడు (పిల్లల మనోరోగ వైద్యుడు, కొన్నిసార్లు ఒక న్యూరాలజిస్ట్) ద్వారా రోగనిర్ధారణ యొక్క నిర్ధారణను పరిగణించాలి. వైద్య పరీక్షలో తల్లిదండ్రులతో ముఖాముఖి మరియు పిల్లల పరీక్ష, సాధ్యమయ్యే సహజీవన సమస్యలను (మూర్ఛ, డైస్లెక్సియా, మొదలైనవి) గుర్తించడం జరుగుతుంది.. లక్షణాల తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని అంచనా వేయడానికి రూపొందించిన ప్రశ్నపత్రాలకు కుటుంబం మరియు ఉపాధ్యాయులు సమాధానమిస్తారు. ప్రశ్నలు పిల్లలందరికీ ఆందోళన కలిగిస్తాయి: "అతను తన వంతు తీసుకోవడం, కుర్చీలో ఉండటంలో ఇబ్బంది ఉందా?" అతను తన వస్తువులను కోల్పోతున్నాడా? », కానీ హైపర్యాక్టివ్‌లో, కర్సర్ గరిష్టంగా ఉంటుంది. పిల్లవాడు నిశ్శబ్దంగా ఉండే సామర్థ్యాన్ని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటానికి, మానసిక వైద్యుడు కొన్నిసార్లు రిటాలిన్ అనే మందుని సూచిస్తారు, వీరిలో రుగ్మతలు సామాజిక లేదా పాఠశాల జీవితంలో చాలా బలంగా జోక్యం చేసుకుంటాయి.. మేరీ గిల్లోట్స్ అండర్లైన్ చేసినట్లుగా: "రిటాలిన్ మాదక ద్రవ్యాలు, యాంఫేటమిన్ల వర్గంలో ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి, ఇది విటమిన్ కాదు" ఇది ఒక తెలివైన వ్యక్తిని చేస్తుంది "". అది ఒక తాత్కాలిక సహాయం కొన్నిసార్లు అవసరం, ఎందుకంటే హైపర్యాక్టివిటీ ఒక వైకల్యం. కానీ రిటాలిన్ ప్రతిదీ పరిష్కరించదు. ఇది తప్పనిసరిగా రిలేషనల్ కేర్ (సైకోమోట్రిసిటీ, సైకోథెరపీ, స్పీచ్ థెరపీ) మరియు సహనంతో తమను తాము ఆయుధం చేసుకునే తల్లిదండ్రుల నుండి బలమైన పెట్టుబడితో అనుబంధించబడాలి, ఎందుకంటే హైపర్యాక్టివిటీని నయం చేయడానికి సమయం పడుతుంది. "