పిల్లల కోసం జియు-జిట్సు: జపనీస్ రెజ్లింగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, క్లాసులు

జపనీస్ జియు-జిట్సు టెక్నిక్ అన్ని కండరాల సమూహాలకు శిక్షణ ఇస్తుంది. పోరాటం పరిమితి లేకుండా పూర్తి స్థాయిలో కొనసాగుతోంది, కాబట్టి అన్ని భౌతిక లక్షణాలు అవసరం - వశ్యత, బలం, వేగం, ఓర్పు. సుదీర్ఘ శిక్షణా సెషన్‌ల ద్వారా ఇవన్నీ క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

బ్రెజిలియన్ రెజ్లింగ్, ఇది జపాన్‌లో ఉద్భవించిన జియు-జిట్సు యొక్క రూపం, ఖచ్చితమైన త్రోల కోసం కదలికల యొక్క అధిక సమన్వయం కూడా అవసరం. అందువల్ల, ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నిమగ్నమైన పిల్లలు నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిలో త్వరగా నావిగేట్ చేయడం ఎలాగో తెలుసు. సాధారణ జీవితంలో, కుస్తీ పద్ధతులు ఆత్మరక్షణ కోసం సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి. వాస్తవానికి జియు-జిట్సు ఒక యుద్ధ కళ అయినప్పటికీ, పోకిరీలు వీధిలో ఊహించని దాడిని తిప్పికొట్టాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు దీనిని విజయవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

శిక్షణ కోసం ఫారం ప్రత్యేకంగా ఉండాలి, పత్తి, మృదువైన పదార్థంతో తయారు చేయాలి. దీనిని ప్రొఫెషనల్ భాషలో "gi" లేదా "gi తెలుసు" అని పిలుస్తారు.

Jiu-jitsu కి దాని స్వంత నియమాలు ఉన్నాయి, పిల్లవాడు విచ్ఛిన్నం చేయకూడదు-ఒకరు కాటు వేయకూడదు లేదా గీతలు పడకూడదు. బెల్ట్ యొక్క రంగుపై ఆధారపడి, ఒకటి లేదా మరొక టెక్నిక్ అనుమతించబడుతుంది లేదా నిషేధించబడింది.

పాఠం ప్రత్యేక కదలికలతో ప్రారంభమవుతుంది, తర్వాత వాటిని టెక్నిక్స్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆ తరువాత, సన్నాహకం బాధాకరమైన మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పద్ధతులకు వెళుతుంది, పోరాటంలో అవసరమైన ప్రతిచర్య వేగాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి అదే కదలికలు చాలాసార్లు పునరావృతమవుతాయి.

పసిబిడ్డల మధ్య జరిగే పోటీలలో అమ్మాయిలు తరచుగా విజేతలు అవుతారు, వారు మరింత కష్టపడి పనిచేస్తారు మరియు ధైర్యంగా ఉంటారు. 14 సంవత్సరాల తరువాత, అబ్బాయిలు ఈ క్రీడకు ఉన్న శారీరక ప్రయోజనాల కారణంగా ముందంజలో ఉన్నారు.

జియు-జిట్సు పిల్లలను శారీరకంగా అభివృద్ధి చేస్తుంది, వారు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.