మెరుగ్గా జీవించడానికి మీ జీవిత లయ మరియు మీ జీవ గడియారాన్ని సరిపోల్చండి

మెరుగ్గా జీవించడానికి మీ జీవిత లయ మరియు మీ జీవ గడియారాన్ని సరిపోల్చండి

మెరుగ్గా జీవించడానికి మీ జీవిత లయ మరియు మీ జీవ గడియారాన్ని సరిపోల్చండి

ఈ ఫైల్‌ను రైస్సా బ్లాంకాఫ్, ప్రకృతి వైద్యుడు రూపొందించారు

మన పుట్టుకతో ప్రారంభమై మరణంతో ముగిసే సరళ రేఖపై మనం జీవిస్తున్నామని మనకు అనిపించినప్పటికీ, మన జీవితం, అలాగే ఏదైనా జీవి యొక్క జీవితం తప్పనిసరిగా షరతులతో కూడినది. పేస్.

జీవితం, నిర్వచనం ప్రకారం, స్తంభింపజేయదు. ఇది మన శ్వాస, ప్రేరణ మరియు ఒకదానికొకటి గడువు ముగియడం వంటి ఒక స్థితి నుండి మరొక స్థితికి నిరంతరం మారుతుంది. లయ లేకుండా జీవితం లేదు.

మేము మా సంస్థకు మాస్టర్స్ అని భావించినప్పటికీ, మనం చివరికి సౌర మరియు చంద్ర లయల ఆట వస్తువు మాత్రమే, అలాగే మనలను మోసే భూమి యొక్క కదలిక. డాక్టర్ జీన్-మిచెల్ క్రాబ్ "గౌరవం జీవ మరియు శారీరక లయలు a కు దారితీస్తుంది అంతర్గత సంతులనం : ఉష్ణోగ్రత, pH మరియు ఆక్సిజన్ స్థాయి వంటి పారామితుల స్థిరత్వం బహుళ జీవసంబంధ కార్యకలాపాలలో సరైన పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది, అయితే ప్రతిదీ లయలు, స్రావ చక్రాల ద్వారా వెళుతుంది: శ్వాసకోశ రేటు సాపేక్షంగా స్థిరమైన ఆక్సిజన్ స్థాయికి దారితీస్తుంది . హృదయ స్పందన సగటు రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఇన్సులిన్ యొక్క పల్సటైల్ స్రావం సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ధారిస్తుంది. లయలు జీవ వ్యవస్థలను ఆప్టిమైజ్ చేస్తాయి : వారు తమ కార్యకలాపాలను వరుస పనులుగా నిర్వహిస్తారు, వాటిని ఒకదానితో ఒకటి సమకాలీకరించుకుంటారు మరియు వాటిని సహజంగా చక్రీయ బాహ్య వాతావరణానికి అనుగుణంగా మార్చుకుంటారు. జీవశాస్త్రంలో సమయం అనే భావన చాలా అవసరం. ఫిజియాలజీలో రిథమ్ ఒక ప్రాథమిక సూత్రం ”

సమాధానం ఇవ్వూ