రెసిపీ పదార్థాలు “meatballs»:
- 1000 గ్రా టర్కీ
- 200 గ్రా బియ్యం
- 100 గ్రా ఉల్లిపాయ
- 66 గ్రా గుడ్డు
- 10 గ్రా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
డిష్ యొక్క పోషక విలువ ”మీట్‌బాల్స్” (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 123.8 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 15.7 gr.
ఫాట్స్: 1.2 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 12.5 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1“మీట్‌బాల్స్” రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు కేలరీల కంటెంట్ »
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| టర్కీ రొమ్ము) | X ఆర్ట్ | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| తెలుపు బియ్యం | 200 గ్రా | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| ఉల్లిపాయ | 100 గ్రా | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| కోడి గుడ్డు | X ఆర్ట్ | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు | X ఆర్ట్ | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| మొత్తం | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 అందిస్తోంది | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |