మీ అందానికి సహాయపడే మొబైల్ ఫోన్ యాప్‌లు

పీరియడ్ ట్రాకర్ అప్లికేషన్ ("Struతు క్యాలెండర్") alతు చక్రం ట్రాక్ చేయడానికి అత్యంత అనుకూలమైన కార్యక్రమాలలో ఒకటి. సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు ప్రత్యేక బటన్‌ని నొక్కండి మరియు రోజుల కౌంట్‌డౌన్ ప్రారంభమవుతుంది. పీరియడ్ క్యాలెండర్ మీ డేటాను లాగ్ చేస్తుంది మరియు మీ తదుపరి పీరియడ్ ఎప్పుడు మొదలవుతుందో అంచనా వేయడానికి గత మూడు నెలల్లో మీ సగటు alతు చక్రాన్ని లెక్కిస్తుంది. ఈ క్యాలెండర్‌తో మీరు ఆలస్యం రోజులను లెక్కించవచ్చు. ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో ప్రత్యేక ఫీల్డ్ ఉంది, దీనిలో మీ పీరియడ్‌లో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి.

షేప్ యాప్‌లో పొందండి - ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి మార్గదర్శి. మీరు మీ డేటాను నమోదు చేసే వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్‌ని సృష్టిస్తారు: బరువు, ఎత్తు, వయస్సు, పని మరియు క్రీడల గురించి సమాచారం. అప్పుడు మీరు ప్రయత్నిస్తున్న లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి, ఉదాహరణకు, "బీచ్ ఫిగర్", "బాడీ డిటాక్స్", "డైట్". మీ డేటాను విశ్లేషించిన తర్వాత, అప్లికేషన్ వ్యక్తిగత శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ప్లాన్ చేస్తుంది, ఫిగర్ స్థితిని పర్యవేక్షిస్తుంది, వినియోగించే కేలరీల సంఖ్యను లెక్కిస్తుంది.

అబ్స్ వర్కౌట్ యాప్ ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడం లక్ష్యంగా ఉంది - స్త్రీ శరీరంలో అత్యంత కష్టతరమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి. ప్రోగ్రామ్ మీ కోసం ఉదర వ్యాయామాల ప్రత్యేక సెట్‌ను కంపైల్ చేస్తుంది. ఈ వర్కౌట్‌లకు ధన్యవాదాలు, మీకు సరైన ఫ్లాట్ కడుపుకి యజమాని అయ్యే అవకాశం ఉంది.

పాకెట్ స్టూడియో అప్లికేషన్ మేకప్ బ్రాండ్ నుండి మేకప్ ఫర్ ఎవర్ మేకప్‌లోని ప్రధాన తప్పులు మరియు ఎలా సరిగ్గా చేయాలో మీకు తెలియజేస్తుంది. సమస్య చర్మం కోసం ఎలాంటి జాగ్రత్త అవసరమో కూడా మీరు ఇక్కడ తెలుసుకుంటారు. అదనంగా, యాప్‌లో మీరు ప్రపంచ స్థాయి మేకప్ ఆర్టిస్టుల నుండి అనేక శిక్షణా వీడియోలను కనుగొంటారు.

వాటర్ బ్యాలెన్స్ అప్లికేషన్ శరీరంలో నీటి స్థాయిని పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీకు తెలిసినట్లుగా, నీరు మన ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది - ఇది ఆక్సిజన్‌తో కణాలకు సరఫరా చేస్తుంది, పోషకాలతో సంతృప్తమవుతుంది. మీ శరీరాన్ని గడియారపు పనిలా ఉంచడానికి మీరు రోజుకు ఎంత నీరు త్రాగాలి అని లెక్కించడానికి ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

రోజువారీ వర్కౌట్స్ యాప్ ("డైలీ వర్కౌట్") ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని గొప్ప శారీరక స్థితిలో ఉంచుతుంది. మీరు శిక్షణ పొందడానికి రోజుకు 10 నిమిషాలు మాత్రమే కావాలి. పాఠాల సమయంలో, సర్టిఫైడ్ ట్రైనర్ ద్వారా వ్యాయామాల సమితి చూపబడింది మరియు వ్యాఖ్యానించబడింది, కావలసిన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి వ్యాయామం సరిగ్గా ఎలా చేయాలో ప్రోగ్రామ్ మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు అలసిపోకుండా సరిగ్గా శ్వాస ఎలా తీసుకోవాలో మీకు తెలియజేస్తుంది. త్వరగా.

అప్లికేషన్ "శాండ్‌విచ్" ఆహారంలో మరియు వారి ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించే వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ అప్లికేషన్‌తో, మీరు వినియోగించే కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లను లెక్కించవచ్చు. ఈ ప్రోగ్రామ్ యొక్క మెనులో పెద్ద మొత్తంలో పదార్థాలు మరియు రెడీమేడ్ భోజనం ఉన్నాయి. సౌకర్యవంతంగా, మీరు ప్రతిపాదిత పట్టికలో లేని అప్లికేషన్‌కు మీ స్వంత ఉత్పత్తులను జోడించవచ్చు.

అప్లికేషన్ "మెడికల్ రిఫరెన్స్ బుక్" - ఇది సాంప్రదాయ .షధం యొక్క నిజమైన ఎన్‌సైక్లోపీడియా. ఈ కార్యక్రమంలో మీరు చికిత్స మరియు ఆరోగ్య ప్రమోషన్ కోసం సహజ పదార్ధాల జాబితాను కనుగొనవచ్చు - herbsషధ మూలికలు మరియు మొక్కలు. అలాగే "మెడికల్ డైరెక్టరీ" లో శారీరక ఆరోగ్యం, క్రీడలు, పోషకాహారం, బయోరిథమ్స్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలపై సమాచారాన్ని అందించే విభాగం ఉంది. యాంటీబయాటిక్స్ కంటే సహజ నివారణలకు ప్రాధాన్యతనిస్తూ, మూలికా కషాయాలతో జలుబుకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకునే వారికి ఈ అప్లికేషన్ ఉపయోగపడుతుంది.

జుట్టు మార్పు అప్లికేషన్ ముఖం రకం మరియు ఆకారం కోసం కేశాలంకరణ మరియు జుట్టు రంగును ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ ఫోటోను అప్లికేషన్‌కు అప్‌లోడ్ చేయాలి మరియు మీ ముఖానికి మీకు ఇష్టమైన స్టైలింగ్ లేదా హెయిర్ షేడ్‌ని ప్రత్యామ్నాయంగా కొద్దిగా ప్రయోగం చేయాలి. మీకు నచ్చిన ఏవైనా మార్పులు మీ ఫోన్‌లో సేవ్ చేయబడతాయి.

ఐ ట్రైనర్ అప్లికేషన్ కంటి వ్యాయామాల శ్రేణిని అందిస్తుంది. కళ్ళ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో ఈ కార్యక్రమం మీకు తెలియజేస్తుంది, ఇది కళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఐబాల్‌ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కంటి వ్యాయామాలు సరిగ్గా చేస్తుంటే, అప్లికేషన్ యొక్క వాయిస్ గైడెన్స్ ద్వారా మీకు తెలియజేయబడుతుంది.

పర్ఫెక్ట్ 365 యాప్ స్టోర్‌లోకి వెళ్లకుండా మరియు మేకప్ ఆర్టిస్ట్‌తో సైన్ అప్ చేయకుండా మేకప్ మరియు డెకరేటివ్ సౌందర్య సాధనాల కోసం అనేక వేల ఎంపికలను ప్రయత్నించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అప్లికేషన్ ఈ క్రింది విధంగా పనిచేస్తుంది: మీరు ప్రోగ్రామ్‌లోకి ఒక ఫోటోను లోడ్ చేసి, ఆపై మీకు నచ్చిన లిప్‌స్టిక్ లేదా ఐషాడో షేడ్‌ని ఎంచుకోండి లేదా ఒకేసారి అన్ని మేకప్‌లను ఎంచుకోవచ్చు.

ఈక అనువర్తనం "నక్షత్రాలు ఏ అలంకరణ చేస్తాయి?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తుంది. సామాజిక కార్యక్రమాల నుండి ప్రముఖుల తాజా ఫోటోలను ఇక్కడ మీరు కనుగొనవచ్చు. ఫెదర్ మొబైల్ అప్లికేషన్‌తో, మీరు తాజా ఈవెంట్‌ల గురించి తెలుసుకోవడమే కాకుండా, నక్షత్రాల ఉత్తమ అందం చిత్రాల ఉదాహరణను ఉపయోగించి, మీరు మేకప్ ట్రెండ్‌లను ట్రాక్ చేయగలరు మరియు కేశాలంకరణలో కొత్త పోకడలు.

అప్లికేషన్ బెనెటన్ యునైటెడ్ కలర్స్ ఆఫ్ బెనెటన్ నుండి బ్రాండ్ వార్తలు మరియు తాజా దుస్తుల సేకరణల గురించి మాత్రమే కాకుండా, రాబోయే సీజన్‌లో ఎలాంటి మేకప్ వేసుకోవాలో కూడా తెలియజేస్తుంది.

ఈబే యాప్ ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద ఆన్‌లైన్ వేలంలో షాపింగ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. eBayలో మీరు రష్యాలో సువాసనలు, అలంకార సౌందర్య సాధనాలు, శరీర మరియు ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, కానీ నిజమైన ప్రత్యేకతలు - చారిత్రక విలువ కలిగిన సువాసనలను కూడా కనుగొని కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇక్కడ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విటమిన్లు మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం వెతకడం విలువ.

Pulse.me యాప్ - మీకు ఇష్టమైన సైట్‌లు మరియు వివిధ వనరుల అప్‌డేట్‌లను అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే న్యూస్ రీడర్. అందువలన, మీరు ఎల్లప్పుడూ అందం, ఆరోగ్యం మరియు క్రీడలలో తాజా వార్తలను తెలుసుకుంటారు.