మే 31 న, ప్రపంచమంతా మరోసారి పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటుంది. నిజ్నీ నోవ్‌గోరోడ్‌లో, వైద్యులు ఈ చర్యకు అత్యంత చురుకుగా మద్దతు ఇచ్చారు, ఎందుకంటే, మనలా కాకుండా, ప్రతిరోజూ వారి ఆరోగ్యం పట్ల ఆలోచనా రహిత వైఖరి యొక్క భయంకరమైన పరిణామాలను వారు ఎదుర్కొంటున్నారు.
అమ్మాయిలు ధూమపానం మానేయడానికి ఇష్టపడరు
అపోకలిప్స్ యొక్క నలుగురు గుర్రపు సైనికులు
"ఈ రోజు అంటువ్యాధులు కాని సమస్యలు ముందుకు వస్తున్నాయి: కార్డియోవాస్కులర్, ఆంకోలాజికల్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు పల్మనరీ సిస్టమ్ వ్యాధులు" అని నిజ్నీ నోవ్‌గోరోడ్ రీజినల్ సెంటర్ ఫర్ మెడికల్ ప్రివెన్షన్ చీఫ్ ఫిజిషియన్ అలెక్సీ బాలవిన్ అన్నారు. - మొత్తం మరణాలలో 80% వారే కారణం. అయ్యో, ఈ వ్యాధులకు ధూమపానం ఒక ప్రధాన కారణం. "
అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు ధూమపానం మరణానికి నాలుగు ప్రధాన కారణాలు. నేడు, 25 వ్యాధులు నేరుగా ధూమపానానికి సంబంధించినవి. ఇవి ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, రక్తపోటు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, మొదలైనవి. ధూమపానం ముఖ్యంగా పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు అనారోగ్య వ్యక్తులకు ప్రమాదకరం. అంతేకాకుండా, నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం, మన పక్కన ఎవరైనా ధూమపానం చేసినప్పుడు, క్రియాశీల ధూమపానం కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు. ధూమపానం చేసే వ్యక్తి దగ్గర ఉండటం ద్వారా, ఈ "ఎగ్జాస్ట్" వాయువులలో 50% మనం పీల్చుకుంటాము, అయితే ధూమపానం చేసేవాడు 25% మాత్రమే గ్రహిస్తాడు.
ఒక వ్యక్తి రోజుకు 20 కంటే ఎక్కువ సిగరెట్లు తాగితే, అప్పుడు మానసిక ఆధారపడటం (చిరాకు, చిరాకు, బద్ధకం, అలసట మొదలైనవి), మరియు రోజుకు 20-30 సిగరెట్లు ఇప్పటికే శారీరక వ్యసనం, మనస్సు మాత్రమే కాదు, కానీ శరీరం కూడా బాధపడుతుంది (తలలో భారము, కడుపులో చూషణ, దగ్గు మొదలైనవి). పొగాకు వ్యసనం చికిత్సలో, ఒక సమీకృత విధానం ముఖ్యం: మందులు మరియు మానసిక చికిత్స మరియు రిఫ్లెక్సాలజీ. 8-10 సెషన్‌ల ద్వారా వెళ్లడం అవసరం. మీరు ఒకే ఒక్క పద్ధతిని ఉపయోగిస్తే, వ్యసనం కాలక్రమేణా పునరావృతమవుతుంది.
అభ్యాసం చూపినట్లుగా, మద్యపానం వంటి స్త్రీ ధూమపానం చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. సర్వే ప్రకారం, 32% మంది పురుషులు ధూమపానం మానేయాలనుకుంటున్నారు, 30% మంది ధూమపానం చేయవచ్చని లేదా ధూమపానం చేయవద్దని చెప్పారు, మరియు 34% మాత్రమే గట్టిగా విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడలేదు. మహిళల విషయానికొస్తే, 5% మాత్రమే ధూమపానం మానేయడానికి ప్రేరేపించబడ్డారు. మిగిలిన వారు దీన్ని ఖచ్చితంగా చేయరు.
2012 లో, నిజ్నీ నోవ్‌గోరోడ్ యొక్క 1000 మంది నివాసితులు ధూమపానం మానేయడానికి వైద్యులను ఆశ్రయించారు, 2013 లో - ఇప్పటికే 1600
ధూమపానం చేసే తల్లిదండ్రులు, ప్రత్యేకించి గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో తల్లి ధూమపానం చేస్తే, వికలాంగ బిడ్డను పొందే ప్రమాదం ఉంది. గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో ధూమపానం చేయడం వలన ఎగువ దవడ యొక్క పాథాలజీ ఉన్న పిల్లలను పొందే ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది, అవి "చీలిక పెదవి" మరియు "చీలిక అంగిలి" అని పిలవబడేవి. ధూమపానం చేసేవారు తమ జీవితాలను తగ్గించుకోవడమే కాకుండా, వారి పాస్‌పోర్ట్ వయస్సు కంటే 10 సంవత్సరాలు పెద్దగా కనిపిస్తారు. కాబట్టి యువ ధూమపానం చేసేవారు యవ్వనంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, వివిధ పునరుజ్జీవన మార్గాలను ఆశ్రయిస్తారు, ఈ ప్రయత్నాలను అర్థరహితంగా చేస్తారు.
"పొగాకును విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకున్న ధూమపానం చేసేవారికి Zdorovye కేంద్రాలలో కూడా సహాయం చేయబడుతోంది" అని అవటోజావోడ్స్కీ జిల్లాలోని హాస్పిటల్ నం. 40 లోని ఆరోగ్య కేంద్రం అధిపతి ఎలెనా యూరివ్నా సఫీవా అన్నారు. - నగరంలో అలాంటి ఐదు కేంద్రాలు ఉన్నాయి: హాస్పిటల్స్ నం 12, 33, 40, 39 మరియు పాలీక్లినిక్ నెంబరు 7. ఏ నిజ్నీ నవ్‌గోరోడ్ పౌరుడు అయినా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, మరియు పొగ తాగే వ్యక్తి మాత్రమే కాకుండా, ఏ ప్రాంతంతో సంబంధం లేకుండా నివాసం మరియు నమోదు. నిర్బంధ వైద్య బీమా పాలసీ కింద, అతనికి ఉచితంగా సమగ్ర పరీక్ష ఇవ్వబడుతుంది. మేము ఐదవ సంవత్సరం పని చేస్తున్నాము, కానీ మా గురించి అందరికీ తెలియదు. మా ఆరోగ్య కేంద్రాలలో అత్యంత ఆధునిక పరికరాలు ఉన్నాయి. మేము ప్రధానంగా హృదయ మరియు పల్మనరీ వ్యవస్థలను లక్ష్యంగా చేసుకుని స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు నిర్వహిస్తాము. పరిశోధనకు గంట కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు. దాని ఫలితాల ఆధారంగా, ఒక వైద్యుడితో సంభాషణ జరుగుతుంది, అతను ఒక వ్యక్తి యొక్క బలహీనతలు ఏమిటో మరియు భవిష్యత్తులో అతని కోసం వేచి ఉండవచ్చని మీకు తెలియజేస్తాడు.
ఉదాహరణకు, ధూమపానం చేసేవారిని మరియు వారి కుటుంబ సభ్యులను, అలాగే ఎక్కువ మంది ధూమపానం చేసే సమూహంలో ఉన్నవారిని మేము పరిశీలించాము. నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం చేసేవారిలో ఉచ్ఛ్వాస కార్బన్ మోనాక్సైడ్ స్థాయిలు కొన్నిసార్లు ధూమపానం చేసే వారి కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి! ఇది ఆక్సిజన్ ఆకలి మరియు తదుపరి అన్ని పరిణామాలకు కారణమవుతుంది. అందుకే ధూమపానం అనేది ధూమపానం చేసే వ్యక్తి మాత్రమే కాదు అనే వ్యాధిని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. "