ఆలివ్ నూనె: అంతర్గతంగా తీసుకోబడింది
ముడి ఆలివ్ నూనె పిత్తాశయం మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలతో బాధపడేవారికి మరియు ముఖ్యంగా అల్సర్లకు చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. పెప్టిక్ అల్సర్ ఉన్నవారికి ఆలివ్ ఆయిల్ ఎల్లప్పుడూ ఆహార ఉత్పత్తుల జాబితాలో ఉండాలి. ఇది ఖాళీ కడుపుతో, రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవాలి. ఆలివ్ నూనెను క్రమపద్ధతిలో తీసుకోవడం పిత్తాశయం నుండి పిత్త విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కోలిలిథియాసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన నివారణ.
ఆరోగ్యానికి అత్యంత ఉపయోగకరమైనది మరియు చాలా రుచికరమైనది మొదటి కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్ లేదా పిలవబడేది వర్జిన్ (EVOO). ఉపయోగం పరంగా రెండవ స్థానంలో రెండవ చల్లని నొక్కిన నూనె - వర్జిన్ ఆలివ్ నూనె… ఆలివ్ ఆయిల్ బాటిల్ చెబితే ఆలివ్, శుద్ధి చేసిన ఆలివ్ లేదా చివరకు పోమాస్, మేము అలాంటి నూనె యొక్క ఏదైనా ప్రత్యేక ఉపయోగం గురించి మాట్లాడటం లేదు.
ఆలివ్ ఆయిల్: మేము దానిని బాహ్యంగా ఉపయోగిస్తాము
గ్రీకులు కండరాల నొప్పి, ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజం కోసం ఆలివ్ నూనెను చర్మంలోకి రుద్దుతారు. గ్రీస్‌లో, ఎముకలు మరియు కండరాల సరైన అభివృద్ధి కోసం, ఒక బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే, అతను ఫాస్కోమిల్ ఆకులతో వేడెక్కిన ఆలివ్ నూనెతో రుద్దాలి (ఇది క్రీట్‌లో పెరుగుతున్న మూలిక పేరు, దగ్గరగా saషి బంధువు).
నవజాత శిశువులలో చాలా సాధారణమైన చర్మ వ్యాధుల నివారణ మరియు తొలగింపుకు ఆలివ్ నూనె ఒక అద్భుతమైన y షధంగా పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల, పిల్లల జీవితంలో మొదటి రోజుల నుండి, తల్లిదండ్రులు శిశువును ఆలివ్ నూనెతో తల నుండి కాలి వరకు కోట్ చేయాలి.
అయితే, ఆలివ్ నూనెతో రుద్దడం పిల్లలకు మాత్రమే కాదు, పెద్దలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. వేడెక్కిన ఆలివ్ పురీ యొక్క చుక్క చెవిలో తీవ్రమైన నొప్పిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరియు గ్రంథుల వ్యాధుల కోసం, పిండిచేసిన ఆకుపచ్చ ఆలివ్, గొంతు మచ్చకు వర్తించబడుతుంది, సహాయం చేయండి.
సహజ సౌందర్య సాధనాలలో ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ ఆయిల్ పొడి మరియు వృద్ధాప్య చర్మానికి లేపనాలు మరియు క్రీములకు అద్భుతమైన ఆధారం. అందువల్ల, ఆలివ్ సారం మరియు సారం ఆధారంగా మొత్తం సౌందర్య రేఖలు సృష్టించబడతాయి. అయితే, మీరు మీరే హెయిర్ మాస్క్ లేదా ఆలివ్ సబ్బును తయారు చేసుకోవచ్చు.
పాత రోజుల్లో, గ్రీకు మహిళలు, వారి విలాసవంతమైన రెసిన్ వెంట్రుకలను జుట్టుకు పెట్టడానికి ముందు, ఆలివ్ నూనెతో పూస్తారు. నూనెకు ధన్యవాదాలు, జుట్టు ఎండలో తక్కువగా కాలిపోతుంది, విడిపోలేదు మరియు రోజంతా కేశాలంకరణకు భద్రపరచబడింది. మహానగరంలోని ఒక ఆధునిక మహిళ ఈ రెసిపీని ఉపయోగించుకునే అవకాశం లేదు, కానీ దానిని గమనించడం విలువ - ఉదాహరణకు, వారాంతపు వంటకం లేదా జుట్టు కోసం “కంట్రీ స్పా”.
జుట్టు మూలాలను ఆలివ్ నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల మరియు సంరక్షణపై చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది. మీ వేళ్ల చిట్కాలను ఆలివ్ నూనెతో గ్రీజు చేసి, జుట్టు కింద నెత్తిమీద తేలికగా మసాజ్ చేస్తే సరిపోతుంది.
ప్రయోజనం మీద ఆధారపడి, నూనెను ఇతర మూలికా పదార్ధాలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి, జుట్టుకు అందమైన ముదురు రంగు ఇవ్వడానికి, పిండిచేసిన ఆకులు లేదా వాల్నట్ చెట్టు యొక్క మూలంతో ఆలివ్ నూనె మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తారు. అదే సమయంలో, జుట్టు అందమైన నీడలో మాత్రమే కాకుండా, దువ్వెన బలంగా మరియు తేలికగా మారుతుంది.
గ్రీకు ఇంట్లో ఆలివ్ ఆయిల్ సబ్బు
3 భాగాలు ఆలివ్ ఆయిల్
1 భాగం పొటాష్ *
2 భాగాలు నీరు
1. పెద్ద సాస్పాన్లో, పొటాష్ను నీటితో కదిలించండి. మీడియం వేడి మీద సాస్పాన్ ఉంచండి.
2. ఒక మరుగు వేడి, కానీ ఉడకబెట్టడం లేదు. వేడిని తక్కువకు తగ్గించండి. చెక్క చెంచా లేదా గరిటెలాంటి తో గందరగోళాన్ని, చిన్న భాగాలలో ఆలివ్ నూనె జోడించండి.
3. మిశ్రమం మృదువైన, జిగట మరియు క్రీముగా ఉన్నప్పుడు, మరియు సబ్బు వేరుచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఉపరితలం పైకి లేచి, వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి.
4. సబ్బును నీటి నుండి వేరుచేయండి కోలాండర్ లేదా పెద్ద చిల్లులు గల చెంచా గుండా.
5. శీతలీకరణ అచ్చులో సబ్బును పోయాలి (మీరు ఏదైనా కంటైనర్ను ఉపయోగించవచ్చు).
6. సబ్బు చిక్కగా అయ్యాక, ప్రత్యేక ముక్కలుగా విభజించండి. గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. కాగితం లేదా చలనచిత్రంలో చుట్టండి.
* పొటాష్ - పొటాషియం కార్బోనేట్, ప్రజలకు తెలిసిన పురాతన లవణాలలో ఒకటి. తృణధాన్యాలు లేదా ఆల్గే నుండి బూడిదను నీటితో కడగడం ద్వారా లై నుండి పొందడం సులభం: మొక్కల అవశేషాలలో కరిగే భాగంలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది (అగ్ని నుండి తెల్ల "బూడిద" ప్రధానంగా పొటాష్). పొటాష్ ఆహార సంకలిత E501 గా నమోదు చేయబడింది.