నా మొదటి బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, న్యాయవాది నాకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి వచ్చారు: “మీరు నా భార్యకు చాలా సహాయం చేసారు. మాకు ఒక అబ్బాయి ఉన్నందుకు చాలా సంతోషంగా ఉంది. కానీ నాకు ఏదో ఆందోళన. మా తాతయ్య నా వయసులో ఉన్నప్పుడు, అతను వెన్నెముక వ్యాధిని అభివృద్ధి చేశాడు, అది దీర్ఘకాలికంగా మారింది మరియు అతనికి చాలా బాధ కలిగించింది. అదే వయస్సులో, అతని సోదరుడికి ఇలాంటి వ్యాధి అభివృద్ధి చెందింది. నా తండ్రికి అదే జరిగింది, అతనికి నిరంతరం వెన్నునొప్పి ఉంటుంది మరియు ఇది అతని పనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇప్పుడు నా వయసులో ఉన్నప్పుడే అన్నయ్యకి కూడా అదే జబ్బు వచ్చింది. ఇప్పుడు నేను ఆ బాధలను అనుభవించడం ప్రారంభించాను.
"అంతా స్పష్టంగా ఉంది," నేను బదులిచ్చాను. "దాని సంగతి నేను చూసుకుంటాను. ట్రాన్స్‌లోకి వెళ్లండి.» అతను లోతైన ట్రాన్స్‌లోకి వెళ్ళినప్పుడు, నేను ఇలా అన్నాను: “మీ వ్యాధి సేంద్రీయ మూలం లేదా వెన్నెముకలో ఏదైనా రోగలక్షణ మార్పు ఉంటే నా మాటలు సహాయపడవు. కానీ ఇది మీ తాత, మామ, తండ్రి మరియు సోదరుడి నుండి మీరు వారసత్వంగా పొందిన మానసిక, మానసిక నమూనా అయితే, అలాంటి నొప్పి మీకు అస్సలు అవసరం లేదని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది ప్రవర్తన యొక్క మానసిక నమూనా మాత్రమే."
తొమ్మిదేళ్ల తర్వాత లాయర్ నా దగ్గరకు వచ్చాడు. “వెన్నెముక నొప్పికి మీరు నాకు ఎలా చికిత్స చేశారో గుర్తుందా? అప్పటి నుండి, నేను దాని గురించి మరచిపోయాను, కానీ కొన్ని వారాల క్రితం వెన్నెముకలో ఒక రకమైన అసహ్యకరమైన సంచలనం ఉంది, ఇంకా చాలా బలంగా లేదు. కానీ నేను నా స్వంత మరియు కజిన్ తాతలను, తండ్రి మరియు సోదరులను గుర్తుచేసుకుని ఆందోళన చెందాను.
నేను బదులిచ్చాను, “తొమ్మిదేళ్లు చాలా కాలం. మీరు X- రే మరియు క్లినికల్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. నేను దీన్ని చేయను, కాబట్టి నేను మిమ్మల్ని నాకు తెలిసిన సహోద్యోగికి సూచిస్తాను మరియు అతను పరీక్ష ఫలితాలను మరియు అతని సిఫార్సులను నాకు ఇస్తాడు.
నా స్నేహితుడు ఫ్రాంక్ లాయర్‌తో ఇలా అన్నాడు, “మీరు లా ప్రాక్టీస్ చేస్తారు, మీరు రోజంతా మీ డెస్క్‌లో కూర్చుంటారు మరియు మీరు ఎక్కువ కదలరు. మీ వెన్ను నొప్పి లేకుండా మరియు అద్భుతమైన సాధారణ శ్రేయస్సును కలిగి ఉండాలంటే మీరు ప్రతిరోజూ చేయవలసిన అనేక వ్యాయామాలను నేను సిఫార్సు చేస్తాను. ”
న్యాయవాది నాకు ఫ్రాంక్ మాటలను ఇచ్చాడు, నేను అతనిని ట్రాన్స్‌లోకి నెట్టి ఇలా అన్నాను: "ఇప్పుడు మీరు అన్ని వ్యాయామాలు చేస్తారు మరియు సరిగ్గా ప్రత్యామ్నాయ పని మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి."
ఒక సంవత్సరం తర్వాత అతను నాకు ఫోన్ చేసి ఇలా అన్నాడు: “మీకు తెలుసా, నేను ఒక సంవత్సరం క్రితం కంటే చాలా చిన్నవాడిగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. నేను కొన్ని సంవత్సరాలు కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు ఈ వ్యాయామాల వల్ల నా వెన్ను నొప్పి లేదు. ”