విషయ సూచిక
ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు మరియు ప్రేగు అవరోధం నివారణ
ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు
- ఉదర శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వ్యక్తులు అతుక్కొని అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది ప్రేగు అవరోధానికి ప్రధాన కారణం;
- క్రోన్'స్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు;
- తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం.
నివారణ
చాలా సందర్భాలలో, దీనిని నివారించడం అసాధ్యంప్రేగు అవరోధం. పేగును ప్రభావితం చేసే హెర్నియాలు మరియు క్యాన్సర్‌లకు సరైన చికిత్స, అయితే, ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు మరియు పేగు అడ్డంకి నివారణ: 2 నిమిషాల్లో ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోవడం
అదనంగా, మేము మంచి మొత్తంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం మరియు తక్కువ ఎరుపు మాంసం, చల్లని మాంసాలు (సలామీ, సాసేజ్‌లు, పొగబెట్టిన హామ్ మొదలైనవి) మరియు బార్బెక్యూడ్ ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు.
మీరు భారీ ట్రైనింగ్‌ను నివారించడం ద్వారా హెర్నియా ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు. ఈ రకమైన ఒత్తిడి పొత్తికడుపు లోపల ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు ఉదరం యొక్క లైనింగ్ బలహీనపడటానికి సహాయపడుతుంది.