గర్భధారణ మరియు టాక్సికసిస్: గర్భధారణ సమయంలో టాక్సికసిస్ ఎందుకు వస్తుంది

వాసనలు మరియు వికారానికి ప్రతిచర్యలతో పాటు, టాక్సికోసిస్ యొక్క ఇతర రూపాలు కూడా ఉన్నాయి: నిరపాయమైన కామెర్లు, తామర, ప్రురిటస్ మరియు నిద్రలేమి. ఈ సందర్భాలలో, ప్రత్యేక చికిత్స సూచించబడుతుంది, మరియు స్త్రీ నిరంతరం వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో టాక్సికోసిస్ కింది కారకాల ద్వారా రెచ్చగొట్టబడుతుందని నమ్ముతారు:

• హార్మోన్ల అసమతుల్యత. హార్మోన్ల స్థాయి స్థిరీకరించిన తర్వాత అసహ్యకరమైన లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి మరియు ఆశించే తల్లి శరీరం పిండం యొక్క రూపానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
• రోగనిరోధక ప్రతిచర్య. ఒక మహిళ యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రారంభ దశలో విదేశీ కణజాలాన్ని తిరస్కరించగలదు, అందుకే గర్భధారణ సమయంలో టాక్సికసిస్ మాత్రమే తీవ్రమవుతుంది.
• సహజ రక్షణ. తల్లి శరీరం సహజంగా శిశువును చెడు అలవాట్లు మరియు సరికాని పోషణ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి, అలాగే విషపూరిత పదార్థాలతో విషం నుండి కాపాడుతుంది.
• ఒత్తిడి. నిరంతర ఆందోళనలు, నిద్ర లేకపోవడం మరియు చిరాకు జీర్ణవ్యవస్థను సమతుల్యం చేయకపోవచ్చు మరియు తీవ్రమైన టాక్సికోసిస్‌ను రేకెత్తిస్తాయి.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు. రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే చికిత్స చేయని వ్యాధులు గర్భధారణ ప్రారంభ దశలలో టాక్సికోసిస్ యొక్క కారణాలలో ఒకటి.
• వయస్సు మరియు గర్భాల సంఖ్య. 30-35 సంవత్సరాల తర్వాత మహిళల్లో బలహీనత మరియు వికారం తరచుగా కనిపిస్తాయి, వారు ఇంతకు ముందు జన్మనివ్వలేదు మరియు అనేక అబార్షన్‌లు చేయించుకున్నారు.
• బహుళ గర్భధారణ. కవలలను మోసే మమ్మీలు టాక్సికోసిస్‌కు ఎక్కువగా గురవుతారు, ఎందుకంటే వారి శరీరం డబుల్ లోడ్‌ను అనుభవిస్తుంది.

ఆరోగ్యవంతమైన మహిళలు గర్భధారణను మరింత సులభంగా తట్టుకుంటారు, మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు చెడు అలవాట్లు ఉన్న తల్లుల వలె కాకుండా, టాక్సికోసిస్ అంటే ఏమిటో తెలియకుండానే వారు శిశువును భరించగలరు.

ఖచ్చితమైన తేదీలను పేర్కొనడం కష్టం, కానీ చాలా సందర్భాలలో అసహ్యకరమైన లక్షణాలు గర్భం యొక్క 12-13 వ వారంలో ఆగిపోతాయి. కానీ తరువాత తేదీలో, వారు పునరుద్ధరించబడిన శక్తితో ప్రారంభించవచ్చు. చివరి త్రైమాసికంలో, వాపు, గుండెల్లో మంట మరియు ఒత్తిడి చుక్కలు తరచుగా బలహీనత మరియు అజీర్ణానికి జోడించబడతాయి.

గర్భధారణ సమయంలో టాక్సికోసిస్‌కి కారణం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం సులభం, కానీ తరువాతి దశలలో దాని వ్యక్తీకరణలు పిండానికి తీవ్రమైన ముప్పు కలిగిస్తాయి. తరచుగా వాంతులు, మైకము మరియు అకస్మాత్తుగా ఒత్తిడి పెరగడం వంటివి తక్షణమే వైద్యుడిని సందర్శించడానికి ఒక కారణం.

అసహ్యకరమైన పరిస్థితిని భరించడం సులభతరం చేయడానికి, కింది సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండండి:

• సరఫరా వ్యవస్థ. వేయించిన, కొవ్వు, మసాలా మరియు ఇతర ఆహారాలను కడుపు నుండి చికాకు పెట్టే ఆహారం నుండి తొలగించండి. రోజుకు 5-6 సార్లు చిన్న భోజనం తినండి.
• ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. సహజ రసాలు, కంపోట్స్, మూలికా టీలు, కూరగాయల రసం మరియు నిమ్మ నీరు త్రాగాలి.
• మోడ్. తేలికపాటి భోజనంతో భోజనం చేయండి మరియు తిన్న వెంటనే పడుకోకండి; ఆహారాన్ని సమీకరించడానికి కనీసం 2-3 గంటలు పడుతుంది.
• పుల్లని రుచి. వికారం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పుల్లని మిఠాయిలు, ఆపిల్ లేదా నిమ్మకాయలను మీ వద్ద ఉంచండి.
• నివారణకు తేనె. 1 స్పూన్ తినండి. ఖాళీ కడుపుతో తేనె, ఇది జీర్ణవ్యవస్థకు మరియు సాధారణంగా రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది.
• ఉదయం అల్పాహారం. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మంచం నుండి బయటపడటానికి తొందరపడకండి మరియు నిద్రపోయే క్యాబినెట్‌లో ఎల్లప్పుడూ క్రాకర్, గింజలు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు లేదా ఇతర ఎండిన పండ్లను ఉంచండి.
• వాకింగ్. హైవేలకు దూరంగా ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపండి మరియు ధూమపానం చేసే ప్రదేశాలు మరియు తీవ్రమైన వాసనలు ఉన్న గదులను నివారించండి.
• అరోమాథెరపీ. మీ బెడ్‌రూమ్, దిండు లేదా రుమాలు సువాసన కోసం పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. ఈథర్ యొక్క 2-3 చుక్కలు కడుపుని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు వికారం తొలగిస్తాయి. సోంపు, మల్లె లేదా సిట్రస్ వంటి ఇతర నూనెలను ఉపయోగించండి.
• నీటి విధానాలు. పూల్‌లో లేదా ఓపెన్ వాటర్‌లో, అలాగే కాంట్రాస్ట్ షవర్‌లో ఈత కొట్టడం, టాక్సికోసిస్ దాడులను తట్టుకోవడానికి మరియు వాటిని పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
• విటమిన్లు. రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించి విటమిన్ మరియు మినరల్ కోర్సును తీసుకోండి.

టాక్సికసిస్‌తో పోరాడటానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి - హెర్బల్ మెడిసిన్, హోమియోపతి, ఇమ్యునోసైటోథెరపీ, ఫిజియోథెరపీ మరియు హిప్నాసిస్, కానీ వాటి ఉపయోగంపై నిర్ణయం హాజరుకాగల వైద్యుడు తీసుకోవాలి.

గర్భధారణ సమయంలో టాక్సికోసిస్ ఎందుకు ఉందో తెలుసుకున్న తర్వాత, భావోద్వేగ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం మరియు అన్ని డాక్టర్ సిఫార్సులను పాటించడం ముఖ్యం. మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడం మరియు పోషణను నియంత్రించడం - ఇది పిల్లల కోసం ఎదురుచూసే కష్టమైన కాలాన్ని మరింత సులభంగా భరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.