కారపు (క్యాప్సికమ్ ఫ్రూట్సెన్స్). ది క్యాప్సైసిన్ కారపు పొడిలో క్రియాశీల పదార్ధం. ఇది మంటను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఎపిడెర్మిస్‌లోని రక్త నాళాల విస్తరణను నిరోధించగలదు. క్యాప్సైసిన్ ఆధారిత క్రీమ్ యొక్క అప్లికేషన్లు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి దురద సోరియాసిస్ వల్ల వస్తుంది^{3, 4,28}.

మోతాదు

ప్రభావిత ప్రాంతాలకు, రోజుకు 4 సార్లు వరకు, 0,025% నుండి 0,075% క్యాప్సైసిన్ కలిగి ఉన్న క్రీమ్, లోషన్ లేదా లేపనం. పూర్తి చికిత్సా ప్రభావాన్ని అనుభవించడానికి ముందు ఇది తరచుగా 14 రోజుల చికిత్సను తీసుకుంటుంది.

హెచ్చరిక

తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను తెలుసుకోవడానికి మా కేయెన్ ఫైల్‌ను సంప్రదించండి.

 హోలీ లీఫ్ మహోనియా (మహోనియా అక్విఫోలియం) ఈ పొద యొక్క మూలాలు మరియు బెరడు యొక్క ఔషధ గుణాలు చాలా కాలంగా తెలుసు. నేడు మహోనియా నుండి శోథ నిరోధక లేపనాలు తయారు చేస్తారు. అటువంటి లేపనాన్ని పూయడం వల్ల తేలికపాటి నుండి మితమైన సోరియాసిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుందని అనేక పరీక్షలు సూచిస్తున్నాయి.^{6, 26}.

 అలోయి (కలబంద) కలబంద జెల్ అనేది మొక్క యొక్క పెద్ద ఆకుల గుండె నుండి సేకరించిన ఒక జిగట ద్రవం (ఆకుల బయటి భాగం నుండి తీసుకోబడిన రబ్బరు పాలుతో అయోమయం చెందకూడదు). ఇది మెత్తగాపాడిన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచుగా డెర్మటాలజీలో ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రచురించబడిన కొన్ని అధ్యయనాలు విరుద్ధమైన ఫలితాలను ఇచ్చాయి, అయితే ప్రతికూల కంటే మొత్తం సానుకూలంగా ఉన్నాయి^{5, 39,40}.

 ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వాటి శోథ నిరోధక చర్యకు గుర్తించబడ్డాయి. ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్లతో కొన్ని క్లినికల్ అధ్యయనాలు జరిగాయి, అయితే విరుద్ధమైన ఫలితాలు ఉన్నాయి.^7-12 . యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని మాయో క్లినిక్‌లో ఉన్న వారితో సహా అనేక మంది ఆరోగ్య నిపుణులు, ఈ చికిత్సను సహాయకుడిగా ప్రయత్నించడం ఇప్పటికీ విలువైనదని నమ్ముతారు.²⁹.

అదనంగా, మెరైన్ లెసిథిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం (అడవి చేపల నుండి సేకరించిన మెరైన్ ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, ఒమేగా-3 సమృద్ధిగా ఉంటాయి) వ్యక్తులలో పరీక్షించబడింది సోరియాసిస్ ఫ్రెంచ్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే 2 ప్రాథమిక అధ్యయనాలు జరిగాయి^{35, 36}. సబ్జెక్ట్‌లు అన్ని వైద్య చికిత్సలను (ఎమోలియెంట్‌లు మినహా) నిలిపివేశారు. 3 నెలల చికిత్స తర్వాత, లక్షణాల తగ్గుదల గమనించబడింది. 6 నెలల తర్వాత, చాలా మంది సబ్జెక్టులలో ఫలకం హీలింగ్ జరిగింది. చేప నూనెల రూపంలో ఒమేగా-3 కంటే మెరైన్ లెసిథిన్ బాగా జీర్ణమవుతుంది, ఈ పరిశోధన రచయిత చెప్పారు.

 హైడ్రోథెరపీ (బాల్నోథెరపీ). కొన్ని అధ్యయనాలు^30-32 సోరియాసిస్ చికిత్సలో స్పా చికిత్సల యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి, అయితే దాని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. నీటిలో వివిధ ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉనికిని గణనీయంగా ఫలితాలను నిర్ణయించే అంశం. ఇజ్రాయెల్‌లోని మృత సముద్రం యొక్క అధికంగా మినరలైజ్ చేయబడిన జలాలు సోరియాసిస్‌తో సహా చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ప్రపంచం నలుమూలల నుండి ప్రజలు వస్తుంటారు. హైడ్రోథెరపీ యొక్క యాంత్రిక మరియు ఉష్ణ ప్రభావాలు కూడా ఈ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని వివరించగలవు.^{33, 34}. వారు చాలా తరచుగా మాదకద్రవ్యాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడాన్ని సాధ్యం చేస్తారు.

 జర్మన్ చమోమిలే (రీసైకిల్ మాతృక) కమీషన్ E చర్మం మంటను తగ్గించడంలో జర్మన్ చమోమిలే పువ్వుల ప్రభావాన్ని గుర్తిస్తుంది. ఐరోపాలో సోరియాసిస్, తామర, పొడి చర్మం మరియు చికాకు చికిత్సకు చమోమిలే సన్నాహాలు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఈ మొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ అలెర్జీ చర్యను కలిగి ఉంటుంది.

మోతాదు

మా జర్మన్ చమోమిలే షీట్‌ను సంప్రదించండి.

 వినెగార్. వెనిగర్ సాంప్రదాయకంగా కొన్నిసార్లు సోరియాసిస్ వల్ల వచ్చే దురదను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

మోతాదు

టాంపోన్ ఉపయోగించి, ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి²⁵.

 శోథ నిరోధక ఆహారం. అమెరికన్ వైద్యుడు ఆండ్రూ వెయిల్ శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని ఇష్టపడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు¹⁹. ఈ ఆహారం సమృద్ధిగా ఉంటుంది పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరింత సమాచారం కోసం, మా డాక్టర్ వెయిల్ ఫ్యాక్ట్ షీట్ చూడండి: యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్.

 హిప్నోథెరపీ. పరిశోధకులు ఇప్పటికే హిప్నోథెరపీ యొక్క నివారణ ప్రభావాన్ని నొక్కి చెప్పారు చర్మ వ్యాధులు, మరియు ముఖ్యంగా సోరియాసిస్ మీద¹⁴. ది డి^r హిప్నోథెరపీని ప్రయత్నించడం విలువైనదని ఆండ్రూ వెయిల్ అభిప్రాయపడ్డారు¹⁹. అతని ప్రకారం, చర్మ సమస్యలు వారు చేసిన సూచనలను స్వీకరిస్తాయి వశీకరణ. ప్రస్తుతానికి, దాని ప్రభావానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రాథమిక అధ్యయనాలు మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి.

 ప్రకృతివైద్యం. సూచించిన విధానం సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల ప్రేగుల యొక్క లైనింగ్ సాధారణ పారగమ్యత కంటే ఎక్కువగా ఉంటుందనే భావనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. యాంటిజెన్‌లు చేయకూడని సమయంలో పేగు గోడ గుండా వెళతాయి. అవి చర్మంలో రోగనిరోధక ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తాయి. ప్రకృతివైద్యంలో, సోరియాసిస్ యొక్క చికిత్సా విధానంలో ఆహారం మరియు జీర్ణక్రియకు మేము ముఖ్యమైన పాత్రను అందిస్తాము. అమెరికన్ ప్రకృతివైద్యుడు JE Pizzorno ప్రకారం, బాధిత వ్యక్తికి జీర్ణక్రియ సమస్య ఉందా, వారికి ఆహార సున్నితత్వం ఉందా, వారు తగినంత జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను స్రవిస్తున్నారా మరియు వారి కాలేయం బాగా పనిచేస్తుందా అనేది తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అనేక అధ్యయనాలు సూచించినట్లుగా, గ్లూటెన్ అసహనం కొన్నిసార్లు సోరియాసిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది^{41, 42,27}. ప్రభావితమైన వారిలో, గ్లూటెన్ తినకపోవడం వలన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. శిక్షణ పొందిన ప్రకృతివైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

 సడలింపు మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ. సోరియాసిస్ మంట-అప్‌ల ప్రారంభంలో లేదా తీవ్రతరం చేయడంలో అధిక ఒత్తిడి పాత్ర పోషిస్తుందని గుర్తించబడింది. శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం, విజువలైజేషన్ లేదా బయోఫీడ్‌బ్యాక్ వంటి వివిధ విధానాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి^{1, 2,19}. 1998లో, సోరియాసిస్ కోసం ఫోటోథెరపీ లేదా ఫోటోకెమోథెరపీ చికిత్స పొందుతున్న 37 మందిపై ఒక అధ్యయనం జరిగింది. వేగవంతమైన మెడిటేషన్ టెక్నిక్ (ఆడియో క్యాసెట్‌లలో రికార్డ్ చేయబడిన సూచనలను వినడం ఆధారంగా) చికిత్సతో పాటుగా గణనీయమైన వేగవంతమైన వైద్యం జరిగింది¹³.