సైకో పేరెంట్: మీ పిల్లలతో శ్రావ్యమైన సంబంధాన్ని ఎలా కనుగొనాలి?

తల్లి మరియు ఆమె కుమార్తె మధ్య ఫ్యూషనల్-రియాక్షన్ సంబంధాన్ని తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి ఒక శ్రేయస్సు సెషన్, సైకో-బాడీ థెరపిస్ట్ అయిన అన్నే-లారే బెనత్తర్, కటియా అనే 7 ఏళ్ల బాలికతో వివరించబడింది.

అన్నే-లార్ బెనత్తర్ ఈరోజు కటియా మరియు ఆమె తల్లిని అందుకుంటారు. ఆడపిల్ల పుట్టినప్పటి నుంచి ఎంతో అన్యోన్యంగా ఉంటున్నా రెండో బిడ్డ రాకతో వారి బంధం చెడిపోయింది. కటియా తరచుగా తన తల్లి పట్ల దూకుడుగా ఉంటుంది మరియు సామరస్యం మరియు తీవ్రమైన వాదనల క్షణాల మధ్య ఊగిసలాడుతుంది.

ప్రాక్టికల్ కేసు

అన్నే-లార్ బెనాటర్: మీరు మీ అమ్మతో ఉన్నప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు చెప్పగలరా?

Close: మేము కలిసి పనులు చేసినప్పుడు లేదా ఆమె నాకు కథ చదివినప్పుడు కొన్నిసార్లు నేను ఆమెను ప్రేమిస్తాను. మరియు కొన్నిసార్లు ఆమె నా తమ్ముడిని ఎక్కువగా చూసుకున్నప్పుడు నేను ఆమెను ద్వేషిస్తాను, కాబట్టి నాకు కోపం వస్తుంది!

A.-LB: తమ్ముడి రాకతో మీ స్థానాన్ని కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. మీ తమ్ముడికి ప్రస్తుతం ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం అయినప్పటికీ, మీ అమ్మకు మీ ఇద్దరిపై చాలా ప్రేమ ఉంది. మీరు చిత్రాన్ని గీయాలనుకుంటున్నారా?

Close: ఓహ్, నేను గీయడం ఇష్టం! మా అమ్మ మరియు నేను?

A.-LB: అవును, అంతే, మీరు శరీరానికి మరియు చేతులకు మరియు తల కోసం ఒక వృత్తానికి రెండు కర్ర బొమ్మలను తయారు చేయడం ద్వారా మీరే గీయవచ్చు. అప్పుడు, మీరు మీ డ్రాయింగ్ క్రింద మీ మొదటి పేరు మరియు మీ పేరు యొక్క మొదటి పేరు మరియు ఆమె పేరు క్రింద మీ అమ్మ పేరు వ్రాయండి.

Close: ఇదిగో ఇది పూర్తయింది మరియు ఇప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?

A.-LB: మీరు ప్రతి పాత్రను కాంతి వృత్తంతో చుట్టుముట్టవచ్చు మరియు మీ ప్రేమను సూచించే మీ ఇద్దరి కోసం మరొక పెద్ద సర్కిల్‌ను కూడా చుట్టుముట్టవచ్చు. అప్పుడు మీరు రంగు పెన్సిల్స్‌తో మీ మధ్య 7 లింక్‌లను రేఖల రూపంలో గీస్తారు: దిగువ వీపు నుండి అతని వరకు, ఆపై మీ కిడ్నీలో మరొకటి అతనికి, ఆపై మీ బొడ్డు నుండి అతని బొడ్డు వరకు, మీ గుండె నుండి అతని గుండెకు , మీ గొంతు నుండి అతని, మీ నుదిటి మధ్య నుండి అతని వరకు మరియు మీ తల పై నుండి అతని వరకు.

Close: ఓకే, అంటే మనం బంధించబడ్డామా? మరియు రంగులు, నేను దీన్ని ఎలా చేయాలి?

A.-LB: అవును, అంతే, ఇది మీ అనుబంధానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. రంగుల కోసం, మీరు ఇంద్రధనస్సు లాగా చేయవచ్చు, దిగువన ఎరుపుతో ప్రారంభించి, పైభాగంలో ఊదా రంగుతో తల వరకు పని చేయవచ్చు. అప్పుడు మీరు ప్రతికూల లింక్‌లను తీసివేయడానికి ఒక జత కత్తెరతో షీట్‌ను సగానికి తగ్గించండి. మీరు ఉద్రిక్తతల నుండి విముక్తి పొందారు, ప్రేమ మాత్రమే ఉంది!

ట్రిక్: సమస్య కొనసాగినప్పుడు, ఈ సంబంధం యొక్క స్వభావాన్ని వివరించే అంశాలు, అతని వ్యక్తిగత చరిత్రలో లేదా అతని పిల్లలతో గతంలో ఉన్న సంబంధిత తల్లిదండ్రులతో కలిసి పని చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అవసరమైతే, సంబంధంలో సామరస్యాన్ని కనుగొనడానికి వాటిని పరిష్కరించడం తరచుగా అవసరం.

పిల్లలు కొన్నిసార్లు వారి తల్లిదండ్రుల చరిత్రకు సంబంధించిన సమస్యల లక్షణాలను వ్యక్తం చేస్తారు.

గుప్తలేఖన

ది లిటిల్ గుడ్ మెన్ మ్యాచ్‌లు

కెనడియన్ సైకోథెరపిస్ట్ జాక్వెస్ మార్టెల్ ప్రతిపాదించిన ఈ వ్యాయామం ప్రేమ సంబంధాన్ని కొనసాగిస్తూ విష బంధాలను విడుదల చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది ఇద్దరు తోబుట్టువుల మధ్య లేదా ముఖ్యమైన ఉద్రిక్తతలు ఉన్న మరేదైనా ద్వయం మధ్య కూడా చేయవచ్చు.

ప్రత్యేక క్షణాలు

కొత్త స్థలాన్ని కనుగొనడానికి, "ముందు" వంటి జంటగా భాగస్వామ్యం చేయడానికి నిర్దిష్ట క్షణాలను సృష్టించడం, మీరు మంచి సమయాన్ని గడపడానికి మరియు కొత్త బంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

పదం యొక్క విడుదల

ప్రతిచర్యల అవగాహనను ప్రోత్సహించడానికి మరియు అపార్థాలను స్పష్టం చేయడానికి, ఉద్రిక్తత తగ్గినప్పుడు అనుభూతి చెందే భావాలను మౌఖికంగా చెప్పమని మేము ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తాము.