మానసిక వ్యసనం

€ ‹â €‹ € ‹€‹

వ్యసనం అంటే ఏదో ఒకదాని నుండి స్వేచ్ఛ లేకపోవడం.

ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా వస్తువు సానుకూల భావోద్వేగానికి ఏకైక లేదా ప్రధాన మూలం మరియు / లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను నిరోధించే మార్గంగా మారినప్పుడు మనం ఆధారపడటం గురించి మాట్లాడవచ్చు. ఆధారపడటం అనేది ఒక అలవాటును పోలి ఉంటుంది, ఇది పర్యావరణం యొక్క ప్రసిద్ధ వస్తువులతో ఒక వ్యక్తి యొక్క అనుబంధంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది; ఒక వ్యక్తి తనకు ఇష్టమైన కుర్చీ, జీన్స్, టెన్నిస్ రాకెట్ మొదలైనవాటికి అలవాటుపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, వ్యసనం, అలవాటు వలె కాకుండా, హైపర్‌ట్రోఫీడ్ మరియు దాదాపుగా తిరుగులేని అనుబంధం.

మన స్వేచ్ఛ-ఆధారిత సమాజంలో, వ్యసనం ప్రధానంగా ప్రతికూల దృగ్విషయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది పూర్తిగా న్యాయమైనది కాదు: పెంపకం యొక్క మొత్తం ప్రక్రియ ప్రారంభంలో పిల్లల తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడటంపై నిర్మించబడింది మరియు అంతేకాకుండా, ఈ ఆధారపడటాన్ని బలపరుస్తుంది. ప్రాథమిక సామాజిక నిబంధనలు ఇప్పటికే పిల్లలలో పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు మాత్రమే, పెద్దలు పిల్లల స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వాతంత్ర్యం ఏర్పడటానికి ప్రారంభమవుతుంది. మొత్తంగా, జాగ్రత్తగా ఉండండి: వ్యసనం ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది కాదు, వ్యసనాలు సానుకూలంగా మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.

తెలివైన వ్యక్తుల పర్యావరణంపై ఆధారపడటం అనేది సానుకూల ఆధారపడటం. ఒక పిల్లవాడు మంచి కుటుంబంలో పెరిగినట్లయితే, ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి సంస్కృతికి అలవాటుపడి, మంచి పుస్తకాలు చదవడం మరియు విలువైన వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే, అతను చెత్త కుప్పలో నివసించి కమ్యూనికేట్ చేయవలసి వస్తే అతను చాలా అసౌకర్యానికి గురవుతాడు. ఉర్క్స్ తో. ఇది మంచిది కాదా? బదులుగా, ఇది మంచిది.

మరో విషయం ఏమిటంటే డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్, కంప్యూటర్ గేమ్‌లకు బానిస. ఇది నిజంగా విపత్తు, మరియు ఈ వ్యసనాలు మనస్తత్వవేత్తలు, మనోరోగ వైద్యులు మరియు చట్టాన్ని అమలు చేసే అధికారుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్, కంప్యూటర్ గేమ్‌లకు వ్యసనం, అన్నింటిలో మొదటిది, తీవ్రమైన అనారోగ్యం, మరియు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. ప్రాథమిక సూత్రాలు:

• రోగి అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని అంగీకరించాలి: మద్యపానం, మాదకద్రవ్యాల బానిస, గేమర్.
• వర్గీకరణపరంగా, ఏ రూపంలోనూ, మద్యం, మందులు మరియు ఆటలను సంప్రదించవద్దు. "నేను కొద్దిగా మరియు పొడిగా మాత్రమే తాగుతాను" - అంతే, ఇది మరొక విపరీతమైన విచ్ఛిన్నంతో నిండి ఉంది.
• ప్రియమైనవారి మద్దతు
• కొత్త పనులు మరియు విలువలు కొత్త ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం ద్వారా మద్దతునిస్తాయి.

దృష్టిని ఆకర్షించే అవకాశం తక్కువ: ప్రేమ వ్యసనం, తల్లిదండ్రుల వ్యసనం, సంఘం లేదా సమూహ వ్యసనం.

వ్యసనం ఇంకా నిర్దిష్ట ప్రవర్తనకు వాక్యం కాదు. ఉదాహరణకు, ఒక అమ్మాయి స్వీట్లపై మానసికంగా ఆధారపడుతుంది మరియు ఆమెకు ఇష్టమైన తీపిని కోల్పోయినప్పుడు, ఆమె మానసిక బాధను అనుభవిస్తుంది. కానీ ఒక లక్ష్యం ఉంది - బరువు కోల్పోవడం, ఎందుకంటే తీసుకువెళ్లడం కష్టం. ఈ పరిస్థితిలో, అమ్మాయికి ఎంపిక ఉంది:

• ఏమీ చేయకండి మరియు బాధపడుతూ ఉండండి
• వేరొక విధంగా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నించండి (ఉదాహరణకు, శారీరక శ్రమను పెంచండి)
• మీ వ్యసనాన్ని తగ్గించే మార్గాల కోసం వెతకండి (స్వీట్లు ఎల్లప్పుడూ తినకూడదు, కానీ కొన్నిసార్లు; స్వీట్ల మోతాదులను తగ్గించండి; తక్కువ తీపి ఆహారాలకు మారండి)

సారాంశంలో, వ్యసనం అనేది జీవితాన్ని (కొంతవరకు) మరింత కష్టతరం చేసే జీవిత సందర్భం. ఇది మీ గురించి ఆలోచించడం మరియు పని చేయడం కోసం సమాచారం. మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ఏదైనా చేస్తాడా మరియు తనపై తాను పని చేస్తాడా అనేది వ్యక్తిత్వం యొక్క ఉనికి, నిర్మాణం మరియు కంటెంట్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడటం

చిన్నతనంలో తల్లిదండ్రులపై పిల్లలు ఆధారపడటం సహజం మరియు పెరుగుతున్న ప్రక్రియతో తగ్గుతుంది. పేరెంట్-అధ్యాపకుడి పని స్వాతంత్ర్యంతో పెరుగుతున్న పిల్లల ఆధారపడటాన్ని భర్తీ చేయడం, పిల్లలతో సంబంధాన్ని కొనసాగించడం మరియు గౌరవనీయమైన వ్యక్తి, రెఫరెన్స్ సమూహంగా మిగిలిపోవడం. విద్య యొక్క సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, తల్లిదండ్రులపై పిల్లల ఆధారపడటం అవసరం మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు అది సరిపోకపోతే, అది సృష్టించబడాలి.

డిపెండెన్సీని ఎలా సృష్టించాలి? కొన్నిసార్లు ప్రశ్న ఇలా పెట్టవచ్చు. జీవితంలో, ప్రాపంచిక వ్యసనం చాలా తరచుగా ఆర్థిక పరపతి ద్వారా, సూచనల ద్వారా మానసిక వ్యసనం, ప్రత్యామ్నాయ సానుకూల మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగ సంఘటనల యాంకరింగ్ మరియు కేవలం అలవాటు యొక్క పని ద్వారా సృష్టించబడుతుంది. మన దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు మన చుట్టూ ఉన్నది మనకు సుపరిచితమే కాదు, మనకు ఇప్పటికే అవసరమైనది.

వ్యసనాన్ని ఎలా తగ్గించాలి? కొంతమంది పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులకు వ్యసనానికి బానిసలవుతారు, వారు తమంతట తాముగా ఏమీ చేయకూడదని నిరాకరిస్తారు. తల్లిదండ్రులు పిల్లల వ్యసనాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, ఇది ఉపయోగపడుతుంది:

• కొత్త వ్యక్తులు, ఆటలు మరియు కార్యకలాపాలతో అతనిని ఆకర్షించండి,
• ఒకరి స్వంత జీవితానికి ఒకరి స్వంత హక్కును కాపాడుకోవడంలో దృఢత్వాన్ని చూపించడానికి. "నేను వెళ్ళాలి, సాయంత్రం తిరిగి వస్తాను."