A కి త్వరగా స్పందించడం ముఖ్యం అసాధారణ యోని రక్తస్రావం, ముఖ్యంగా menతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలో. అప్పుడు మీరు మీ డాక్టర్‌ని త్వరగా సంప్రదించాలి. అలాగే, క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉండటం ముఖ్యం స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష, ఈ సమయంలో డాక్టర్ యోని, గర్భాశయం, అండాశయాలు మరియు మూత్రాశయాన్ని పరీక్షిస్తారు.

హెచ్చరిక. పాప్ స్మెర్, సాధారణంగా పాప్ టెస్ట్ (పాప్ స్మెర్) అని పిలుస్తారు, గర్భాశయం లోపల క్యాన్సర్ కణాల ఉనికిని గుర్తించలేరు. ఇది క్యాన్సర్లను పరీక్షించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది పాస్ యొక్క గర్భాశయం (గర్భాశయానికి ప్రవేశం) మరియు ఎండోమెట్రియం (గర్భాశయం లోపల) కాదు.

కెనడియన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్‌కు సగటు కంటే ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న మహిళలు వ్యక్తిగతీకరించిన ఫాలో-అప్‌ను స్థాపించే అవకాశాన్ని వారి వైద్యుడితో విశ్లేషించాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.

అయినప్పటికీ, కింది చర్యల ద్వారా మహిళలు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ప్రమాద కారకాలు ఉన్న చాలా మంది మహిళలకు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ ఉండదు

ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి Menతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్‌కు స్థూలకాయం ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి. స్వీడిష్ పరిశోధకులు యూరోపియన్ యూనియన్ దేశాల నుండి ఎపిడెమియోలాజికల్ డేటాను విశ్లేషించారు మరియు ఈ దేశాలలో 39% ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్లు అధిక బరువుతో ముడిపడి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.³.

క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే మహిళలు తక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. ఈ అలవాటు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

టేక్ ఎ తగిన హార్మోన్ చికిత్స రుతువిరతి తర్వాత. మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ థెరపీని ప్రారంభించడానికి ఎంచుకున్న మహిళలకు, ఈ చికిత్సలో ప్రొజెస్టిన్ ఉండాలి. మరియు నేటికీ ఇదే పరిస్థితి. నిజానికి, హార్మోన్ థెరపీలో ఈస్ట్రోజెన్ మాత్రమే ఉన్నప్పుడు, అది ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్‌లు మాత్రమే కొన్నిసార్లు సూచించబడతాయి, కానీ గర్భాశయాన్ని తొలగించిన మహిళలకు రిజర్వ్ చేయబడతాయి (గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స). అందువల్ల వారికి ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లేదు. అసాధారణంగా, ప్రొజెస్టిన్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల కారణంగా కొంతమంది మహిళలకు ప్రొజెస్టిన్ లేకుండా హార్మోన్ థెరపీ అవసరం కావచ్చు². ఈ సందర్భంలో, నివారణ చర్యగా ప్రతి సంవత్సరం డాక్టర్ చేత ఎండోమెట్రియల్ మూల్యాంకనం చేయాలని వైద్య అధికారులు సిఫార్సు చేస్తారు.

వీలైనంత వరకు క్యాన్సర్ నిరోధక ఆహారాన్ని అనుసరించండి. ప్రధానంగా ఎపిడెమియోలాజికల్ అధ్యయనాలు, జంతు అధ్యయనాలు మరియు అధ్యయనాల ఫలితాల ఆధారంగా విట్రో, పరిశోధకులు మరియు వైద్యులు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడానికి శరీరానికి సహాయపడే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సిఫార్సులు జారీ చేశారు^4-7 . క్యాన్సర్ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చని కూడా నమ్ముతారు, అయితే ఇది ఒక పరికల్పనగా మిగిలిపోయింది. షీట్ టైలర్ మేడ్ డైట్ చూడండి: క్యాన్సర్, పోషకాహార నిపుణుడు హెలెన్ బారిబ్యూ రూపొందించారు.

ప్రధానంగా ప్రత్యేక. తీసుకోవడం ఈస్ట్రోజెన్-ప్రొజెస్టోజెన్ గర్భనిరోధకాలు (బర్త్ కంట్రోల్ పిల్, రింగ్, ప్యాచ్) చాలా సంవత్సరాలు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.