స్క్లెరోడెర్మా

స్క్లెరోడెర్మా కోసం ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

సరైన, పాక్షిక పోషణకు అనుగుణంగా ఉండటం, సాధారణ బరువును నిర్వహించడం మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం స్క్లెరోడెర్మా చికిత్సలో ప్రాథమిక ప్రాముఖ్యత. ఈ కాలంలో పోషకాలు లేకపోవడం వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది మరియు పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. స్క్లెరోడెర్మా రకం లేదా దాని స్థానికీకరణపై ఆధారపడి, డాక్టర్ పోషణపై తన సిఫార్సులను ఇవ్వవచ్చు. క్రింద సాధారణమైనవి ఉన్నాయి:

• స్క్లెరోడెర్మాతో, చాలా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, బ్రౌన్ రైస్, అలాగే షిటేక్ పుట్టగొడుగులు మరియు ఆల్గే (కెల్ప్ మరియు వాకామె) తినడం ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు రోగనిరోధక శక్తిని మరియు నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి;
• విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవడం అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు కణజాలం మరియు కణాలకు నష్టం కలిగించే అణువులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది, ఫ్రీ రాడికల్స్, అలాగే మంట మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు - సిట్రస్ పండ్లు, స్ట్రాబెర్రీలు, పుచ్చకాయ, బ్రోకలీ, ఆకు కూరలు, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, బెల్ పెప్పర్స్, స్ట్రాబెర్రీలు, టమోటాలు, రోజ్ హిప్స్, యాపిల్స్, ఆప్రికాట్లు, ఖర్జూరాలు, పీచెస్. వాస్తవానికి, మీరు వాటిని పచ్చిగా లేదా డబుల్ బాయిలర్‌లో ఉడికించాలి, ఎందుకంటే ఈ రూపంలో అవి వాటి ఉపయోగకరమైన పదార్థాలన్నింటినీ నిలుపుకుంటాయి. ఆసక్తికరంగా, జాకెట్ కాల్చిన బంగాళాదుంపలు కూడా విటమిన్ సికి మూలం.
• అదనంగా, ఈ కాలంలో బీటా-కెరోటిన్ మరియు విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అవి ఆహారంగా ఉంటాయి, కానీ అదే సమయంలో అవి రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి బాగా మద్దతు ఇస్తాయి. అదనంగా, స్క్లెరోడెర్మాతో, శరీరంలో బీటా-కెరోటిన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. క్యారెట్లు, పాలకూర, బ్రోకలీ, గుమ్మడి, టమోటా, రేగు, చేప నూనె, పచ్చి బఠానీలు, చాంటెరెల్ పుట్టగొడుగులు, గుడ్డు సొనలు మరియు కాలేయం పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
• విటమిన్ ఇ మరొక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. అదనంగా, ఇది కొత్త మంట మరియు కణజాల నష్టం యొక్క ప్రమాదాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు శరీరంలో దాని లేకపోవడం స్థూలకాయానికి దారితీస్తుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క మూలాలు కూరగాయల నూనెలు, గింజ వెన్న, బాదం, బచ్చలికూర, అవోకాడోస్, వాల్నట్, హాజెల్ నట్స్, జీడిపప్పు, పాస్తా, వోట్మీల్, కాలేయం, బుక్వీట్.
• Bran క, బాదం, తృణధాన్యాలు, ధాన్యపు రొట్టెలు, వేరుశెనగ, బీన్స్, ఎండుద్రాక్ష, కాయధాన్యాలు, మూలికలు మరియు పండ్ల తొక్కలు వంటి అధిక ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం మంచిది. ప్రేగు పనితీరును నియంత్రించడం దీని ప్రధాన ప్రయోజనం.
• అలాగే, విటమిన్ ఎ మరియు సి లతో కలిసి, ఇది శరీరాన్ని వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది కాబట్టి, విటమిన్ డి తో ఆహారాన్ని తినాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. చేపలు మరియు గుడ్లలో విటమిన్ డి కనిపిస్తుంది.
• స్క్లెరోడెర్మా చికిత్సలో, B1, B12 మరియు B15 గ్రూపు B యొక్క విటమిన్‌లను ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు వాటి పాత్ర చాలా గొప్పది, కొన్నిసార్లు వైద్యులు వాటిని ofషధాల రూపంలో సూచిస్తారు. మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే అవి శరీర కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లకు దాని నిరోధకతను పెంచుతాయి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తాయి మరియు కణజాల శ్వాసక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు టాక్సిన్స్ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో కూడా సహాయపడతాయి. వాటి వనరులు కొన్ని రకాల గింజలు (పిస్తా, పైన్ మరియు వాల్‌నట్, వేరుశెనగ, బాదం, జీడిపప్పు), కాయధాన్యాలు, వోట్మీల్, బుక్వీట్, మిల్లెట్, గోధుమ, బార్లీ, మొక్కజొన్న, పాస్తా, కాలేయం, పంది మాంసం (సన్నని ఎంచుకోవడం మంచిది), గొడ్డు మాంసం , మాంసం కుందేలు, చేపలు మరియు సీఫుడ్, కోడి గుడ్లు, సోర్ క్రీం, గుమ్మడికాయ గింజలు, అడవి బియ్యం, బీన్స్.
• రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్ల ద్రవాన్ని తాగడం కూడా ముఖ్యం. ఇది మినరల్ వాటర్, రసాలు, పెరుగు, పాలు, కంపోట్స్ మరియు గ్రీన్ టీ కావచ్చు.

స్క్లెరోడెర్మా చికిత్స యొక్క సాంప్రదాయ పద్ధతులు

పిల్లలలో స్క్లెరోడెర్మాతో, పిల్లల శరీరంలో వ్యాధి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి, వాటిని వెంటనే వైద్యుడికి చూపించాలని గుర్తుంచుకోవాలి. కింది సాంప్రదాయ మందులు పెద్దల చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

1. 1 స్నానంలో ఆవిరి తరువాత, మీరు కలబంద రసం లేదా ఇచ్థియోల్ లేపనంతో కట్టును ప్రభావిత ప్రాంతాలకు పూయాలి.
2. 2 మీరు ఓవెన్‌లో ఒక చిన్న ఉల్లిపాయను కూడా కాల్చవచ్చు మరియు తరువాత దానిని కత్తిరించవచ్చు. ఆ తరువాత, 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. తరిగిన ఉల్లిపాయ, దానికి 1 స్పూన్ జోడించండి. తేనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు. కేఫీర్. ఫలిత మిశ్రమాన్ని రాత్రికి ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వారానికి 4 సార్లు కంప్రెస్ రూపంలో అప్లై చేయాలి.
3. 3 మీరు lung పిరితిత్తుల, నాట్వీడ్ మరియు హార్స్‌టైల్‌లను సమాన భాగాలుగా తీసుకొని వాటి నుండి కషాయాలను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం 1 స్పూన్. సేకరణ 1 టేబుల్ స్పూన్ లోకి పోస్తారు. నీరు మరియు 15 నిమిషాలు నీటి స్నానంలో ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు ఉడకబెట్టిన పులుసు 30 నిమిషాలు కాయడానికి మరియు రోజుకు 3 సార్లు 1/3 కప్పు తినడానికి అరగంట లేదా ఒక గంట తర్వాత త్రాగడానికి సమయం ఇవ్వాలి.
4. 4 పల్మనరీ పాథాలజీ కనుగొనబడితే, పై మూలికల సేకరణకు 1 స్పూన్ కలుపుతారు (lung పిరితిత్తుల వర్ట్, హార్స్‌టైల్ మరియు నాట్‌వీడ్ నుండి). మార్ష్ లీడమ్, మరియు నీటి పరిమాణం ఒకటిన్నర రెట్లు పెరుగుతుంది (1.5 కప్పులు తీసుకోండి).
5. 5 మరియు కిడ్నీ పాథాలజీ కనుగొనబడితే, 1 స్పూన్ జోడించండి. బేర్బెర్రీ మరియు లింగన్బెర్రీ ఆకు తప్పనిసరిగా నీటితో కలిపి.
6. 6 ప్రేగు లోపాలు కనిపిస్తే, సేకరణకు 1 స్పూన్ జోడించండి. మూడు-ఆకు వాచ్ మరియు చేదు పురుగు, నీటి మొత్తాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
7. 7 చర్మంపై పగుళ్లు మరియు పుండ్లకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఓక్ బెరడు మరియు రేగుట యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు, వాటి నుండి లోషన్లు, పట్టీలు లేదా వెచ్చని స్నానాలు తయారు చేయవచ్చు. వాటి తయారీకి 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు. మూలికలు లేదా బెరడు 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. నీటి.

స్క్లెరోడెర్మాకు ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

• స్క్లెరోడెర్మాతో, ఆకలితో ఉండకండి, ఎందుకంటే ఆకలి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.
• మీరు కొవ్వు పదార్ధాలను తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మొత్తం కేలరీలలో 30% మించకూడదు. ఈ సందర్భంలో, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్ ఉన్న మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు లేదా కొవ్వులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. ఇది ఆలివ్ లేదా వేరుశెనగ నూనె, అవోకాడోస్, ఆలివ్ మరియు పెకాన్స్ లేదా మకాడమియాస్ వంటి గౌర్మెట్ గింజలు కావచ్చు.
• మసాలా మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని నివారించడం మంచిది, ఎందుకంటే అవి ఆకలిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు అతిగా తినడం స్థూలకాయానికి దారితీస్తుంది.
• మద్యం మరియు ధూమపానం పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• ఫోకల్ స్క్లెరోడెర్మాతో, పాల ఉత్పత్తులు మరియు గోధుమలను తినడం మానేయడం మంచిది, ఎందుకంటే అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించవచ్చు, అయితే ఇవి వ్యక్తిగత సిఫార్సులు.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: