రక్తనాళాలు గట్టిపడటం

స్క్లెరోసిస్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

స్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో పోషకాహారం కోసం ప్రధాన సిఫార్సులు వైద్యుడు ఇస్తారు, కాని సాధారణంగా వారందరూ తమ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవటానికి తగ్గుతారు, తద్వారా రోగికి గరిష్ట మొత్తంలో పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లభిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, మితంగా ఉన్న కొన్ని ఆహారాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి కాబట్టి, సరిగ్గా కాకుండా, మితంగా కూడా తినడం అవసరం, మరియు వాటి అధిక వినియోగం రోగి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి అవి 40 ఏళ్ళకు చేరుకుంటే.

• ఈ కాలంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలను ముడి, కాల్చిన లేదా ఆవిరితో తినడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వాటిలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి.
• సమతుల్య ఆహారం అంటే చేపలు, మాంసం తినడం ద్వారా పొందగలిగే ప్రోటీన్‌తో శరీరాన్ని తప్పనిసరిగా సుసంపన్నం చేయడాన్ని సూచిస్తుంది (తక్కువ కొవ్వు రకాలను ఎంచుకుని వారానికి 3-4 సార్లు మించి తినడం మంచిది), పాలు, గుడ్లు, చిక్కుళ్ళు (బఠానీలు, బీన్స్), బార్లీ, బియ్యం, బుక్వీట్, మిల్లెట్.
• కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, చక్కెర మొత్తాన్ని తగ్గించడం మంచిది, అదే సమయంలో టోల్‌మీల్ పిండి, వోట్మీల్ మరియు bran కతో తయారుచేసిన ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• స్క్లెరోసిస్‌కి చికిత్స చేసేటప్పుడు, శరీరం యొక్క రక్షణ మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు నిరోధకతను పెంచడానికి యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లను ఉపయోగించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. విటమిన్లలో, విటమిన్ ఎ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, నేరేడు పండు, గుమ్మడి, పాలకూర, పార్స్లీ, చేప నూనె, కాలేయం, గుడ్డు సొనలు, సముద్రపు పాచి, సీవీడ్, కాటేజ్ చీజ్, చిలగడదుంపలు మరియు క్రీమ్‌లో కనిపిస్తుంది.
• మరొక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ ఇ, ఇది పాలకూర, బ్రోకలీ, వివిధ రకాల గింజలు, సముద్రపు కస్కరా, గులాబీ పండ్లు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే, దోసకాయలు, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు, ముల్లంగి, సోరెల్, స్క్విడ్ మాంసం, సాల్మన్ తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి సరఫరా చేయబడుతుంది. , వోట్మీల్, గోధుమ, బార్లీ గ్రిట్స్. అదనంగా, విటమిన్ E పురుషులలో లైంగిక పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు గుండె నాళాలకు నష్టం జరిగినప్పుడు గుండె పనికి మద్దతు ఇస్తుంది.
• పప్పుధాన్యాలు, మొక్కజొన్న, చికెన్, కాలేయం, క్రీమ్, సముద్రపు బుక్‌థార్న్, స్ట్రాబెర్రీలు, బార్లీ మరియు వోట్మీల్ వంటి వాటి విటమిన్ హెచ్ కంటెంట్ కారణంగా ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ బారిన పడిన మెదడులోని ప్రాంతాలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నందున, శుద్ధి చేయని కూరగాయల నూనెలు (మొదట నొక్కడం), ముఖ్యంగా ఆలివ్ మరియు అవిసె గింజలను తినడం ఉపయోగపడుతుంది.
• ప్రెడ్నిసోన్ వంటి మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులు, శరీరం నుండి కాల్షియం మరియు పొటాషియంను తొలగిస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు ఈ ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీ దుకాణాలను తిరిగి నింపుకోవాలి. పొటాషియం యొక్క మూలాలలో కాల్చిన బంగాళాదుంపలు, ఎండిన పండ్లు, అరటిపండ్లు, చిక్కుళ్ళు, గింజలు మరియు కాయధాన్యాలు ఉన్నాయి. కాల్షియం యొక్క మూలాలు - పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు, బార్లీ, చిక్కుళ్ళు, వోట్మీల్, గింజలు.
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించడానికి, బి విటమిన్లు అవసరం, వీటికి మూలాలు తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, ధాన్యం రొట్టె, మాంసం. అదనంగా, అవి మెగ్నీషియం కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
• ఈ కాలంలో, విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం అవసరం, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, రక్త నాళాల గోడలను కూడా బలపరుస్తుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క మూలాలు నల్ల ఎండుద్రాక్ష, సిట్రస్ పండ్లు, బెల్ పెప్పర్స్, రోజ్ హిప్స్, సీ బక్థార్న్, కివి, బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు పర్వత బూడిద.

స్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు జానపద నివారణలు

1. 1 ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి 1 టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం. ఉల్లిపాయ రసం మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్. నీటి స్నానంలో వేడిచేసిన క్యాండీడ్ తేనె. ఇది తప్పనిసరిగా 1 టేబుల్ స్పూన్‌లో తీసుకోవాలి. l. భోజనానికి ఒక గంట ముందు రోజుకు 3 సార్లు.
2. 2 వృద్ధాప్యంలో స్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి, బాగా ఎండిన పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలను (కాల్చినది కాదు!) రోజూ తినడం. మీరు రోజుకు 200 గ్రాముల విత్తనాలను తీసుకోవాలి. 7 రోజుల్లో ఫలితం గుర్తించబడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
3. 3 అలాగే, స్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో, సెమీ-పండిన గూస్బెర్రీస్ వాడకం, పొడి తోకలతో పాటు తెచ్చుకోవడం సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే అవి రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించే పదార్థాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. 1 టేబుల్ స్పూన్ మాత్రమే సహాయపడుతుంది. l. ఒక రోజు బెర్రీలు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 3 వారాలు.
4. 4 ముడి గూస్బెర్రీస్కు బదులుగా, మీరు ఈ మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి టీ కాచుకొని రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగవచ్చు.
5. 5 స్క్లెరోసిస్తో, మమ్మీ నుండి తయారైన medicine షధం కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 5 మి.లీ ఉడికించిన నీటితో 100 గ్రా మమ్మీని కలపండి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని 1 స్పూన్ కోసం తీసుకోండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు. రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి.
6. 6 వృద్ధాప్య స్క్లెరోసిస్‌తో, మీరు మే రేగుట యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 200 గ్రాముల గడ్డిని తీసుకోవాలి మరియు దానిలో 0.5 ఎల్ బలమైన వోడ్కాను పోయాలి. మొదటి రోజు, కషాయాన్ని ఎండ వైపు ఒక కిటికీలో ఉంచాలి, ఆపై 8 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో దాచాలి. ఫలిత ఉత్పత్తిని ఫిల్టర్ చేయాలి, రేగుటను బాగా పిండి, ఆపై 1 స్పూన్ తాగాలి. రోజుకు రెండుసార్లు, భోజనం ముగిసే వరకు అరగంట ముందు.
7. 7 మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్తో, అకాసియా పువ్వుల కషాయం సహాయపడుతుంది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, అకాసియా పువ్వులతో ఒక బాటిల్ తీసుకొని, కిరోసిన్ తో పైకి నింపి, మూతను గట్టిగా మూసివేసి, 10 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించే ముందు, కూరగాయల నూనెను కాళ్ళకు అప్లై చేసి, ఆపై ఇన్ఫ్యూషన్ తోనే రుద్దుతారు, తరువాత కాళ్ళు వెచ్చగా ఉంచుతారు. పూర్తిస్థాయిలో కోలుకునే వరకు ఈ పరిహారాన్ని వర్తింపచేయడం అవసరం.

స్క్లెరోసిస్ కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

• వృద్ధులు కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి, అవి: కొవ్వు మాంసం మరియు చేపలు, కేవియర్, గుడ్లు (వాటిని మితంగా తీసుకోవచ్చు), చాక్లెట్, కోకో మరియు బ్లాక్ టీ.
• స్వీట్స్, స్వీట్స్ మరియు షుగర్ వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది es బకాయం అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది మరియు శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా లేని కొవ్వులతో సంతృప్తమవుతుంది, కానీ వాటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి దాని బలం అవసరం.
• ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తాగడం మానుకోవాలి.
• అలాగే, కాల్చిన వస్తువులను అతిగా వాడకండి, ఎందుకంటే వాటిలో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి.
• అదనంగా, ఈ కాలంలో, కెఫిన్ పానీయాలు (కాఫీ, కోకాకోలా) తిరస్కరించడం మంచిది, ఎందుకంటే అవి ఎముకల నుండి కాల్షియంను ఫ్లష్ చేస్తాయి.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: