మీ ఆత్మగౌరవానికి సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు నివేదించాలి. మనోరోగ వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు కొంతమంది సామాజిక కార్యకర్తలు ఆత్మగౌరవ రుగ్మతలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శిక్షణ పొందుతారు.

టిఅభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్సలు స్వీయ-గౌరవం యొక్క రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మద్దతుగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి. సహాయం ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలు మరియు పాత్ర పోషిస్తుంది, థెరపిస్ట్ వ్యక్తి తమను తాము బాగా తెలుసుకోవటానికి, వారి బలాలు మరియు బలహీనతలను అంగీకరించడానికి మరియు వైఫల్యానికి మెరుగైన సహాయక పరిస్థితుల ద్వారా తమను తాము ధృవీకరించుకోవడానికి సహాయం చేస్తాడు. సబ్జెక్ట్ తన పట్ల కలిగి ఉన్న ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలపై పని ఈ చికిత్సకు ఆధారం అవుతుంది.

La మానసిక విశ్లేషణ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడంలో కూడా గొప్ప సహాయంగా ఉంటుంది. విశ్లేషణాత్మక చికిత్సలో థెరపిస్ట్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడితే, వ్యక్తి తన గురించి మెరుగైన జ్ఞానాన్ని పొందగలడు. ఇది దాని అడ్డంకులను విభిన్నంగా ఎదుర్కోగలదు మరియు దాని ఆపరేషన్ విధానాన్ని మరింత సులభంగా ప్రశ్నించగలదు.