షేక్ డ్రింక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్ట్రాబెర్రీ

షేక్ డ్రింక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్ట్రాబెర్రీ

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.

పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీ విలువ113 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు6.7%5.9%1490 గ్రా
ప్రోటీన్లను3.4 గ్రా76 గ్రా4.5%4%2235 గ్రా
ఫాట్స్2.8 గ్రా56 గ్రా5%4.4%2000 గ్రా
పిండిపదార్థాలు18.5 గ్రా219 గ్రా8.4%7.4%1184 గ్రా
అలిమెంటరీ ఫైబర్0.4 గ్రా20 గ్రా2%1.8%5000 గ్రా
నీటి74.1 గ్రా2273 గ్రా3.3%2.9%3067 గ్రా
యాష్0.9 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇ26 μg900 μg2.9%2.6%3462 గ్రా
రెటినోల్0.026 mg~
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.045 mg1.5 mg3%2.7%3333 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.195 mg1.8 mg10.8%9.6%923 గ్రా
విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్0.492 mg5 mg9.8%8.7%1016 గ్రా
విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్0.044 mg2 mg2.2%1.9%4545 గ్రా
విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్3 μg400 μg0.8%0.7%13333 గ్రా
విటమిన్ బి 12, కోబాలమిన్0.31 μg3 μg10.3%9.1%968 గ్రా
విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్0.8 mg90 mg0.9%0.8%11250 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ0.175 mg20 mg0.9%0.8%11429 గ్రా
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె182 mg2500 mg7.3%6.5%1374 గ్రా
కాల్షియం, Ca.113 mg1000 mg11.3%10%885 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg13 mg400 mg3.3%2.9%3077 గ్రా
సోడియం, నా83 mg1300 mg6.4%5.7%1566 గ్రా
సల్ఫర్, ఎస్34 mg1000 mg3.4%3%2941 గ్రా
భాస్వరం, పి100 mg800 mg12.5%11.1%800 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే0.11 mg18 mg0.6%0.5%16364 గ్రా
మాంగనీస్, Mn0.015 mg2 mg0.8%0.7%13333 గ్రా
రాగి, కు22 μg1000 μg2.2%1.9%4545 గ్రా
సెలీనియం, సే2.1 μg55 μg3.8%3.4%2619 గ్రా
జింక్, Zn0.36 mg12 mg3%2.7%3333 గ్రా
ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు
అర్జినిన్ *0.121 గ్రా~
వాలైన్0.225 గ్రా~
హిస్టిడిన్ *0.092 గ్రా~
ఐసోల్యునిన్0.204 గ్రా~
లూసిన్0.329 గ్రా~
లైసిన్0.266 గ్రా~
మితియోనైన్0.084 గ్రా~
ఎమైనో ఆమ్లము0.152 గ్రా~
ట్రిప్టోఫాన్0.047 గ్రా~
ఫెనిలాలనైన్0.162 గ్రా~
మార్చగల అమైనో ఆమ్లాలు
అలనైన్0.116 గ్రా~
అస్పార్టిక్ ఆమ్లం0.254 గ్రా~
గ్లైసిన్0.072 గ్రా~
గ్లూటామిక్ ఆమ్లం0.703 గ్రా~
ప్రోలిన్0.325 గ్రా~
సెరైన్0.183 గ్రా~
టైరోసిన్0.162 గ్రా~
సిస్టైన్0.031 గ్రా~
స్టెరాల్స్
కొలెస్ట్రాల్11 mgగరిష్టంగా 300 మి.గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు1.734 గ్రాగరిష్టంగా 18.7

శక్తి విలువ 113 కిలో కేలరీలు.

  • fl oz = 23.5 గ్రా (26.6 kCal)
  • చిన్న 12 fl oz = 282 g (318.7 kCal)
  • మధ్యస్థ 16 fl oz = 376 g (424.9 kCal)
  • పెద్ద 21 fl oz = 494 g (558.2 kCal)

షేక్ డ్రింక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్ట్రాబెర్రీ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: కాల్షియం - 11,3%, భాస్వరం - 12,5%

  • కాల్షియం మా ఎముకల యొక్క ప్రధాన భాగం, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నియంత్రకంగా పనిచేస్తుంది, కండరాల సంకోచంలో పాల్గొంటుంది. కాల్షియం లోపం వెన్నెముక, కటి ఎముకలు మరియు దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క డీమినరైజేషన్కు దారితీస్తుంది, బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
  • భాస్వరం శక్తి జీవక్రియతో సహా అనేక శారీరక ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది, యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను నియంత్రిస్తుంది, ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, న్యూక్లియోటైడ్లు మరియు న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలలో ఒక భాగం, ఎముకలు మరియు దంతాల ఖనిజీకరణకు అవసరం. లోపం అనోరెక్సియా, రక్తహీనత, రికెట్లకు దారితీస్తుంది.

మీరు అనుబంధంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు పూర్తి గైడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.

టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 113 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, షేక్ డ్రింక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్ట్రాబెర్రీ, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు షేక్ డ్రింక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్ట్రాబెర్రీ

2021-02-17

సమాధానం ఇవ్వూ